人教版體育與健康《人體與運動》word學(xué)案-預(yù)覽頁
【正文】 骨骼的正面圖。 短骨：為形狀各異的短柱狀或立方形骨塊，多成群分布于手腕、足的后半部和脊柱等處。 （ 五 ） 、介紹關(guān)節(jié) 試一試：膝蓋不彎曲跑步，手指不彎曲寫字。 思考 :為什么球窩關(guān)節(jié)可以向各個方向轉(zhuǎn)動或旋轉(zhuǎn) ? 關(guān)節(jié)頭呈圓形 ,關(guān)節(jié)窩為項應(yīng)的凹面 .圓球體的接口為關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)提供了良好的形態(tài)基礎(chǔ)。 骨骼肌是體內(nèi)最多的組織，約占體重的 40%。 （以上內(nèi)容不需講得太細(xì)，但重點是要讓學(xué)生知道骨骼肌對人體運動的重要性） 再講平滑?。簭V泛分布于血管壁和許多內(nèi)臟器官 ，又稱內(nèi)臟肌。主要分布于血管、氣管、胃、腸等壁內(nèi)。每年跳 ： 31536000 次。 肌肉 : 大部分的運動都是由骨骼肌的收縮得以實現(xiàn)，同時肌肉還起到了保護(hù)骨骼、關(guān)節(jié)及其他器官的功能。 改善骨的結(jié)構(gòu)與功能：研究發(fā)現(xiàn)：舉重運動員的肱骨骨體橫徑較粗，骨體外側(cè)壁明顯增厚。） 結(jié)束語：經(jīng)?？茖W(xué)地參與體育鍛煉，增強(qiáng)你的運動系統(tǒng)?。◤?qiáng)調(diào)科學(xué)二字，想一想：如果要鍛煉肱二頭肌的話是以肘關(guān)節(jié)為軸向上舉啞鈴好還是做引體向上或俯臥撐？讓學(xué)生在課后體驗，去了解，教師準(zhǔn)備在下一堂課公布答案。
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