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20xx年高一高考隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃-預(yù)覽頁

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【正文】 ,改為上坡,下坡跑)下午:力量訓(xùn)練(絕對(duì)力量)(快跑)(少量關(guān)節(jié)活動(dòng))A臥推40KG15次1組,5組B深蹲80KG15次1組,5組,5組D負(fù)重轉(zhuǎn)體60KG15次1組,5組E負(fù)重起踵90KG15次1組,5組F組間跳繩放松G放松按摩,互相抖手,反背抖腰周六訓(xùn)練內(nèi)容上午:800米(耐力)3.①3000米1組②15001組加8001組③3組300米加1組1000米注:,踩背,踢腿下午:專項(xiàng)發(fā)展與培養(yǎng)武術(shù)、籃球、排球、足球、田徑等第 6 頁共 7 頁模板僅供參考祝您工作順利！第 7 頁共 7 頁

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【摘要】第一篇：2018年高考一輪復(fù)習(xí) 2018年高考一輪復(fù)習(xí)：基礎(chǔ)組合練（9）一、語言基礎(chǔ)知識(shí) ，全都正確的一項(xiàng)是（）①根據(jù)事先得到的情報(bào)，我軍在敵人的必經(jīng)之路上設(shè)好埋伏，守株待兔，一舉全殲了鬼子的...

2024-11-15 00:20

梁邱一中20xx田徑隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃-資料下載頁

【摘要】第一篇：梁邱一中2011田徑隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃梁邱一中田徑隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃孔凡茂為了更好地貫徹德智體美全面發(fā)展的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，體現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想。結(jié)合我校...

2024-10-28 14:06

20xx年高考作文訓(xùn)練之審題1-資料下載頁

【摘要】第一篇：2010年高考作文訓(xùn)練之審題1 2010年高考作文訓(xùn)練之審題命題作文審題方法賈國田教學(xué)目標(biāo)：掌握命題作文審題立意的方法教學(xué)難點(diǎn)：找準(zhǔn)文眼和比喻象征性的命題比喻義的確定教學(xué)過程...

2025-10-05 04:21

中學(xué)校20xx年高考工作計(jì)劃-資料下載頁

【摘要】　　～年我校高考工作要以“搶抓機(jī)遇，加快發(fā)展”為指導(dǎo)思想，以“強(qiáng)化管理、優(yōu)化服務(wù)”為宗旨，穩(wěn)步推進(jìn)名牌戰(zhàn)略，突重點(diǎn)、創(chuàng)名牌，提高升學(xué)率。為此，強(qiáng)化管理，狠抓質(zhì)量、優(yōu)化服務(wù)，全力以赴迎接～年高考?！　∫?、從我校實(shí)際出發(fā)，立足高考新形勢，新特點(diǎn)，統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)。　　目前，我校高考工作面臨的具體形勢是：學(xué)生思想認(rèn)識(shí)明確，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，勁頭足，教師的敬業(yè)與奉獻(xiàn)精神好。但生源差，基礎(chǔ)薄

2025-08-01 18:26

20xx年高考復(fù)習(xí)名篇名句默寫專項(xiàng)訓(xùn)練-資料下載頁

【摘要】第一篇：2018年高考復(fù)習(xí)名篇名句默寫專項(xiàng)訓(xùn)練 2018年高考復(fù)習(xí)名篇名句默寫專項(xiàng)訓(xùn)練（一）。（5分）在王維的《使至塞上》中，以“蓬”“雁”自比，暗寫出詩人內(nèi)心激憤和抑郁的兩句詩是“____...

2024-10-21 15:05

20xx年高考語文仿句訓(xùn)練(二)學(xué)生版-資料下載頁

【摘要】第一篇：2013年高考語文仿句訓(xùn)練(二)學(xué)生版 2013年高考語文仿句訓(xùn)練（二）學(xué)生版 1．在下面文字的標(biāo)號(hào)橫線處各續(xù)寫一個(gè)句子。要求：（1）續(xù)寫的句子要合乎文意，銜接順暢，文意貫通。（2...

2024-11-15 07:51

20xx年高考近義成語辨析題訓(xùn)練-資料下載頁

【摘要】第一篇：2016年高考近義成語辨析題訓(xùn)練 2016年高考近義成語題專題訓(xùn)練（一），最恰當(dāng)?shù)囊唤M是（）（3分）①一旦獨(dú)立地投入嚴(yán)峻的生活，中學(xué)生的浪漫情調(diào)很快就________。②想到眾兄弟就要_...

2024-10-28 21:05

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【摘要】第一篇：2018年高考作文審題訓(xùn)練終結(jié)版高考作文審題訓(xùn)練大全第一章敘事類材料：把握所記敘的人、事所表現(xiàn)出的主旨一、閱讀下面的文字，根據(jù)要求寫一篇不少于800字的文章時(shí)下浮躁的娛樂行...

2025-10-05 03:46

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2024-10-21 14:56

20xx年高考江蘇卷-資料下載頁

【摘要】2021年江蘇省高考語文試卷注意事項(xiàng)：，考生在答題卡上務(wù)必用直徑毫米黑色墨水簽字筆將自己的姓名、準(zhǔn)考證號(hào)填寫清楚，并貼好條形碼。請(qǐng)認(rèn)真核準(zhǔn)條形碼上的準(zhǔn)考證號(hào)、姓名和科目。，用2B鉛筆把答題卡上對(duì)應(yīng)題目的答案標(biāo)號(hào)涂黑，如需改動(dòng)，用橡皮擦干凈后，再選涂其他答案標(biāo)號(hào)，在試題卷上作答無效。I卷共10小題，每小題3分，共

2025-02-01 22:53

20xx年高考復(fù)習(xí)講義-資料下載頁

【摘要】語文在線收集：12020年高考復(fù)習(xí)講義一、字音字形1．臨近高考,最大的困難來自心理。對(duì)于字音、字形而言，就是因此而產(chǎn)生的混淆。明明都復(fù)習(xí)過的，可一提起筆來卻猶疑不決，患得患失，這對(duì)考試的自信是一種極大的傷害。因此最后一個(gè)階段，以“多見對(duì)的，少見或不見錯(cuò)的”為宜。2．要強(qiáng)化“因義辨音，因義辨形”的意識(shí)。高考的字音字形我們不一定

2025-08-12 10:55

20xx年高一第一學(xué)期政治教學(xué)計(jì)劃-資料下載頁

【摘要】第一篇：2014年高一第一學(xué)期政治教學(xué)計(jì)劃 2014年高一政治教學(xué)計(jì)劃（上學(xué)期）高一上學(xué)期政治主要是經(jīng)濟(jì)學(xué)知識(shí)點(diǎn)，下面是一位教師關(guān)于高一政治上學(xué)期教學(xué)計(jì)劃，在傳授高一政治經(jīng)濟(jì)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)的同時(shí)還...

2025-10-04 16:08

20xx年高考備考工作計(jì)劃-資料下載頁

【摘要】第一篇：2011年高考備考工作計(jì)劃一、指導(dǎo)思想樹立質(zhì)量意識(shí)，狠抓過程管理，落實(shí)備考要求，力爭完成任務(wù)。樹立質(zhì)量意識(shí)，就是要牢固樹立高考質(zhì)量意識(shí)，堅(jiān)持以追求高考的高質(zhì)量為高三工作的中心。 ...

2025-10-04 15:47

20xx年高考物理復(fù)習(xí)備考計(jì)劃-資料下載頁

【摘要】第一篇：2014年高考物理復(fù)習(xí)備考計(jì)劃高考物理復(fù)習(xí):備考計(jì)劃物理最具規(guī)律性，有跡可尋。學(xué)習(xí)物理主要是理解，只有反復(fù)思考、探索問題的實(shí)質(zhì)、與基本的知識(shí)點(diǎn)掛上鉤，才能真正的懂得，才會(huì)求解各種各樣的...

2025-10-04 09:14