小班幼兒春季保健小常識(shí)-預(yù)覽頁
【正文】 孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,還為幼兒安排多樣化的體育鍛煉,以提高幼兒自身的抵抗力。此外，陽光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)技能和幼兒的體質(zhì)。晚間保證幼兒充足的睡眠，不使幼兒過度疲勞。教育孩子注意衛(wèi)生，勤洗手、勤洗澡、勤換衣、勤剪指甲，防止病從口入！做到日常營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜和水果。鹽水的妙用：家長(zhǎng)可以為幼兒用鹽水刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，還可以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水，對(duì)腸胃有清潔和清熱解毒的功效。建議幼兒家長(zhǎng)充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間,進(jìn)行幼兒樂于接受的親子游戲活動(dòng),循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量。孩子的健康是我們共同的希望，為了孩子們能夠健康快樂地度過這個(gè)美麗的春天，讓我們一起努力吧！小三班小班幼兒春季保健小常識(shí)春季天氣變化多端，也是傳染病的多發(fā)季節(jié)，近幾天的溫差變化較大，很容易引發(fā)幼兒上呼吸道疾病。在春季這個(gè)傳染病多發(fā)的季節(jié)，更要注意家中的空氣流通。有意識(shí)增加含鈣量豐富的魚蝦，豆制品。姜水的妙用：姜水可以浸腳，也可以用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部，這樣做可以增強(qiáng)心肺功能，提高身體抵抗能力。同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間，注意早睡早起，因?yàn)槿梭w睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素分泌旺盛，這對(duì)孩子的生長(zhǎng)具有積極的意義。為了能保證幼兒的健康，使幼兒在春季減少生病的機(jī)會(huì)，現(xiàn)介紹幾種春季幼兒的保健常識(shí)：幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)天氣預(yù)報(bào)來決定第二天穿多少衣服。如果家中有人感冒，請(qǐng)及時(shí)給孩子服預(yù)防藥，并多給孩子吃些大蒜。適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。多曬太陽陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。二、經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。四、,幼兒戶外活動(dòng)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng),穿得較多極易出汗,一旦活動(dòng)結(jié)束,就容易著涼,我們?cè)趲ьI(lǐng)孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)前,要給穿得多的孩子脫減12件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼。二、經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。經(jīng)常帶幼兒去戶外活動(dòng)。從秋天開始一直到冬天就讓幼兒嘗試用冷水洗手、洗臉，喝冷開水，從而提升孩子適應(yīng)寒冷的能力。消化不良是由多種原因所造成的，大多是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或病菌感染所引起的。如過敏性鼻炎、哮喘等都比較常見。在家中要保持室內(nèi)的通風(fēng)，使空氣新鮮清潔，父母可以在上班前把窗戶打開，回來再把窗戶關(guān)上，最好至少每天通風(fēng)2次，每次通風(fēng)2040分鐘。時(shí)時(shí)帶幼兒去戶外活動(dòng)。學(xué)習(xí)冷空氣。這樣他從小就可能熬煉身體對(duì)冷氣氛的調(diào)治才力，從而抵達(dá)加強(qiáng)體質(zhì)的成就。幼兒春季保健知識(shí)立春后，許多人都嗅到了春的氣息，太陽暖洋洋的，風(fēng)兒也變得柔柔的，于是，不少人就急著脫掉了厚重的冬衣。借此機(jī)會(huì)，再為大家提供一些用來能增強(qiáng)幼兒抵抗能力的保健方法。也可以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水對(duì)腸胃有清潔和清熱解毒的功效。，注意家中空氣的流通，家中有人感冒，請(qǐng)及時(shí)給孩子服預(yù)防藥，并給孩子多吃大蒜。（2）爸爸媽媽從現(xiàn)在開始要告訴孩子在上學(xué)和放學(xué)的路上，不要在馬路或有危險(xiǎn)的地方玩耍、不和陌生人講話，要遵守交通規(guī)則，過馬路要走斑馬線，紅燈停、綠燈行。（6）午睡時(shí)不蒙頭睡覺，不把頭、手探出床外（7）不在活動(dòng)室亂跑亂亂撞，入廁時(shí)不推不擠，防止滑倒。這也是需要知道的幼兒園安全小知識(shí)。第四篇：春季幼兒保健小常識(shí)春季幼兒保健小常識(shí)春季乍暖還寒,氣溫變化多端,幼兒肌膚薄,寒冷不能自調(diào),且鼻腔短小,黏膜血管豐富,當(dāng)局部粘膜血管收縮,血液循環(huán)發(fā)生障礙導(dǎo)致抵抗力降低時(shí),就容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖,從而導(dǎo)致幼兒呼吸道反復(fù)感染，那么如何有效預(yù)防呢？一、家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣。除以上幾點(diǎn)做法外,則應(yīng)及早做好幼兒的防護(hù)工作,如可以給幼兒服用一些板藍(lán)根,抗病毒顆粒等中成藥予以預(yù)防,2014年4月第五篇：幼兒春季保健小常識(shí)幼兒春季保健小常識(shí)俗話說“春天猴兒面，陰晴隨時(shí)變”，在這乍暖還寒，風(fēng)涼氣躁變化無常的春季里，天氣直接影響呼道粘膜的防御功能，也是流行性感冒、流行性腦膜炎、腮腺炎、水痘、麻疹等傳染病的多發(fā)季節(jié)，因 此，春季防病保健很重要。家中有人感冒，要盡量隔離。幼兒運(yùn)動(dòng)后容易出汗，請(qǐng)?jiān)诤⒆舆\(yùn)動(dòng)前先脫去一件外衣，運(yùn)動(dòng)后再及時(shí)穿上。薺菜最好是從正規(guī)超市購買來的薺菜。提醒一點(diǎn)，新鮮菠菜洗凈后，最好先在 開水里焯一下，撈出后再做菜，另外，孩子腹瀉時(shí)不宜吃菠菜
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1