春季幼兒衛(wèi)生保健常識-預(yù)覽頁
【正文】 保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)春天是孩子長個的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。再就是排骨湯和骨頭湯。補(bǔ)充方法也有兩個：其一是服用維生素C片，其二是盡量多吃些含維生素C的蔬菜和水果。多吃含自然糖分的食物春季由于氣候轉(zhuǎn)暖和晝長夜短，使孩子的代謝機(jī)能旺盛，戶外活動時間也大為加長，熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。因為人腦的5080%是脂肪，而且主要是由植物脂肪構(gòu)成的不飽和脂肪，因此，給孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。，最好能根據(jù)當(dāng)天天氣來決定穿多少衣服。，請在孩子運(yùn)動前先脫去一件外衣，運(yùn)動后再及時穿上。保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)春天是孩子長個的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。再就是排骨湯和骨頭湯。補(bǔ)充方法也有兩個：其一是服用維生素C片，其二是盡量多吃些含維生素C的蔬菜和水果。第四篇：幼兒園春季保健知識《春季幼兒衛(wèi)生保健常識》《春季幼兒衛(wèi)生保健常識》是一篇幼兒園保健知識，春季天氣變化無常，又是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康，使幼兒在春季減少生病的機(jī)會，特向家長介紹幾種幼兒保健常識，快來看看吧。二、春天是孩子生長發(fā)育較快的一個季節(jié)。補(bǔ)鈣一般有兩個辦法：一是藥補(bǔ)，另一個是食補(bǔ)。多補(bǔ)充維生素 C維生素C能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。粗糧、雜糧有好處粗糧、雜糧首先是給人體補(bǔ)充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)，如鐵、鋅等，其次是纖維素和各種維生素，再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物。對于好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給 他更換衣服。對于常在冬季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。行：冬天家長有時間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，太陽可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收，同時也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。
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