花樣跳繩教學(xué)計(jì)劃5篇-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 交替跳加換位跳、游戲雙人車(chē)輪跳、游戲 6 跳大繩練習(xí)、游戲 7 大小繩結(jié)合跳、游戲 學(xué)生創(chuàng)編繩操或花樣跳繩動(dòng)作、游戲 9 復(fù)習(xí)各種花樣跳繩 10 個(gè)人繩與多人繩展示總評(píng)第四篇：花樣跳繩教學(xué)計(jì)劃2017—2018學(xué)第二課堂社團(tuán)活動(dòng)——花樣跳繩活動(dòng)計(jì)劃輔導(dǎo)教師：劉得花一、指導(dǎo)思想樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)健康、快樂(lè)、主動(dòng)的宗旨，注重情感的激發(fā)。二、活動(dòng)目的跳繩是深受小學(xué)生喜歡的體育教材內(nèi)容之一，花樣跳繩對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)更具有很大的誘惑力，小學(xué)主要以實(shí)踐教材為主。三、活動(dòng)對(duì)象一，二，三年級(jí)一部分小學(xué)生。下面，特制定小學(xué)花樣跳繩教學(xué)計(jì)劃，一、指導(dǎo)思想貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”，重視學(xué)生的主導(dǎo)地位，關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展的差異，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，改變單一的教學(xué)方式，淡化枯燥的跳繩練習(xí)，能讓學(xué)生主動(dòng)式、探究式的學(xué)習(xí)，做到寓教于樂(lè)，使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標(biāo)，并從中學(xué)到一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作方法和活動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生從小樹(shù)立“健康第一”是設(shè)計(jì)本次課的基本指導(dǎo)思想。常規(guī)教學(xué)中安排隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，教與學(xué)內(nèi)容中穿插游戲，使學(xué)生身心得到發(fā)展，進(jìn)入一個(gè)較好的體育鍛煉狀態(tài)，從而完成創(chuàng)編韻律繩操和花樣跳繩的內(nèi)容。五、重點(diǎn)難點(diǎn)動(dòng)作自然、大方 跳入時(shí)機(jī)、跳躍方法 節(jié)奏協(xié)調(diào)一致節(jié)奏。七、詳細(xì)分周明確學(xué)習(xí)目標(biāo)：第一周：基本搖繩與單人練習(xí)第二周：個(gè)人花樣并腳跳練習(xí)第三周：個(gè)人花樣單腳跳第四周：個(gè)人花樣雙腳交換跳 第五周：個(gè)人練習(xí)開(kāi)合跳第六周：個(gè)人花樣弓步跳 第七周：個(gè)人花樣第八周：個(gè)人花樣基本交叉跳 第九周：個(gè)人花樣勾腳點(diǎn)地跳 第十周：個(gè)人花樣彈踢腿跳 第十一周：個(gè)人花樣后曲腿跳 第十二周：個(gè)人花樣膝腿跳 第十三周：個(gè)人花樣左右鐘擺跳 第十四周：個(gè)人花樣踢步跳 第十五周：四長(zhǎng)交互繩的花樣，(具體內(nèi)容單人連續(xù)跳、附加動(dòng)作跳(拍手跳、叉腰跳、觸肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、開(kāi)合腿跳、傳接球跳)正入反出式 2130人/組 穿越長(zhǎng)繩)
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