心理咨詢技能-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 常是與“必須”和“應(yīng)該”這類詞聯(lián)系在一起 過(guò)分概括化 (overgeneralization) ? 是一種以偏概全的不合理的思維方式 糟糕至極 (awfulizing) ? 是一種對(duì)事物的可能后果非?？膳隆⒎浅Ｔ愀?、甚至是一種災(zāi)難性的預(yù)期的非理性觀念。 咨詢師還應(yīng)向求助者解說(shuō)合理情緒療法關(guān)于情緒的 ABC理論，這是治療的基礎(chǔ)。 （三）修通階段 這一階段的工作是合理情緒療法中最主要的部分。這一術(shù)語(yǔ)與精神分析治療中的名稱相同，但卻有不同的含義。 常用技術(shù) 與不合理信念辯論 ? 這是合理情緒療法最常用最具特色的方法，它來(lái)源于古希臘哲學(xué)家蘇格拉底的辯證法，即所謂“產(chǎn)婆術(shù)”的辯論技術(shù) 。這就需要咨詢師時(shí)刻保持清醒、客觀、理智的頭腦 。 Ellis的一段對(duì)話 治療師： …… 根據(jù)我的理論 ， 人們?nèi)绻粚?duì)自己說(shuō)這些木頭木腦的話 ， 他們一般不會(huì)生悶氣 …… 如果我認(rèn)為你是我見(jiàn)過(guò)的最糟的一堆屎 ， 那就是我的想法 。 治療師：這就對(duì)了 ！ 你認(rèn)為你自己就是 。 可是 ，你不必受這個(gè)影響 。這常常是通過(guò)改變求助者對(duì)自己情緒體驗(yàn)的不正確認(rèn)識(shí)來(lái)進(jìn)行的。 家庭作業(yè) ? 是咨詢師與求助者之間的辯論在一次治療結(jié)束后的延伸，即讓求助者自己與自己的不合理信念進(jìn)行辯論 。 對(duì)那些年紀(jì)較輕、智力和文化水平較高的人更有效果。Beck) 生于 1921年 l946年于耶魯大學(xué)獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。 1943年，雷米在美國(guó)著名人本主義心理學(xué)家卡爾 錯(cuò)誤的自我觀念 “中心 — 邊緣”模型 梅肯鮑姆 唐納德 認(rèn)知重組起著關(guān)鍵的作用 第一階段：自我觀察。 ? 矯正過(guò)程的第三個(gè)階段是教給求助者一些更有效的可以在現(xiàn)實(shí)生活中應(yīng)用的應(yīng)對(duì)技能。 ? （ 1）建議 ? （ 2）演示 ? （ 3）模仿 5．糾正核心錯(cuò)誤觀念：語(yǔ)義分析技術(shù) ? 語(yǔ)義技術(shù)主要針對(duì)求助者錯(cuò)誤的自我概念。 ? 在每一次咨詢之后，咨詢師都可以布置家庭作業(yè) ? 閱讀療法也經(jīng)常被用來(lái)作為認(rèn)知療法的一部分。 程序 ——梅肯鮑姆的認(rèn)知行為矯正技術(shù) 基本原理是通過(guò)學(xué)習(xí)如何矯正認(rèn)知“定勢(shì)”來(lái)獲得更有效的應(yīng)對(duì)壓力情境的策略。 3．應(yīng)用和完成階段 ? 習(xí)得的無(wú)助感（ learned helplessness）轉(zhuǎn)成 習(xí)得的力量（ learned strength） 壓力管理訓(xùn)練對(duì)于許多問(wèn)題和求助者都存在著應(yīng)用價(jià)值，它既可用于矯正也可用于預(yù)防。 相信來(lái)訪者有自我治愈能力，這與很多理論認(rèn)為咨詢師的理論與技能是咨詢最有力量的因素大不相同 。 同年考上紐約聯(lián)合神學(xué)院，二年后轉(zhuǎn)到哥倫比亞大學(xué)臨床心理學(xué)和教育心理學(xué)。 1951年，《患者中心治療：它目前的實(shí)施、含義和理論》 1961年《成為一個(gè)人：一個(gè)治療者的心理治療觀點(diǎn)》 1956年和 1972年分別獲得了美國(guó)心理學(xué)會(huì)授予的杰出科學(xué)貢獻(xiàn)獎(jiǎng)和杰出專業(yè)貢獻(xiàn)獎(jiǎng)。 經(jīng)驗(yàn)包括個(gè)體的認(rèn)知和情感事件，它們能夠被個(gè)體知覺(jué)到，或者具有被知覺(jué)的能力。 ? 在該理論中自我概念并不總是與一個(gè)人自己的經(jīng)驗(yàn)或肌體的真實(shí)的自我相一致的。 ? 自我概念和經(jīng)驗(yàn)之間就會(huì)出現(xiàn)不一致，不協(xié)調(diào) 。 ? 求助者中心療法就是要幫助人們?nèi)サ魞r(jià)值的條件化作用，充分利用有機(jī)體的評(píng)價(jià)過(guò)程，使人能夠接近他原來(lái)的真實(shí)經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)，不再信任別人的評(píng)價(jià)，而更多信任自己 。 ? 4．求助者變得更適應(yīng)了。 ? ① 兩個(gè)人有心理意義上的接觸 。 ? ⑤ 咨詢師對(duì)求助者的經(jīng)歷表示共情 ， 并努力與求助者交流 。 ? 求助者能夠較為流暢地、自由地表達(dá)客觀的自我。 ? 求助者對(duì)自我整合，對(duì)治療的領(lǐng)悟從某一具體問(wèn)題的解決擴(kuò)大到生活中的其他經(jīng)驗(yàn)， 羅杰斯的一段對(duì)話 他與一位感到壓抑的 20歲的女子進(jìn)行診療時(shí)的談話 （ 經(jīng)刪節(jié) ） ： 求助者：有時(shí)候 ， 沿著街往前走太費(fèi)勁 。 而且我還好像沒(méi)辦法處理這麻煩事 。 治療師：這么一來(lái) ， 你就埋怨自己 ， 也不太管自己是不是一天比一天差了 。 治療師：你覺(jué)著還沒(méi)開始 ， 自己就覺(jué)得沒(méi)什么勁頭了 。 4．求助者中心療法的一些治療理論，已經(jīng)整合到現(xiàn)代心理治療中 。 :22:1415:22Mar232Mar23 1故人江海別，幾度隔山川。 。 , March 2, 2023 很多事情努力了未必有結(jié)果，但是不努力卻什么改變也沒(méi)有。 :22:1415:22:14March 2, 2023 1意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 2023年 3月 2日星期四 3時(shí) 22分 14秒 15:22:142 March 2023 1空山新雨后，天氣晚來(lái)秋。 :22:1415:22Mar232Mar23 1越是無(wú)能的人，越喜歡挑剔別人的錯(cuò)兒。 2023年 3月 2日星期四 下午 3時(shí) 22分 14秒 15:22: 1最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過(guò)于提
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1