aa心態(tài)調(diào)整-預覽頁
【正文】 第二：要常想一、二；第三：要熱愛生活、享受生命。 感恩、樂觀！人生有兩種苦：一種是不論賢愚好丑都無法避免的苦，譬如生老病死，天災人禍等；另一種苦是主觀的，是由第一種苦衍生出來的，諸如焦慮、嫉妒、悲觀、憤怒等負面情緒，這種苦不是必然的，不必沉浸其中，反而應換位思考，活在當下。所以我們要善待自己、善待社會、善待工作、善待生活、善待人、善待世界！第二：要常想一、二。往往有些人就找最討厭的地方去體會，人總會有不快樂的感受，社會總會有陰暗面，一縷陽光從天上照下來，總會有照不到的地方。請你們告訴我，這個老頭怎么和女士溝通，女士才能不跳海？有人這樣回答，老頭說：“你看我行不行？我還沒老伴呢。老頭說，這兩者不是一樣的嗎？兩年前你沒有先生，現(xiàn)在你也沒有先生；兩年前你沒有孩子，現(xiàn)在你也沒有孩子，你和兩年前一樣漂亮，有啥想不開的？從頭再來。生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要用最好心情、最靚麗多彩的故事去把括號填滿，結(jié)果到了，括號就結(jié)束了。智者又問：你怎么不交朋友？年輕人說：沒意思，交了朋友弄不好又得反目成仇，智者給年輕人一根繩子說，那你上吊吧，反正也得死，還不如現(xiàn)在死了算了。微笑是上帝賜給人的專利，微笑是一種令人愉悅的表情。當情緒低落時，不妨去訪問醫(yī)院、孤兒院、養(yǎng)老院，看看世界上除了自己的痛苦之外，還有多少不幸。改變了態(tài)度就有了激情，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志，結(jié)果就會變化。當他們答題的時候，兩人的努力程度就不一樣，結(jié)果乙考上了。提問：什么是活在當下？老禪師說：吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，這就是活在當下。把握現(xiàn)在，成就未來。要以未來為導向活在過程當中。你要是不感恩，別人就不再為你做事了，不再幫你了，感恩獲得好心情。 要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。 第五個工具：服務他人。 愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之；懂得關懷獲得朋友、懂得放心獲得輕松、懂得遺忘獲得自由；第六個工具：天堂、地獄由心造。武士被激怒了，嗖的拔出刀，把刀架在老禪師的脖子上，說糟老頭，我要殺了你！老禪師平靜地說：這就是地獄。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質(zhì)量，體驗別人體驗不到的靚麗生
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