【正文】 最好每年送禮時做一下記錄為好。　　７、必須考慮接受禮物人的職位、年齡、性別等?！　。?、謹(jǐn)記除去價錢牌及商店的袋裝，無論禮物本身是如何不名貴，最好用包裝紙包裝，有時細(xì)微的地方更能顯出送禮人的心意。這時的一盆花，不僅會帶給你心靈的舒適，更是精神的寄托。圣誕節(jié)：在嚴(yán)寒的冬天，百花凋零，只有細(xì)長的圣誕紅隨風(fēng)搖曳。仲夏插花：夏天陽光高照，炙熱難當(dāng)，我們需要的是清涼舒適，插花亦以蓮花、康乃馨、玫瑰為主，花材不宜多，以清淡感為佳。儀態(tài)禮儀知識一、形體語言 　　全世界的人都借助示意動作，有效地進(jìn)行交流。　　目光（用眼睛說話）在公事活動中，用眼睛看著對話者臉上的三角部分，這個三角以雙眼為底線，上頂角到前額。這種凝視主要用于茶發(fā)會、舞會及各種類型的友誼聚會。微笑要發(fā)自內(nèi)心，不要假裝。請注意：這個方法，男女是一樣的！在中國很多人以為女人握手只能握她的手指，這都錯誤的！　　在社交場合，行握手禮時應(yīng)注意以下幾點　　上下級之間，上級伸手后，下級才能伸手相我。如果你坐著， 有人走來和你握手，你必須站起來。 握手時應(yīng)該伸出右手，決不能伸出左手。二、正確體態(tài) 　　（一）成功的著裝　　體態(tài)無時不存在于你的舉手投足之間，優(yōu)雅的體態(tài)是人有教養(yǎng)，充滿自信的完美表達(dá)。 　　坐姿 正確的坐姿是你的腿進(jìn)入基本站立的姿態(tài)，后腿能夠碰到椅子，輕輕坐下，兩個臍蓋一定要并起來，不可以分開，腿可以放中間或放兩邊?！　∪绻麓文愕氖謾C(jī)在響起的時候，游人在你旁邊，你必須道歉說：“對不起，情原諒”。如果你要吐痰，把痰抹在紙巾力，丟進(jìn)垃圾箱，或去洗手間吐痰，但不要忘了清理痰跡和洗手。并把嚼過的口香糖用紙包起來，扔到垃圾箱。 當(dāng)眾撓頭皮 　有些人頭皮屑多的人，往往在公眾場合忍不住頭皮發(fā)癢而撓起頭皮來，頓時皮屑飛揚四散，令旁人大感不快。這不是文明的表現(xiàn)，也不是優(yōu)雅的行為。在政務(wù)、商務(wù)、事務(wù)及社交場合，一個人的儀表不但可以體現(xiàn)他的文化修養(yǎng)，也可以反映他的審美趣味。同時它又是一種文化的體現(xiàn)。 所謂儀表的協(xié)調(diào)，是指一個人的儀表要與他的年齡、體形、職業(yè)和所在的場合吻合，表現(xiàn)出一種和諧，這種和諧能給人以美感。職業(yè)的差異對于儀表的協(xié)調(diào)也非常重要。 暖色調(diào)（紅、橙、黃等）給人以溫和，華貴的感覺，冷色調(diào)（紫、藍(lán)、綠等）往往使人感到?jīng)鏊?、恬靜、安寧、友好，中和色（白、黑、灰等）給人平和、穩(wěn)重，可靠的感覺，是最常見的工作服裝用色?！　《⒅b的原則規(guī)范　?。ㄒ唬┏晒Φ闹b　　　不妨，舉幾個例子說明著裝與事業(yè)的關(guān)系?！∫晃粫r裝大師發(fā)現(xiàn)這位財稅專家在著裝方面有明顯的缺憾：她２６歲，身高１４７厘米、體重４３公斤，看起來機(jī)敏可愛，喜愛著童裝，象個２６歲的小女孩，其外表與她所從事的工作相距甚遠(yuǎn)，所以客戶對于她所提出的建議缺少安全感、依賴感，所以她難以實現(xiàn)她的創(chuàng)意。　　流行也會左右著你。 ２、過分暴露型?！÷殬I(yè)女性的著裝應(yīng)平淡樸素。最典型的樣子就是一件隨隨便便的Ｔ恤或罩衫，配上一條泛白的“破”牛仔褲，絲毫不顧及辦公室的原則和體制。在服裝市場上有許多可愛俏麗的款式，也不適合工作中穿著。可目前為止，職業(yè)女性的著裝一直是被爭論的問題?！?３、過分性感或暴露的服裝絕不能出現(xiàn)在辦公室中，這會惹出不必要的麻煩?！?６、職業(yè)女性穿著套裝固然非常適宜，但凡是能夠表現(xiàn)職業(yè)女性應(yīng)有風(fēng)范的服裝都值得一試，在一定的規(guī)則之下，可盡情享受穿著的樂趣，而且這也是現(xiàn)代職業(yè)女性的權(quán)利。 清潔面部可以去除新陳代謝產(chǎn)生出的老化物質(zhì)、空氣污染；卸妝等殘留物，同時也可以清潔肌膚。手指不要過分用力，輕輕地由內(nèi)朝外畫圓圈滑動清洗?！∠茨槙r應(yīng)由內(nèi)朝外不斷畫圈，使污垢浮上表面。 ８）洗時要記得洗到脖子部位，下巴底部、耳下等也要仔細(xì)洗凈，粉底霜沒去除干凈將使肌膚引發(fā)各種困擾。 １０）洗臉后用毛巾擦拭臉上水份時，不可用力揉搓，以免傷害肌膚。 通過卸妝及洗臉去除污垢后，便是補充隨污垢一起流失的水分、油脂、角質(zhì)層內(nèi)的ＮＭＦ（天然保濕因子）等物質(zhì)，使肌膚回復(fù)原來的狀態(tài)，化妝水和乳液可以發(fā)揮它們的功效。每半邊臉用一片化妝棉?！　∮没瘖y水充分補充洗臉?biāo)サ乃趾?，再用乳液補足水分、油分、使肌膚完全恢復(fù)原來的狀態(tài)，這點相當(dāng)重要?！∫虼艘话阏J(rèn)為它是替皮脂分泌少的干性皮膚補充人工皮脂膜，但它對天然皮脂膜十分充裕的油性皮膚也是不無益處的。按摩的確是有效的保養(yǎng)法，不但如此，要使化妝品充分溶合，按摩是最適度的手段。手指由下到上、自內(nèi)向外輕輕觸摸，以逆時針方向做螺旋狀動作。 ３）以中指及無名指，兩手同時從下巴朝臉頰處畫螺旋狀，頰部面積大，可分二階段進(jìn)行；　由于皺紋容易沿橫方向出現(xiàn)，所以按摩方法是往上輕撫。嚴(yán)重者會出現(xiàn)紅腫，甚至形成糜爛、淺潰瘍，愈后留下色素或短痕?！　≡陬A(yù)防上，凡疑有化妝品過敏的人，可做皮膚敏感試驗，即將化妝品取少許涂在手部較柔嫩處，待兩小時后觀察涂抹處有無發(fā)紅、發(fā)癢的現(xiàn)象。　可出現(xiàn)在晚宴、演出等特殊的社交場合。唇膏，除嘴唇唇形有缺陷外，盡量按自然唇形涂抹。胭脂，應(yīng)注意離鼻子稍遠(yuǎn)些，在視覺上拉寬面部。眉毛的位置不宜太高，眉毛尾部切忌高翹。粉底，可用來在兩頰造陰影，使圓臉削瘦一點。胭脂，宜涂抹得與眼部平行，切忌涂在顴骨最突出處。唇膏，可涂豐滿一些，強(qiáng)調(diào)柔和感?；瘖y時應(yīng)將下部寬角“削”去，把臉型變?yōu)闄E圓狀?！　　　。?、倒三角臉型怎樣化妝？　　倒三角臉型的特點是額部較寬大而兩腮較窄小，呈上闊下窄狀。粉底，可用較深色調(diào)的粉底涂在過寬的額頭兩側(cè)，而用較淺的粉底涂抹在兩腮及下巴處，造成掩飾上部、突出下部的效果。　　由于少女的皮膚細(xì)膩、嬌嫩而富有彈性和光澤，在化妝時宜突出兩頰和嘴唇處，不宜描眉、涂眼影和上較夸張的粉底?！　∏逍露G麗是少女化妝的目標(biāo)。可選用稍暗色調(diào)的粉底，在有皺紋地方輕輕涂抹，應(yīng)沿著皺紋紋路的起向輕涂，否則垂直涂抹粉底會使之存留于稻紋之中，使皺紋更為明顯。液狀胭脂有濕潤作用，粉狀胭脂則能掩飾粗大的毛孔。此話確有道理。選擇的粉底，應(yīng)是稍帶粉紅色調(diào)的，以增添面部的青春氣息；使用的香粉則應(yīng)是淡紫色調(diào)的，可令皮膚色澤更柔和白皙?！　。?、五十歲以上婦女怎樣化妝？　展現(xiàn)“黃昏”之美，白發(fā)紅顏更予人強(qiáng)烈的美感?！　》鄣咨{(diào)宜與自然膚色相仿，太深、太淺均不適宜。還可以涂亮光唇油，以增加光澤?！　　。保?、夏季怎樣化妝？　　夏季的化妝品宜用耐汗和不怕水的，以褐色色調(diào)為主調(diào)?！　‰p頰宜用乳霜狀或粉狀的褐色胭脂搽涂?！　⊙劬€的顏色宜與眼影相同?！　‰p頰可用玫瑰紅、明亮的桃紅色或琥珀色、肉色煙脂涂抹，前者可產(chǎn)生溫暖感，后者則有嚴(yán)峻之感。　?。保?、戴眼鏡者怎樣化妝？　　經(jīng)常戴眼鏡的人，在化妝上應(yīng)別于不戴眼鏡者?！　?yīng)選用校明亮的眼影色及濃密一些的假睫毛或深色的睫毛膏。胭脂應(yīng)抹得低些，以免被眼鏡遮住?！　。保?、洗澡忌急于化妝　應(yīng)在洗澡后１小時，待皮膚酸堿度恢復(fù)正常后再化妝為宜。但使用香水亦有講究：　　（１）最好將香水灑在手腕、頸部，耳后、太陽穴、臂彎里、喉嚨兩旁、膝頭等不完全暴露的部位，這樣香味隨著脈搏跳動、肢體轉(zhuǎn)動而飄溢散發(fā)為避免香水對皮膚的刺激，可灑在衣領(lǐng)、手帕處。 （２）不要在毛皮衣服上灑香水，因為它的酒精成分會使毛皮失去光澤。否則會影響飾物的顏色及光澤　?。ǎ担┎胗孟闼蟛灰藭裉?，因陽光的紫外線會使搽過香水的部位發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，嚴(yán)重的會引起皮膚紅腫或刺痛，甚至誘發(fā)皮炎。　?。ǎ罚┫娜粘龊购蟛灰嗽儆孟闼?，否則汗味和香味混雜在一起，給人留下污濁、不清新的感覺。 在當(dāng)今社會頭發(fā)的功能已不足單純地表現(xiàn)人的性別，而是更全面地表現(xiàn)著一個人的道德修養(yǎng)、審美情趣、知識結(jié)構(gòu)及行為規(guī)范。 頭發(fā)的基本成分是蛋白質(zhì)，每根頭發(fā)平均每月可長１厘米，頭發(fā)的平均壽命約45年，之后它便會自行脫落，每人每天約要脫落幾十根至100根，隨之新頭發(fā)長出來。 一般來說中性皮膚的人，冬天可隔45天左右，夏天可隔34天洗一次，油性皮膚和干性皮膚的人，要分別縮短或延長12天，夏季每天洗發(fā)基本沒什么問題，只要注意的是必須選用性質(zhì)溫和的洗發(fā)水，例如含有氨基酸，蛋白質(zhì)等活性劑的洗發(fā)水。 梳發(fā)，是保持美發(fā)不可缺少的日常修整之一。用力要均勻，如用力過猛，會刺傷頭皮。按摩時，兩手的手指張開，以手指在頭皮上輕輕揉動。綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助于黑色素的運動，使頭發(fā)永葆黑色，并且，由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質(zhì)，能不斷增加頭發(fā)的數(shù)量。除此之外，甘薯、山藥、香焦、菠蘿、芒果也是有利于頭發(fā)生長發(fā)育的食品。吸煙過多也會影響頭發(fā)的生長。選用一種配方特別溫和的完全不含或只含少量洗滌劑但卻能有效地補充水分的洗發(fā)水是很重要的。飲食方面，多吃新鮮果蔬無疑對身體大有好處的。強(qiáng)力的洗發(fā)水不但于頭發(fā)無益，反會令油脂分泌更加猖獗。美發(fā)造型時，最好使用能營造豐厚發(fā)式的噴霧產(chǎn)品。另外，切忌用毛巾大力絞擦，脆弱的發(fā)絲需要的是溫柔摩挲。因為過度用力地刺激，會把貼在頭皮的一部分鱗片弄剝落，露出傷口而滋生細(xì)菌，形成惡性循環(huán)。有許多治療頭皮屑的藥膏、藥水、藥粉都很有效，還有不少專用去頭屑的洗發(fā)劑。 ３）脫發(fā)，脫發(fā)的種類有很多。　?。隆⒍噙M(jìn)食有益于滋養(yǎng)頭發(fā)的食物，即富含維生素、礦物質(zhì)和低脂肪的食物?！　。谩⒂媚猃埵嶙邮犷^，容易起靜電反應(yīng)，頭皮與頭發(fā)產(chǎn)生離合作用，促使毛發(fā)脫落。長時間不洗頭，會影響毛囊的呼吸，從而會出現(xiàn)脫發(fā)或加重脫發(fā)。 Ｆ、不要經(jīng)常燙發(fā)、染發(fā)，也盡量避免用化學(xué)合成藥品來滋潤頭發(fā)，因為由化學(xué)原料制成的染發(fā)劑、燙發(fā)劑、護(hù)發(fā)劑，對皮膚和毛發(fā)都存在著不同程度剌激作用。　 （三）頭發(fā)的美化　?。?、電吹風(fēng)的使用　吹風(fēng)定型的順序是：先吹頭頂后腦部位，再吹輪廓邊緣部位，最后是前花紋定型?！　∽匀坏木戆l(fā)　　自然卷曲的頭發(fā)，只要能利用自然的卷發(fā)，就能做出各種漂亮的發(fā)型。修剪時，最好能將發(fā)根稍微打薄一點，使頸部若隱若現(xiàn)，這樣能給人以清新明媚之感。　　直硬的頭發(fā)　　這種發(fā)質(zhì)要想做出各種各樣的發(fā)型是不容易的。　　柔軟的頭發(fā)　　這種發(fā)質(zhì)比較容易整理，不論想做任何一種發(fā)型，都非常方便?！　】梢岳貌ɡ诵卧黾幽槻康臏厝岣?。還可利用卷曲的長發(fā)部分遮住下頜兩側(cè)，轉(zhuǎn)化太寬的下頜線條。發(fā)型要造成大量的蓬松的發(fā)卷，并遮掩部分前額。劉?？闪舻妹烙^大方而不全部垂下。不過，如果選擇中分、左右均衡的發(fā)型，更能體現(xiàn)嫻靜、端莊的美感。分縫可采用中分或側(cè)分。在選擇發(fā)型時，應(yīng)避免復(fù)雜的花樣。要避免做過于復(fù)雜的發(fā)型，而選擇半長短向內(nèi)或向外卷的發(fā)型。　　　額頭太大的人，可將額發(fā)剪成一排劉海。無論直發(fā)還是燙發(fā)都要梳理得端莊、艷麗、大方，不要過于蓬松，并且可以在頭發(fā)上適當(dāng)抹點油，使之有光澤?！　。常┡c運動衫相適應(yīng)的發(fā)型。　?。担┡c連衣裙相適應(yīng)的發(fā)型。要彌補這些不足，發(fā)型要求生動飽滿，避免將頭發(fā)梳得緊貼頭皮，或?qū)㈩^發(fā)搞得過分蓬松，造成頭重腳輕?！∩聿陌≌咭膊贿m宜留長發(fā)，因為長發(fā)會使頭顯得大，破壞人體比例的協(xié)調(diào)。 ３）高大型。頭發(fā)不要太蓬松。短胖者顯得健康，要利用這一點造成一種有生氣的健康美。頭發(fā)應(yīng)避免過于蓬松或過寬。　　平時因臥床等原因使頭發(fā)出現(xiàn)不平服，可用熱毛巾稍捂，使之回原，然后噴點定型膠即可。　　晚間臨睡前把頭發(fā)梳通梳順，第二天起床后再用粗齒梳進(jìn)行梳理，使頭發(fā)恢復(fù)自然形狀，劉海與鬢角處稍噴定型水即可。成型后噴以定型水?！　⌒沱愂剑合赐觐^后將頭發(fā)擦干，修剪時上方額前的頭發(fā)應(yīng)有些層次，后方剪成重疊型層次，頭發(fā)長度要保持均衡。用吹風(fēng)機(jī)和發(fā)刷配合，在額前至頭頂開縫，把額前發(fā)梢向左邊自然往上吹成絲紋流向，兩側(cè)吹成柔松效果，后頸吹成緊貼頸部。切忌一味模仿他人。52 / 5