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普通心理學(xué)-預(yù)覽頁(yè)

 

【正文】 續(xù)時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng),第一次 10分種左右,最后一次則長(zhǎng)達(dá) 1小時(shí)。 (二)夢(mèng)中的玄機(jī) 夢(mèng)的定義 夢(mèng) —— 睡眠期某一階段意識(shí)狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種自發(fā)性心理活動(dòng)。 ( 5)非西方文化對(duì)夢(mèng)的解釋 夢(mèng)的起因 ?精神上的焦慮 ?現(xiàn)實(shí)的重新組合 ?身體的反應(yīng) 弗洛伊德把夢(mèng)的來(lái)源分為三類(lèi) ( 1)夢(mèng)是最近生活痕跡的復(fù)現(xiàn) ( 2)夢(mèng)是兒童早期的經(jīng)驗(yàn) ( 3)夢(mèng)來(lái)源于肉體的刺激 —— 性,生活中的一切樂(lè)趣 做夢(mèng)會(huì)不會(huì)影響睡眠? 夢(mèng)不會(huì)影響大腦休息 “夢(mèng)的剝奪實(shí)驗(yàn)” 夢(mèng)為什么會(huì)被忘記 夢(mèng)游 夢(mèng)話(huà) (三)催眠 催眠 —— 催眠師讓你的意識(shí)集中在一件事情上,悄悄接管我們的下意識(shí)。 催眠的步驟 一、讓被催眠的人處于安靜舒適的狀態(tài),讓外界的干擾降到最小。 催眠的作用 運(yùn)動(dòng)是鍛煉我們的生理,催眠是調(diào)節(jié)我們的心理。 犯罪偵破 運(yùn)動(dòng) 自我催眠 氣功,瑜珈,祈禱和宗教儀式 自我催眠的方法: —— 姿勢(shì)和呼吸:坐或仰臥,閉上眼睛,調(diào)節(jié)呼吸,身體各部分放松 —— 暗示和想象:美好的幻想 —— 時(shí)間控制與復(fù)醒: 520分鐘 —— 催眠小技巧:輕柔的音樂(lè);睡的“咒語(yǔ)”。 幻覺(jué) —— 錯(cuò)覺(jué)? (幻覺(jué)是一種個(gè)體體驗(yàn),不能與情境中的其他個(gè)體分享 ) (五)藥物作用的狀態(tài) Thank you !
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