職業(yè)生涯規(guī)劃練習-預覽頁
【正文】 生活中體驗。 ? （ 2） 穩(wěn)定期（ 3144歲）：致力于實現(xiàn)職業(yè)目標，是個富有創(chuàng)造性的時期。 建立階段（ 2544歲） ? 主要任務：獲取一個合適的工作領域，并謀求發(fā)展。 探索階段（ 1524歲） ? 主要任務：主要通過學校學習進行自我考察、角色鑒定和職業(yè)探索，完成擇業(yè)及初步就業(yè)。 薩柏職業(yè)生涯發(fā)展五階段 ? 成長階段（ 0~14歲） ? 探索階段（ 1524歲） ? 確立階段（ 2544歲） ? 維持階段（ 4564歲） ? 衰退階段（ 65歲以上） 成長階段（ 0~14歲） ? 主要任務：認同并建立起自我概念，對職業(yè)好奇占主導地位，并逐步有意識地培養(yǎng)職業(yè)能力。 ? 大學生涯規(guī)劃 大學生在大學學習生活階段通過對自身和外部環(huán)境的了解，為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標，選擇職業(yè)道路，確定教育計劃（特別是大學階段的學習計劃）、發(fā)展計劃，為實現(xiàn)職業(yè)生涯目標而確立的行動時間和行動方案。 ? （ 3）能力期（ 1314歲）：開始考慮自身條件與喜愛的職業(yè)相符合否，有意識的進行能力培養(yǎng)。 ? （ 3）嘗試期（ 2224歲）：選定工作領域，開始從事某種職業(yè)，對職業(yè)發(fā)展目標的可行性進行實驗。重點是尋求職業(yè)及生活上的穩(wěn)定。 衰退階段（ 65歲以上） ? 主要任務：逐步退出職業(yè)和結(jié)束職業(yè)，開發(fā)社會角色，減少權(quán)利和責任，適應退休后的生活。 制度行動方案并實施 ? 落實目標的具體措施，主要包括學習、見習、實習、社會實踐、培訓等方面的措施。在大一下學期，他選擇了人力資源管理專業(yè)作為具體學習方向，并制定了大學生涯發(fā)展具體規(guī)劃。 我想干什么？ ? 對于第二個問題“我想干什么？”鎖定終生理想。 環(huán)境支持或允許我干什么？ ? 第四個問題“環(huán)境支持或允許我干什么？”的回答則要稍做分析：環(huán)境，有本校、本單位、本市、本省、本國和其他國家，自小向大，只要認為自己有可能借助的環(huán)境，都應在考慮范疇之內(nèi)；在這些環(huán)境中，認真想想自己可能獲得什么支持和允許，搞明白后一一寫下來，再以重要性排列一下。計算機是熱門專業(yè)，找工作不難，但是女生競爭力不如男生，同時對老師職業(yè)比較喜歡。 續(xù) 4. 如愿獲得獎學金，能夠出國讀書，但是回國后還是去做一名企業(yè)管理人員；不確定因素較多，且自己可控制的較少，自己始終處于被動狀態(tài)。 案例 3 ? 先生愿望的實現(xiàn)過程 S先生， 1999年 27歲時，弟弟從美國為他辦好了某名校的 MBA入學通知書，他在走與不走的猶豫中，使用以上方法對自己進行了職業(yè)生涯規(guī)劃。 我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么 ? 繼續(xù)在現(xiàn)在的公司好好干，不遠的未來能有職位的晉升，并獲得合伙創(chuàng)業(yè)的機會； ? 工作的同時選擇在職的 MBA進修； ? 買房、結(jié)婚；買汽車 ? 經(jīng)常去看父母，以后接他們來住； ? 有時去唱歌玩玩； ? 去其他公司做合伙創(chuàng)業(yè)者； ? 出國讀書 結(jié)果 ? S先生對自己提出的 10年、 6年目標，他不愿明示與人；而 3年的目標是：任所在公司的副總經(jīng)理、攻讀在職MBA、 年收入 50萬元、成為公司的正式股東、擁有自己的住房與汽車、結(jié)婚并接來父母。 1 減少許多焦慮與情緒波動（高漲與低落
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