衛(wèi)生與健康教育主題班會(huì)教案-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 馬虎要擦干 勤洗手不留甲二、不吃變質(zhì)的食物教學(xué)目的：讓學(xué)生知道變質(zhì)食物對(duì)健康的影響。哪些是容易變質(zhì)的食物（罐頭、水果、肉類(lèi)等）。三、保護(hù)視力教學(xué)目的：讓學(xué)生了解近視眼發(fā)生的原理，引起近視的原因。要加強(qiáng)屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時(shí)照相機(jī)調(diào)焦距一樣。三、用眼衛(wèi)生學(xué)生不注意讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)，字跡模糊色淺，在光線(xiàn)太強(qiáng)或太弱的環(huán)境下看書(shū)寫(xiě)字，躺在床上、走路、坐車(chē)看書(shū)等等不良習(xí)慣，都易使屈光調(diào)節(jié)活動(dòng)加強(qiáng)，使眼肌持續(xù)地緊張收縮，而且由于過(guò)度、持久地調(diào)節(jié)活動(dòng)，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進(jìn)而刺激眼肌加強(qiáng)收縮。②——。五、電視熒光屏對(duì)眼睛的傷害電視熒光屏上的畫(huà)面是90萬(wàn)個(gè)閃動(dòng)的小光點(diǎn)組成，看電視時(shí)就像在晃動(dòng)的車(chē)中看書(shū)一樣，眼睛極易疲勞。晚上看電視時(shí)屋內(nèi)應(yīng)開(kāi)一盞燈（8瓦以下），置于觀(guān)看者后上方；白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門(mén)窗，將亮度和對(duì)比度調(diào)整到合適的狀況。連續(xù)觀(guān)看電視時(shí)間太長(zhǎng)，又長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)坐姿，對(duì)視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不
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