最有營養(yǎng)價值的10種魚-預覽頁
【正文】 尤為適宜。中醫(yī)學認為，鯉魚各部位均可入藥。 鯉魚鯉魚對孕婦胎動不安、妊娠性消腫有很好的食療效果。有補脾、益氣、暖胃、養(yǎng)肝、澤膚、補氣、養(yǎng)血、健美的作用。 桂魚主治腹內惡血，殺腸道寄生蟲，益氣力，健身強體魄，補虛勞，另可益胃固脾，治療腸風瀉血。為我國主要的淡水養(yǎng)殖魚類之一。青魚含有豐富的核酸，可以延緩衰老，營養(yǎng)易被人體吸收，可用于食療。鰻魚的鋅含量、高度不飽和脂肪酸含量和維生素E的含量都很高，可輔助預防朽邁和動脈硬化，從而具有護膚美容作用。黃鱔頭煅灰，空腹溫酒送服，能治婦女乳核硬痛。常吃鱔魚有很強的補益功能，特別對身體虛弱、病后以及產后之人更
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