兒童發(fā)育營(yíng)養(yǎng)知識(shí)大全-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 專科醫(yī)師指導(dǎo)下，采取積極措施。不要站立進(jìn)食：站立進(jìn)食，可抑制胃腸正常功能發(fā)揮。體虛者可多吃肉：肉類蛋白質(zhì)多，可增強(qiáng)體質(zhì)。1共食比獨(dú)食好：多人共食品種多，每種吃一點(diǎn)易達(dá)到營(yíng)養(yǎng)平衡。1就餐時(shí)可聽(tīng)聽(tīng)優(yōu)雅的音樂(lè)：優(yōu)雅的音樂(lè)能提高副交感神經(jīng)作用，促進(jìn)消化和吸收。1小孩食譜不應(yīng)與大人一樣：孩子食譜應(yīng)營(yíng)養(yǎng)全面，特別要注意補(bǔ)充有利于長(zhǎng)身體的營(yíng)養(yǎng)素。 養(yǎng)成孩子定時(shí)定量吃東西的習(xí)慣十分重要。其次，不要讓孩子養(yǎng)成吃零食的壞習(xí)慣。在吃飯時(shí)可讓幼兒自己參與，捧飯碗、拿小勺，挑選自己愛(ài)吃的食物，這樣孩子既學(xué)會(huì)了吃飯，又培養(yǎng)了對(duì)吃飯的興趣。吃飯就成了一件不開(kāi)心的事情?！ ?，呈蛋花樣，酸性氣味重，多因喂奶量多，奶中含糖量偏高所致。母乳喂養(yǎng)的寶寶可在喂奶前多喝些水，以降低奶中蛋白濃度。人工喂養(yǎng)的可用水和米湯稀釋牛奶或采用低脂奶。而對(duì)于2歲以下的嬰幼兒，所添加的副食品，一定要爛、細(xì)、軟，比如，可將青菜切碎，弄爛，做成菜泥。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時(shí)，要讓他慢慢適應(yīng)。孩子的生長(zhǎng)需要各種各樣不同的營(yíng)養(yǎng)，其中包括蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)、脂肪、碳水化合物、維生素(維生素食品)、礦物質(zhì)和微量元素(微量元素食品)、纖維素(纖維素食品)等營(yíng)養(yǎng)素。例如不定時(shí)喂奶造成喂養(yǎng)量過(guò)多，飲食成分搭配不合理牛奶濃度太大或者突然改變飲食品種，對(duì)過(guò)多地添加輔食不適應(yīng)，以及斷奶期食物營(yíng)養(yǎng)量過(guò)高等都會(huì)使嬰幼兒消化器官不能適應(yīng)，從而造成消化不良，出現(xiàn)大便異常?！ ?歲以上幼兒，如果出現(xiàn)大便呈黃褐稀水樣或夾雜有未消化的奶瓣，且伴有刺鼻的臭雞蛋氣味，表示對(duì)蛋白類食物消化吸收有障礙，對(duì)這樣的嬰幼兒應(yīng)減少輔食中蛋白類食量母乳喂養(yǎng)的幼兒可在喂奶前多喝些水，以降低奶中蛋白濃度。) 小兒消化不良食譜精選推薦 營(yíng)養(yǎng)分析：陳皮可健脾理氣消食，用于飲食不化、食后腹脹等。鯽魚(yú)則健脾利濕?！ ∈匙V原料 土豆1個(gè)、香腸若干、奶酪10g、黃油8g、鹽適量、黑糊椒粉少許。烤箱預(yù)熱200℃，中層上下火烤15分鐘即可。人們之所以認(rèn)為它能幫助消化，大概是來(lái)自“酵母發(fā)面”一說(shuō)，其實(shí)發(fā)面用的是活酵母菌，而酵母片中的酵母菌都是死的，無(wú)發(fā)酵作用。消化不良腹瀉怎么辦 首先寶寶腹瀉，不要隨便給孩子用止瀉藥與消炎藥這些抗生素，要盡量減輕脾胃負(fù)擔(dān)，使脾胃恢復(fù)的正常功能。 第二種很有效的方法就是按摩法，嬰幼兒腹瀉的病情相對(duì)單純，所以平時(shí)可以給寶寶逆時(shí)針揉揉肚臍和腹部，這樣對(duì)寶寶的腹瀉也有很好的緩解作用。總之，護(hù)理腹瀉寶寶期間只要進(jìn)食遵循少吃多餐、由少到多、由稀到濃的原則。消化不良的預(yù)防 要減少小兒消化不良的發(fā)生，就要注意以下幾個(gè)方面 喂養(yǎng)要定時(shí)、定量。葷素配合要適當(dāng)，克服以零食為主的壞習(xí)慣。要保持小兒好的食欲，必須注意進(jìn)食環(huán)境不能過(guò)于嘈雜，更不能邊看電視邊進(jìn)食；注意不要強(qiáng)迫進(jìn)食或?qū)π猴嬍诚拗七^(guò)嚴(yán)；不要飯前吃糖果；避免進(jìn)食時(shí)小兒過(guò)于疲憊或精神緊張；食物的色、香、味要有一定吸引力。多進(jìn)食易消化食物，避免煎炸等難消化食物，不宜邊看書(shū)邊進(jìn)食。
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