人體12個(gè)最重要的穴位圖-預(yù)覽頁
【正文】 治療腰痛，還常用于胸脅痛、肋間神經(jīng)痛、頭頂痛等癥。膻中穴： 位于兩乳之間胸骨中線處。按摩手法：用擦法，用手指上下擦膻中穴100次，使皮膚稍紅即可。常用于治療胃炎、腹脹、嘔吐、消化不良、潰瘍病等。 常用摩法和貼膏法。 摩法：用手掌面貼于體表穴位上，轉(zhuǎn)動(dòng)按摩2分鐘；停1天可再貼。：民間有每天按摩足三里，猶如吃只老母雞的說法。如果按摩右側(cè)足三里，就可以用左手的拇指放在足三里穴上，其他四指握住脛骨，然后以拇指垂直下鞍，頻率和前面談的兩個(gè)穴位一樣，但力度要大，由于足三里下面的肌肉較為豐富，有時(shí)按摩可能達(dá)不到一定的效果，這時(shí)也可以運(yùn)用一些輔助器械和別人的幫助，這樣就容易達(dá)到得氣的效果。治療膽囊炎與關(guān)沖穴合用效果更好。 按摩手法：用按揉法，按揉2分鐘。 位于外膝眼與外踝尖連線的中點(diǎn)，脛骨前緣外開2寸處。 位于小腿腓腸肌腹下正中（在小腿后面正中,委中與昆侖穴之間,當(dāng)伸直小腿或足跟上提時(shí),腓腸肌肌腹下出現(xiàn)的尖角凹陷處即是）。 位于足背第一、。與曲池穴合用，可加強(qiáng)降高血壓效果；與陽陵泉穴合用，可提高輔助治療肝炎效果。握空拳，用食指掌骨端叩擊使出現(xiàn)酸脹感，叩擊
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