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大學(xué)生心理健康知識(shí)競(jìng)賽題庫(kù)-預(yù)覽頁(yè)

 

【正文】 A.C.)ACB妥協(xié))A.C.170、下列不是情緒健康的主要標(biāo)志的是(D)ACD成功的意識(shí)D)17某生學(xué)習(xí)成績(jī)較差,卻經(jīng)常在同學(xué)面前炫耀自己的父親是某某級(jí)干部,以求得心理滿足。B)為核心。D.容易疲勞睡眠障礙DD18強(qiáng)迫觀念指的是(,但又難以擺脫的固定觀念)18心理健康的最終目標(biāo)是)ACD18錯(cuò)覺(jué)是對(duì)錯(cuò)誤東西的知覺(jué)錯(cuò)誤的東西引起的知覺(jué)焦慮情感脆弱C情緒低落情感脆弱190、人類高級(jí)的社會(huì)性情感分為(D)A理智感當(dāng)天識(shí)記的外語(yǔ)材料,最好在(24小時(shí)內(nèi)第三天A增加交往頻率)A.投射作用D.幻想作用19學(xué)習(xí)新信息對(duì)已有舊信息回憶的抑制作用叫(19某學(xué)生活潑、好動(dòng)、樂(lè)觀、靈活,喜歡交朋友,愛(ài)好廣泛,穩(wěn)定性差,缺少毅力,見(jiàn)異思遷。 個(gè)體對(duì)自己的智力,興趣,人格特征等的意識(shí)成為( C )A 生理自我 B 社會(huì)自我 C 心理自我 D 理想自我199.A 交往次數(shù) B 心理距離 C 行為表現(xiàn) D互惠程度20在人際關(guān)系的三種成分中,最主要的是(B )。)特征整體關(guān)注23A.王某將這一現(xiàn)象反映給李某,但李某回答:“不可能!張工作一直都是勤勤懇懇,我是了解的,絕對(duì)不可能出現(xiàn)你所說(shuō)的那種現(xiàn)象!”李某的判斷,是社會(huì)知覺(jué)中的:(D)A24小時(shí)內(nèi)第二天23容易疲勞自我壓迫C(C情感淡漠情感脆弱 23如果你對(duì)以前一個(gè)同學(xué)對(duì)你的漫罵時(shí)的憤怒的心情,一直記到現(xiàn)在。 B B. 合理化作用 24第一屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)在華盛頓召開的時(shí)間 A.1935年心理劇CD B.理智感 D.激情24(C)是對(duì)頭腦中已有的表象進(jìn)行加工改造,形成新形象的過(guò)程 A.C如果雙方在沖突中作出讓步,這種調(diào)適方式叫(A)A 和解 D調(diào)解250、利他主義的表現(xiàn)(辛苦我一個(gè),幸福十萬(wàn)家D.DB25我國(guó)心理學(xué)工作者認(rèn)為智力是一種綜合的認(rèn)識(shí)能力,其中( ) 25悲喜交加”,“百感交集”是人的情緒和情感的( A?。┑谋憩F(xiàn)。 弗洛伊德 羅杰斯 師生式 C B B.饑渴 A、興趣 B、愉快 C、驚奇 ) BC、共同的價(jià)值規(guī)范A.期望A獨(dú)特性這就是人格的(D) C穩(wěn)定性 B強(qiáng)迫觀念 )的沖突形式?!乇苄?—回避型280、弗洛伊德的人格結(jié)構(gòu)理論中,把人格分為三個(gè)層次,下列各項(xiàng)中哪一個(gè)不在這個(gè)層次里( B )A本我 B 嬰兒 B 童年期 時(shí)代(D)A認(rèn)識(shí)病人 B建立關(guān)系 C 與患者見(jiàn)面 D確立靶行為28人與人之間的信息溝通主要是通過(guò)( B 28“近水樓臺(tái)先得月”,在人際交往中屬于( )因素。 290、1989年聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾把健康定義為( C ?。? B理想化偏見(jiàn) )A.身體健康 B.生理無(wú)殘疾 B、自我保健 C社會(huì)心理學(xué) 這是因?yàn)椋?A)。 B、從眾現(xiàn)象的存在 D、合作現(xiàn)象的存在,為了減輕由此帶來(lái)的自責(zé)而相信同班大多數(shù)同學(xué)在作弊,這種防衛(wèi)機(jī)制稱為( C ) A. 轉(zhuǎn)移作用B. 幻想作用C. 以小人之心,度君子之腹是下列哪種防衛(wèi)機(jī)制的表現(xiàn) ( C )A. 合理化作用 B. 轉(zhuǎn)移作用 C. 投射作用 30列說(shuō)法不正確的是(D )A 催眠需要相互合作,受催眠的人不可能服從命令去干一些他所厭惡的事B 最佳的催眠對(duì)象經(jīng)常是那些能夠把理想高度集中起來(lái)的人C意志薄弱而善于服從的人反而最難被催眠D 人可以在不自覺(jué),不自愿的情況下受到催眠30在心理治療中,病人對(duì)心理醫(yī)生產(chǎn)生的情緒依戀被稱為 ( D顯相聯(lián)想移情 ,就好象那是自身的精神世界一樣的能力稱為(B)A 移情 B投情 C 注意 D需要,( C ) ,屬于心理輔導(dǎo)會(huì)談中的( C )A. 反映 B. 面質(zhì) C. 傾聽 30人的氣質(zhì)可以分為四種基本類型,既粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)、多血質(zhì)以及(C. B有條件的尊重來(lái)訪者D對(duì)來(lái)訪者的行為作道德判斷 ( C ) A咨詢員家中 B雙方商定的茶館 B門診咨詢 C C平等—平等 D 無(wú)好壞之分 、做小動(dòng)作,這是(A 注意的轉(zhuǎn)移 C回憶 眼不見(jiàn)為凈,是下列哪種防衛(wèi)機(jī)制的表現(xiàn) ( D )A. 轉(zhuǎn)移作用 ( A ) ,就能根據(jù)記憶去撥號(hào),但事過(guò)之后就記不得這個(gè)號(hào)碼了,這種記憶類型是( C )類型 A 感覺(jué)記憶 B長(zhǎng)時(shí)記憶 C 短時(shí)記憶 D 動(dòng)作記憶( B) A 編碼 B 表征 C 短時(shí)記憶 D 長(zhǎng)時(shí)記憶 (A ) A 注意 B 知覺(jué) C 記憶 D 思維,為了使其包含更多的信息,可采用的方式是( C ) A 感覺(jué)登記 B 注意 C 組塊 D 復(fù)述( B ) A 視覺(jué)編碼 B 聽覺(jué)編碼 C 表象編碼 D 語(yǔ)義編碼( D )A 遷移 B 技能 C 習(xí)慣 D 定勢(shì)( C )A 創(chuàng)造性想象 B 智力技能 C 創(chuàng)造性思維 D 智慧水平:作建筑材料,當(dāng)打人的武器,代替尺子劃線等。有的學(xué)生還可能出現(xiàn)惡心,嘔吐,腹疼,腹瀉尿頻尿急,嚴(yán)重者可大汗淋漓,頭腦轟鳴,手指震顫,甚至虛脫,昏厥。答:人們運(yùn)用語(yǔ)言符號(hào)符號(hào)系統(tǒng)或非語(yǔ)言系統(tǒng)傳遞信息的過(guò)程.答:即兩個(gè)或兩個(gè)以上互相依賴的個(gè)體之間由于在信仰,觀念和目標(biāo)上的不一致,或在控制,地位和情感愿望上的差異而一期的斗爭(zhēng).答:即不使用語(yǔ)言的溝通,它包括的信息是通過(guò)身體運(yùn)動(dòng)面部表情,利用空間,利用聲音和觸覺(jué)而產(chǎn)生的. 答:通過(guò)感知,記憶,判斷和推理去獲得關(guān)于事物信息的工作過(guò)程或機(jī)能的總稱.:答:氣質(zhì)是不依活動(dòng)目的和內(nèi)容為轉(zhuǎn)移的典型的,穩(wěn)定的心理活動(dòng)的動(dòng)力特性. 答:既能順利地完成某種活動(dòng)人物在心理方面需要的基本條件,它在活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)并直接影響活動(dòng)效果,使個(gè)性心理特征的組成部分. 答:它是指表現(xiàn)在人們對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式中的比較穩(wěn)定的獨(dú)特心理特征的總和.?答案:(1)對(duì)專業(yè)不感興趣(2)學(xué)習(xí)目的不明確(3)對(duì)學(xué)習(xí)失敗的歸因(4)缺乏學(xué)習(xí)成就感心理健康是指人的智力正常、情緒良好、意志健全、行為協(xié)調(diào)以及反應(yīng)適度、人際關(guān)系協(xié)調(diào)、心理活動(dòng)符合年齡特征的心理狀態(tài)。(4)、戀愛(ài)與性心理問(wèn)題。,人的需要分為哪五個(gè)層次?生理需要、安全需要、愛(ài)和歸屬需要、尊重的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要。,主要由哪些因素引發(fā)?(1)人際交往問(wèn)題 (2)學(xué)業(yè)問(wèn)題 (3)感情問(wèn)題 (4)家庭及外界環(huán)境的不利影響,成為誘發(fā)大學(xué)生心理問(wèn)題的因素 (5)就業(yè)壓力。?(1)追求享樂(lè)心理; (2)打擊報(bào)復(fù)心理 (3)尋求刺激心理 (4)逆反心理 (5)嫉妒心理 “心理問(wèn)題”(1)坦然面對(duì) (2)不要急于“診斷” (3)轉(zhuǎn)移注意 (4)調(diào)整生活規(guī)律。“心理問(wèn)題”與“精神病”是兩個(gè)不同的疾病概念,所以來(lái)咨詢的人不一定是精神病。如果心理問(wèn)題一直得不到解決,壓抑的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致兩種可能,一是形成不正確的問(wèn)題解決方式,最終導(dǎo)致嚴(yán)重的心理障礙并發(fā)癥。? ?(1)適當(dāng)運(yùn)用心理防御機(jī)制 (1)適度用腦? (1)掌握一定的心理健康知識(shí) (6)學(xué)會(huì)自?shī)噬鐣?huì)環(huán)境——決定因素實(shí)踐活動(dòng)——根本途徑 (1)了解自己?在大學(xué)生中人際關(guān)系不好的人常常是:①人格缺陷 心理發(fā)展在迅速地趨向成熟,但又未達(dá)到真正的成熟;在大學(xué)初期對(duì)環(huán)境的不適應(yīng)和思想的不穩(wěn)定;情感豐富但情緒波動(dòng)大,遇到問(wèn)題不善于理智解決;在樹立正確人生觀、世界觀上容易走彎路。 (4)性成熟與性心理的沖突(3)無(wú)法抑制上網(wǎng)的沖動(dòng)。(7)上網(wǎng)時(shí)間往往比自己預(yù)期的時(shí)間久?!靶摹遍_始,具體應(yīng)該怎樣做?(1)良好的溝通,才是防范“網(wǎng)癮”的最好方式。(5)消除恐懼心理,避免不合理的情緒導(dǎo)致的負(fù)面影響。所以,我們?cè)谏缃贿^(guò)程中,“害人之心不可有,防人之心不可無(wú)”,具備一定的設(shè)防意識(shí),即人的設(shè)防心理。因此,在交友、招聘、求職等社交活動(dòng)中,我們可以利用這種效應(yīng),展示給人一種極好的形象,為以后的交流打下良好的基礎(chǔ)。多年不見(jiàn)的朋友,在自己的腦海中的印象最深的,其實(shí)就是臨別時(shí)的情景;一個(gè)朋友總是讓你生氣,可是談起生氣的原因,大概只能說(shuō)上兩、三條,這也是一種近因效應(yīng)的表現(xiàn)。如了解他們是否已有自殺計(jì)劃? (4)不向他們承諾保守秘密(挽救生命重于保守秘密),不與之辯論自殺的合理性,不批評(píng)或表示驚訝; (5)如果你認(rèn)為自殺危險(xiǎn)高,應(yīng)該保證求助者身邊隨時(shí)有人守護(hù),然后向老師或?qū)I(yè)工作者求助;(6)對(duì)于經(jīng)過(guò)干預(yù)承諾放棄自殺的人不能掉以輕心。(2)先易后難。要想信自己,自己認(rèn)為難的題目,別人未必就能輕松解出來(lái),抱著這種樂(lè)觀開朗的心情,難題說(shuō)不定會(huì)迎刃而解。(4)快速放松。呼氣時(shí),對(duì)自己說(shuō)放松。整個(gè)過(guò)程應(yīng)在30秒鐘或更少的時(shí)間內(nèi)做完。(2)戀愛(ài)是一種人與人的密切相處,這種相處會(huì)暴露處一個(gè)人的缺點(diǎn),還有對(duì)方的缺點(diǎn),在相處中會(huì)讓彼此會(huì)學(xué)會(huì)修改自己,包容別人,會(huì)促進(jìn)兩個(gè)人的成長(zhǎng)。(2)大學(xué)生由于其自身的不成熟,很多事情率性而為,包括愛(ài)情。有點(diǎn)自卑感,你就不會(huì)計(jì)較應(yīng)該屬于你的報(bào)賞,幫你掙脫名韁利索,但問(wèn)耕耘,莫問(wèn)收獲;有點(diǎn)自卑感,你就會(huì)更多的看到別人的長(zhǎng)處,看到別人比自己強(qiáng)的地方,自覺(jué)地、心悅誠(chéng)服地學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處,彌補(bǔ)自身的不足。 其次,不要被自卑壓住了頭,要沖破自卑的束縛。許多有作為的人,大多有這樣的心理:越是自己那邊做到的事,越是忍不住要去嘗試;越是看到自己比別人差,越是試圖超過(guò)別人。在改變對(duì)自己的看法的同時(shí),再將注意力轉(zhuǎn)移到自己感興趣、也能體現(xiàn)自己才能的活動(dòng)中去。要認(rèn)識(shí)到人不可能是十全十美的,有長(zhǎng)處,必有短處;有優(yōu)點(diǎn),必有缺點(diǎn);有成功,也必有失敗。一個(gè)人要想最終克服自卑心理,就必須在建立自信的同時(shí)正視自己的不足,通過(guò)多學(xué)習(xí)多鍛煉來(lái)充實(shí)自己。沒(méi)有任何人會(huì)處處比別人強(qiáng),何況有些“缺陷”是通過(guò)努力也改變不了的,對(duì)于那些,你就不必理會(huì)它。39如何培養(yǎng)承受挫折的能力?(答出要點(diǎn)即可)只要認(rèn)真分析,了解挫折產(chǎn)生的原因,正確地采取應(yīng)付挫折的辦法,同樣可以變逆境為順境,化失敗為成功。自暴自棄者不甘心說(shuō)“我不行”,而又無(wú)正確的方向,亦缺乏能力來(lái)表現(xiàn)自己,于是放縱自我、踐踏自我,結(jié)果是反抗社會(huì)、害人害己。成功者總是能與現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸,一方面他們能發(fā)揮自己最大的能力去改造環(huán)境,以求外界現(xiàn)實(shí)符合自己的主觀愿望,另一方面,在力不能及的情況下,又能另?yè)衲繕?biāo)或重選方法以適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境?! ?4)熱愛(ài)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)休閑。39心理咨詢前應(yīng)該準(zhǔn)備什么?(答出要點(diǎn)即可,答對(duì)6條) 參考答案:(1)想好開頭說(shuō)什么。心理問(wèn)題,大多要有情感上的傾訴,這是“病人”和醫(yī)生的共同愿望,一點(diǎn)兒也不矛盾,且醫(yī)生會(huì)對(duì)你的“泄密”給予絕對(duì)的保密。   (3)“有問(wèn)必答”比“拐彎抹角”更利于溝通。求醫(yī)不是求職或與上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)談話。   (5)防止就事論事地糾纏于細(xì)節(jié)之中。   (6)不要期望由心理醫(yī)生給你“決策”。   (7)不要希望一次咨詢就“根治”。   (8)心理問(wèn)題不要等成了“心病”時(shí)才去求醫(yī)。盡管心理醫(yī)生在診治病人時(shí)有嚴(yán)格、嚴(yán)肅的科學(xué)態(tài)度,但涉及到“性”的問(wèn)題,同性之間說(shuō)話更為方便和深入些。(2)學(xué)習(xí)心理咨詢:注意障礙、記憶障礙、厭學(xué)、意志薄弱、考試怯場(chǎng)、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)取?6)戀愛(ài)與性心理咨詢:?jiǎn)螒佟⑹?、多角戀、自戀、異性恐懼、性沖動(dòng)、性幻想、性焦慮、性自慰困擾、遺精的困惑、同性戀等。(1)社會(huì)環(huán)境因素 “近朱者赤,近墨者黑”??只?、焦慮、煩躁打破了他們的心理平衡,使他們對(duì)生活缺乏信心,對(duì)前途失去希望,對(duì)處境無(wú)能為力,更有甚者覺(jué)得生活沒(méi)有意義。人的先天素質(zhì)只為發(fā)展提供了一種可能,而父母的教育方式及潛移默化的影響會(huì)直接關(guān)系到子女能否健康長(zhǎng)。這一時(shí)期心理發(fā)展不平衡,情緒不穩(wěn)定,處于家庭和社會(huì)二者若即若離的關(guān)系中。但是由于個(gè)體心理素質(zhì)的差異、心理壓力的承受水平不同,因而有的人會(huì)產(chǎn)生心理障礙,有的人卻沒(méi)有。(5)心理沖突因素青春期的大學(xué)生正處于迅速走向成熟而又未真正成熟的階段,這是一個(gè)充滿矛盾和危機(jī)的時(shí)期。長(zhǎng)時(shí)間的心理沖突甚至可以引發(fā)人的厭世、頹廢和絕望。有的人感到煩躁時(shí),會(huì)選擇柔和的音樂(lè)聽,以使自己的心情寧?kù)o;有的人感到憂郁時(shí),去聽一些雄壯或激昂的樂(lè)曲上,以使自己興奮起來(lái)。(2)情境遷移在遇到苦悶或憤怒的情境時(shí),可以把注意力從消極的方面轉(zhuǎn)移到積極方面去,盡量避免或減輕精神創(chuàng)傷,使自己的情緒恢復(fù)到穩(wěn)定。是個(gè)體在產(chǎn)生痛苦時(shí)、悲傷憂郁時(shí),通過(guò)適當(dāng)?shù)姆椒?、渠道進(jìn)行發(fā)泄,達(dá)到減輕痛苦的目的。或因某種事情引起不愉快的情緒時(shí),最好把這件事盡快忘掉,不
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