業(yè)余乒乓球選手進(jìn)攻型弧圈打法發(fā)球技術(shù)十論-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 ?！ ∩眢w不要過(guò)于前傾。擊球點(diǎn)*上，容易使胸部由于轉(zhuǎn)體不及時(shí)，擋住擊球點(diǎn)。所以業(yè)余選手在平時(shí)的練習(xí)中也要學(xué)著去適應(yīng)新的規(guī)則：注意正手發(fā)球時(shí)，要徹底放棄不執(zhí)拍手的手臂對(duì)擊球點(diǎn)的遮擋，哪怕是模模糊糊也不行。那么發(fā)球變化少了很多，那么得分就會(huì)發(fā)生變化，因而發(fā)球戰(zhàn)術(shù)就要做相應(yīng)的調(diào)整。無(wú)遮擋發(fā)球，可以給那些一個(gè)動(dòng)作發(fā)多個(gè)球的人一很大優(yōu)勢(shì)，因?yàn)樵瓉?lái)，人們會(huì)竭盡全力不吃發(fā)球，現(xiàn)在，他已經(jīng)完全被你的動(dòng)作所蒙蔽。比如以前我的下旋發(fā)球不是很轉(zhuǎn)，當(dāng)了解到不是器材的原因后就仔細(xì)琢磨其中原因?！ 。?）向高手學(xué)習(xí)。一般我學(xué)習(xí)高手的發(fā)球都是在他比賽或者與他人對(duì)打時(shí)站在他的后方，仔細(xì)觀察他發(fā)球時(shí)的假動(dòng)作，然后徒手模仿，先把動(dòng)作學(xué)會(huì)，回去后對(duì)著鏡子練習(xí)，然后找一個(gè)同伴兩人練習(xí)，看看效果，最后再加以改進(jìn)，我發(fā)球很多假動(dòng)作都是這么學(xué)的。比如郗恩庭、郭躍華、劉國(guó)梁、孔令輝等發(fā)球。模仿熟練后，慢慢的會(huì)有自己的風(fēng)格，但要牢牢記?。簩W(xué)新發(fā)球一定要與自己原來(lái)的打法配套。如果有威力的球不在比賽中用，那還有什么意義呢？所以在以后的小比賽中，在大比分領(lǐng)先或者落后的情況下，我大膽使用自己對(duì)對(duì)手有威脅的但是同時(shí)把握又不大的發(fā)球，讓比賽來(lái)鍛煉自己的技術(shù)和膽量，找到自己比賽與平時(shí)練習(xí)一樣的感覺(jué)，幾次下來(lái)，我的高拋發(fā)球在比賽中的使用率大大增加，對(duì)對(duì)手的威脅也隨之增加。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子吧：如果你判斷不清直拍發(fā)過(guò)來(lái)的球，頂多穩(wěn)搓到對(duì)方反手位（注意，角度要大），對(duì)方如果步法一般，拉球一般的話，也沒(méi)有什么更好的進(jìn)攻手段；但是同樣的發(fā)球，橫拍發(fā)出來(lái)威力就大了，如果稍一冒高球，被對(duì)方反手一拍，那就慘了。記得以前我練橫拍時(shí)，發(fā)球技術(shù)也比較好，不僅能用“瓦式”握拍發(fā)出各種旋轉(zhuǎn)、各種角度的球，而且高拋下蹲背面發(fā)球更是一絕（學(xué)日本運(yùn)動(dòng)員岡崎惠子的發(fā)球，具體動(dòng)作見(jiàn)后面的理論篇），比賽中，由于突然用球拍的背面發(fā)球給對(duì)手一個(gè)新的刺激，往往直接得分或者有利于下一拍進(jìn)攻?！ 。?）敵情意識(shí)：我一直認(rèn)為發(fā)球能直接解決戰(zhàn)斗的就應(yīng)該解決，既省體力又給對(duì)方以巨大的心理壓力，在這種思想指引下，你發(fā)球時(shí)會(huì)不自覺(jué)地增大摩擦，加快速度，你的發(fā)球威力會(huì)無(wú)形中得到提高。前幾天，我遇到一位老先生，他接我的各種下旋球都接的比較好，而且回的角度還很刁，一度令我十分被動(dòng)。于是我開始把自己的各種發(fā)球做了分類，也對(duì)跟種發(fā)球后的情況作了系統(tǒng)的分析，精選出一套與我打法特點(diǎn)配套的發(fā)球，其他好的發(fā)球用作關(guān)鍵的絕招球，平時(shí)基本不用?！ 。?）觀察意識(shí)：發(fā)球時(shí)時(shí)刻要注意對(duì)手的站位，握拍的方向，臉部表情，對(duì)各種球的適應(yīng)情況。時(shí)常發(fā)現(xiàn)有些業(yè)余愛(ài)好者發(fā)球的旋轉(zhuǎn)不錯(cuò)，但是對(duì)方往往不吃，原因就在此中。（3）準(zhǔn)備拋球的瞬間，身體重心稍稍放低，前臂和手腕向后下沉，拍頭朝下；（4）肘關(guān)節(jié)向外彎曲，腕關(guān)節(jié)向內(nèi)做發(fā)球前的引拍動(dòng)作。比如下旋短球發(fā)到對(duì)方反手，對(duì)手回接就有以下幾種情況：（1）擺短到正手位；（2）撇、切到正手底線；（3）擺短到反手位；（4）撇、切到反手底線；（5）擺短到中路（6）挑球回接 遇到這幾種情況，我的原則是，對(duì)于半出球臺(tái)的球，我一般發(fā)球搶拉，堅(jiān)決不給對(duì)方喘息的機(jī)會(huì)；對(duì)于不出臺(tái)的球，如果那天手感不錯(cuò)的話就挑球，手感一般的就下旋加轉(zhuǎn)撇、切到對(duì)方薄弱的位置，準(zhǔn)備和他打相持?？戳嗽S多場(chǎng)業(yè)余高手的比賽（其中包括幾名半專業(yè)的球員）以及自己親自參加比賽后，最突出的感受是大家接發(fā)球的成功率比較高，比賽中敢于大膽側(cè)身拉的情況比21分制大大減少，接球基本上以穩(wěn)搓、穩(wěn)推為主，直接吃球明顯減少，這是因?yàn)?1分的比賽中，尤其在5平后，每一分都是關(guān)鍵球，領(lǐng)先的一方將獲得心理和戰(zhàn)術(shù)上的暫時(shí)優(yōu)勢(shì)，于是接球時(shí)比較謹(jǐn)慎，而發(fā)球的一方也比較謹(jǐn)慎，有威脅的發(fā)球比21分少，發(fā)球的變化也比較少，于是給人的感覺(jué)時(shí)高手與普通選手發(fā)球差不多，弧圈球成為比賽勝負(fù)的關(guān)鍵?！ 。ò耍﹦?chuàng)新篇 新規(guī)則下，什么是威力最大又是符合規(guī)則的發(fā)球，目前成為了被研究的對(duì)象。當(dāng)然創(chuàng)新不會(huì)是一帆風(fēng)順的，關(guān)鍵是你敢不敢去想，敢不敢去練。我想這個(gè)創(chuàng)新可以在發(fā)球的手法上多做文章。比如你的正手有10種發(fā)球，假如你有兩手發(fā)球的能力，那么你就會(huì)20種有威力的發(fā)球了。比賽中使用此發(fā)球，對(duì)方回球質(zhì)量基本上比較低，往往發(fā)球直接得分或者出現(xiàn)機(jī)會(huì)球?？琢钶x在近期比賽中幾乎都使用無(wú)遮擋發(fā)球，比賽成績(jī)也不錯(cuò)，我想這要?dú)w功于他扎實(shí)的基本功和出色的相持能力。 ?。?）發(fā)球的威脅性： 發(fā)球的威脅性建立在發(fā)球的旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)以及對(duì)對(duì)手研究的基礎(chǔ)上?！ 。?）發(fā)球的組合: 變化是在業(yè)余對(duì)業(yè)余比賽中取得勝利的重要基本?！ 。ㄒ陨衔业陌l(fā)球方法主要使用于進(jìn)攻型弧圈打法為主的業(yè)余選手）
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