運動創(chuàng)傷急救和處理-預覽頁
【正文】 肌肉拉傷的處理 ?肌肉拉傷后，要立即進行冷處理 —— 用冷水沖局部或用毛巾包裹冰塊 冷敷 。根據(jù)傷情，可外貼活血和消腫脹膏藥，可適當 熱敷 或用較輕的手法對損傷局部進行按摩 。 24小時內不能上藥，不能熱敷。 2. 首先是冷敷，最 好用冰。 4. 如果三天后腫痛繼續(xù)，可能是發(fā)生了骨折，一定要去醫(yī)院診治 踝關節(jié)扭傷 如踝關節(jié)扭傷，首先是要 靜養(yǎng) 。 止痛后，最好是找醫(yī)生來治療，必要情況要叫救護車。所以長時間的冰敷不僅是危險的，而且會使冰敷的效應降低，所以應嚴格地控制冰敷的時間。 肌肉痙攣 ?肌肉痙攣俗稱抽筋，是肌肉不自主的強直收縮。 (自救和多人救助 ） ： 將手握成拳頭，然后用力張開，張開后，又迅速握拳，如此反復數(shù)次，至解脫為止． ：將手握成拳頭并盡量曲肘，然后再用力伸開如此反復數(shù)次。因為用力不當易造成后腳跟跟腱斷裂。 ? 腹痛部位，或局部給以按摩，用揉、按壓、做背伸動作，拉長腹肌。 運動中腹痛（劇烈） ．疼痛劇烈者，按上述方法不能減緩時，應停止運動， 靜臥屈膝（將衣服疊起來做成低枕，墊在頭下，靜臥，腹部放松， 仰臥時膝下需墊一個靠枕，松開舒服身體的紐扣和腰帶。傷員吐完以后，面朝側方靜臥， 觀察呼吸與全身狀態(tài)。 ?煩躁不安，脈搏細速，血壓下降。 ? 盡快使體溫降低。對于重癥中暑病人，要立即送校醫(yī)室。鹽分慢慢喪失，病人則是逐漸感到 頭痛、輕度的頭暈 amp。前額（可以引起血管收縮而止血） ?捏雙側鼻翼：一般壓迫 3~5MIN，就會止血 出血的特點 ?1.（ 1） 動脈：鮮紅，噴射而出，危險性大。操作要點： ?①傷員臥位，抬高傷肢 (骨折除外 )； ?②檢查傷口有否異物； ?③如無異物，用敷料覆蓋傷口，敷料要超過傷口至少 3cm，如果敷料已被血液浸濕，再加上另一敷料； ?④用手施加壓力直接壓迫； ?⑤用繃帶、三角巾等包扎。 ? (1)粘貼創(chuàng)口貼止血 ? 將粘貼的一邊先粘貼在傷口的一側，然后向對側拉緊粘貼
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