心理健康與心理應(yīng)激修改過(guò)的-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 回避 面對(duì) 分 散 注意 升華 幽默 淡化 自控 自責(zé) 忍受 發(fā)泄 退化 轉(zhuǎn)移 屈服 生活事件 社會(huì)支持 生理反應(yīng) 認(rèn)知評(píng)價(jià) 情緒反應(yīng) 問(wèn)題關(guān)注應(yīng)對(duì) 情緒關(guān)注應(yīng)對(duì) （應(yīng)激過(guò)程） 放松 煙酒 藥物 合理地運(yùn)用應(yīng)對(duì)方式 有利于緩沖應(yīng)激反應(yīng)的作用。 個(gè)性可以影響個(gè)體對(duì)生活事件的認(rèn)知評(píng)價(jià)。 個(gè)性與社會(huì)支持有聯(lián)系，個(gè)性孤僻、不好交往的人很難得到和充分利用社會(huì)支持。 （ 4）攻擊或敵對(duì)：釋放能量，減輕心理壓力 （ 5）轉(zhuǎn)換性行為（喝酒、吸煙、體力活動(dòng)） 應(yīng)激的過(guò)程 應(yīng)激反應(yīng) 輸入部分 中介機(jī)制 應(yīng)對(duì)方式 應(yīng)激源 情緒反應(yīng) 行為反應(yīng) 生理 反應(yīng) 社會(huì)支持 認(rèn)知評(píng)價(jià) 個(gè)性特點(diǎn) 健康、疾病 結(jié)果 （四）應(yīng)激的結(jié)果 適應(yīng) 適度的應(yīng)激對(duì)健康和功能活動(dòng)有促進(jìn)作用 不適應(yīng) 長(zhǎng)期超強(qiáng)度的應(yīng)激使人難以適應(yīng)最終損害健康、產(chǎn)生疾病 三、心理應(yīng)激與健康 （一）對(duì)健康的積極影響 御力量 增強(qiáng)人的適應(yīng)能力。 ?，在其他因素共同作用下導(dǎo)致新的疾病（心身疾?。?。 （或）心身疾?。河尚睦砩鐣?huì)因素引起的，持久的生理功能紊亂及其所致的器質(zhì)性疾病。 心理診斷： 常用方法是晤談 、 心理測(cè)驗(yàn) 、 心理生理學(xué)檢查 、 行為觀察等 。 （ 2）消除心理學(xué)病因：冠心病危險(xiǎn)因素綜合行為矯正，幫助改變認(rèn)知模式，改變生活環(huán)境減少心理刺激。對(duì)于呈慢性經(jīng)過(guò)的心身疾病，則可在實(shí)施常規(guī)軀體治療的同時(shí)，重點(diǎn)安排好心理治療。 （ 4）對(duì) 出現(xiàn)情緒危機(jī)的人及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 （四）努力矯正由應(yīng)激引起的病理生理的反應(yīng)。 應(yīng)對(duì)屬于意識(shí)層面，心理防御機(jī)制屬于潛意識(shí)層面。至今，已有數(shù)十種防御機(jī)制被提出。 ：“此地?zé)o銀三百兩，隔壁王二不曾偷” 四、成熟型： ： ： ： “潛抑作用” 習(xí)題： 一、選擇題 1．心理應(yīng)激是指當(dāng)個(gè)體察覺(jué)需求與滿(mǎn)足需求的能力不平衡時(shí)所表現(xiàn)出的 A．心理反應(yīng) B．生理反應(yīng) C．身心緊張狀態(tài) D．情緒反應(yīng) E．個(gè)性差異 2．一位考生參加全國(guó)護(hù)士執(zhí)業(yè)考試，沒(méi)有通過(guò)。她的心理反應(yīng)應(yīng)是以下哪種 ? A．曲解作用 ? B．退行作用 ? C．否認(rèn)作用 ? D．幻想作用 ? E．轉(zhuǎn)移作用 ? （ 22～ 24題共用題干） ? 李某，女， 48歲，近三個(gè)月來(lái)有胸部不適、胸痛、咳嗽、咳痰帶輕微血絲，胸部 CT懷疑肺癌 ? 22．當(dāng)她第一次聽(tīng)說(shuō)醫(yī)生的診斷時(shí)，嚎啕大哭，此時(shí)她所面臨的是 ? A．心理性應(yīng)激源 ? B．生理性應(yīng)激源 ? C．社會(huì)性應(yīng)激源 ? D．文化性應(yīng)激源 ? E．生物性應(yīng)激源 ? 23．她現(xiàn)在正處于 ? A．急性應(yīng)激反應(yīng)階段 ? B．慢性應(yīng)激反應(yīng)階段 ? C．過(guò)渡型應(yīng)激反應(yīng)階段 ? D．心理評(píng)價(jià)階段 ? E．認(rèn)知分析階段 ? 24．為排除診斷，她又去好幾家醫(yī)院重新做檢查，此時(shí)她所使用的心理防御機(jī)制是 ? A．曲解作用 ? B．壓抑作用 ? C．抵消作用 ? D．否認(rèn)作用 ? E．反向作用 【 B1型題 】 ? （ 25～ 26題共用備選答案） ? A．保證機(jī)體能量和氧和供應(yīng) ? B．造成內(nèi)環(huán)境紊亂 ? C．抗體反應(yīng)抑制 ? D．認(rèn)知能力下降 ? E．促使釋放大量糖皮質(zhì)激素和鹽皮質(zhì)激素 ? 20．交感 腎上腺髓質(zhì)系統(tǒng)活動(dòng)增加 A ? 21．下丘腦 垂體 腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)活動(dòng)增加 E ? （ 27～ 28題共用備選答案） ? A．有助于重塑人格 ? B．有助于培養(yǎng)機(jī)體的防御力量 ? C．加重或誘發(fā)已有疾病 ? D．使人積極樂(lè)觀 ? E．影響人的反應(yīng)能力 ? 22．應(yīng)激對(duì)人體健康的積極影響 Ｂ ? 23．應(yīng)激對(duì)人體健康的消極影響 Ｃ
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