《中醫(yī)學(xué)體質(zhì)學(xué)說一》ppt課件-預(yù)覽頁
【正文】 生理機能和心理活動方面綜合的相對穩(wěn)定的特性。 生理機能：包括心率 、 面唇色 、 呼吸 、 食欲 、 口味 、 體溫 、 二便 、 生殖機能 、 月經(jīng) 、 睡眠 、 視聽觸嗅覺 、 耐痛的程度 、 皮 膚肌肉的彈性 、 須發(fā)的光澤等 。 3. 年齡增高，氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、瘀血質(zhì)逐漸增加，中老年人痰濕體質(zhì)多，年輕人陰虛質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)多見。因為他是陽虛體質(zhì)，體內(nèi)陽氣不足，身體就像冬天少了火爐的房間，從里到外的冷。 鄧穎超曾說：“總理一直是怕熱不怕冷，穿的衣服很單薄，到北京后一直不穿棉衣服，不戴帽子，不戴手套，即使在寒風(fēng)刺骨惡劣天氣里去機場迎接外賓時亦如此，睡覺時蓋的被褥也很薄”。 形 ——形體偏胖，或瘦弱，肌肉松軟，或有浮腫?！? 2. 英國 14歲男孩本 2. 小兒冰棍臉：臉色蠟黃、灰暗 ，食少納呆 腹痛厭食。 銀翹解毒片、雙黃連、 清開靈、 穿琥寧注射液、 魚腥草注射液 抗生素的不當(dāng)應(yīng)用！ 吃出來的陽虛體質(zhì) —— 病從口入 英國細(xì)菌學(xué)家弗萊明 溫性蔬菜： 韭菜 茼蒿 洋蔥 南瓜 胡蘿卜 生姜 辣椒 香菜 大蒜 溫性瓜果：桃子 石榴 橘子 核桃仁 櫻桃 腰果 木瓜 龍眼肉 溫性調(diào)味品：花椒 茴香 八角 桂皮 寒性食物少服：絲瓜 冬瓜 芹菜 黃瓜 苦瓜 海帶 洋白菜 甘蔗 梨 陽虛體質(zhì) —— 吃出來的病吃回去 飯不香 吃生姜 冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開處方 朝吃三片姜，勝過飲參湯 男子不可百日無姜 “服姜三十年，面色童相” 《 東坡雜記 》 現(xiàn)代研究：富含蛋白質(zhì)、多種維生素、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷等，促進血液循環(huán)，振奮胃功能，達到健胃、止痛、發(fā)汗、解熱的作用。放入砂鍋，加清水、料酒、食鹽、旺火燒沸水后撇去浮沫，再改用小火燉至羊肉熟爛即成。 日本：“嬰兒灸身柱，促發(fā)育；十七八歲灸風(fēng)門，預(yù)防感冒；二十四五歲灸三陰交，促生殖健康；三十以后灸足三里，促長壽；老年時灸曲池，促耳聰目明，預(yù)防中風(fēng)。熟附子煎劑能擴張下肢血管與冠狀血管，能夠興奮垂體 —腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)。但是你發(fā)現(xiàn)了嗎？減肥后的女孩子，特別是“饑餓療法”減肥后的女孩子，臉色柔白，說話的聲音變輕了，行動起來羸弱了，看上去輕飄飄的。 成因：先天稟賦不足，后天失養(yǎng)，病后氣虧，年老體弱。 氣虛體質(zhì) 心氣虛：心悸氣短 胸悶自汗 面色無華 情緒不定 脾氣虛：脘腹脹滿 食后加重 形體消瘦 不思飲食 肺氣虛：咳嗽聲低 乏力氣喘 動則加劇 畏寒清涕 腎氣虛：腰膝酸軟 頭暈?zāi)蝾l 不耐疲勞 眼瞼浮腫 肝氣虛：倦怠乏力 視物不清 脅肋墜脹 面色青黃 氣虛體質(zhì) 生命銀行氣是錢 過度勞累要透支 性格內(nèi)向怕運動 稍做運動汗即出 舌體胖大有齒痕 脈象虛弱細(xì)難尋 氣虛體質(zhì) （ 二）氣虛質(zhì)養(yǎng)生方法 精神調(diào)養(yǎng)：避免過于繁重的腦力工作。 薯蕷丸，四君子湯，補中益氣丸等。 “四個最好”要牢記！ ? 最好的醫(yī)生是自己 ? 最好的藥物是時間 ? 最好的心情是寧靜 ? 最好的運動是散步 謝 謝
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