大學(xué)生體質(zhì)健康測試教學(xué)案-預(yù)覽頁
【正文】 大學(xué)生體質(zhì)測試2 教師：劉波課的任務(wù)學(xué)習(xí)掌握仰臥起坐動作技術(shù)教材內(nèi)容仰臥起坐動作技術(shù)課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法開始部分5成隊(duì)形 Δ準(zhǔn)備部分154． 繞操場慢跑2圈5． 徒手體操6． 柔韌練習(xí)成隊(duì)形 Δ基本部分60 跑的專門性練習(xí) 仰臥起坐 仰臥兩頭翹800米跑組織：四列縱隊(duì)，保持隊(duì)形?！? 要求：認(rèn)真完成動作，一 排接一 排進(jìn)行練習(xí)。 |—————||學(xué)生老師指導(dǎo)學(xué)生做動作，糾正錯(cuò)誤。F、后踢腿跑二、體育游戲：貼身跑三、身體素質(zhì)練習(xí)組織：四列縱隊(duì)，保持隊(duì)形?！? 要求：認(rèn)真完成動作，一 排接一 排進(jìn)行練習(xí)。 30m △老師教法：老師講解動作要領(lǐng)并做12次示范。結(jié)束部分10整理放松：小結(jié)本課 回收體育器械宣布課后練習(xí) 下課成隊(duì)形 Δ場地器材場地一個(gè) 課后小結(jié) WORD格式整理
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