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教練技術(shù)二階段講義版本二-預覽頁

2025-11-26 18:08 上一頁面

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【正文】 憤怒的 3 件事情。 針對每個人的分享,教練罵 你們應該感到難受的是面對你自己的難受,體驗的是你是什么樣的一付款, 你外表下面隱藏著怎樣的無奈、沮喪、痛苦、寂寞、孤獨、膽怯、自卑、空虛,你就象鴕鳥一樣將頭埋在沙子里,以為別人看不到你的屁股,自以為是,自欺欺人地活著! 針對個別沒分享的人,教練罵 老坐在這里干什么?你總把自己當作 不存在,像影子一樣活在人群當中?? 遲到或違背諾言的,懲罰死黨 罰死黨做 50 個俯臥撐??(教練繼續(xù)罵)你在生活中不知違背了多少不該違背的原則,因為這樣你不知傷害了多少人,包括你的老婆、孩子、父親、母親?? (音樂響起:《思念誰》、《鐵窗》、《在你面前我好想流淚》) ,她不知為你做過多少俯臥撐,心靈的俯 臥撐。 義工與組員一起去進餐( 2 個小時)。現(xiàn)在,請慢慢地站起來,去向周邊的伙伴尋求支持,將自己對自己的不滿告訴他。接下來這個課程對你的生命、生活非常重要,這個課程對所有學員的分享保密,所有學員在這個過程中所分享的內(nèi)容,任何人都不可以對這個課程以外的人去說!下面是一個取回你新能量的過程,讓你放下生命中的包袱,每個人將你心里的秘密講出來,這個秘密是你羞于開口、不敢面對的??下面,請問在你內(nèi)心深處有真正秘密,沒有跟任何人分享過的請舉手?。▽煭h(huán)顧一遍,用很顫抖的口吻接著問:)吸毒的請舉手,蹲過監(jiān)獄的請舉手,搶劫過的請舉手,毆打過父母的 ,墮胎的,手淫的 ,貪公開我 盲點我 隱私我 潛能我 9 污的 ,同性戀 ,被強暴 ,嫖雞的 ,請舉手?? 導師強調(diào) 必須每個人都舉手才開始講秘密。 讓學員在 20 秒鐘之內(nèi)決定自己是否上船,理由是什么;讓學員在 7 分鐘之內(nèi)找一個大家一致通過的方法來決定哪四個人應該上救生艇 在 7 分鐘時間里,學員你爭我奪,在亂哄哄的情況下把一些人拉下水,留下四個人,高興地完成了任務。手上一張牌都沒有的站在椅子前,去 10 死吧!手上只有一張牌的站在椅子前,去死吧?。愅浦劣惺畯埮埔陨系恼境鰜恚? 導師問 這張牌里有沒有你自己的牌?學員答:“沒有!”教練把這張牌一個個折斷,說“你對自己都不負責任!不愛自己的人,很難愛別人!自己對自己的生命都不珍惜,別人把生存的希望交給你也沒有任何意義,你去死吧!” 最后剩下四個人坐上救生艇。 20 秒是代表你的生命, 20 秒鐘的時間你都沒有用完,你的人生就這么就短暫嗎?就是這樣不負責任,交功課而已嗎? 7 分鐘代表了一個行動的過程。消息很快的就傳到了你的家人那里。(停) 親人們一致要求海事局哪怕是用盡所有的財產(chǎn),砸鍋賣鐵,也要把親人的尸體打撈上來(停) 一具具尸體從船上抬下來 ,還有六具、五具、四具 …… .你的家人還有希望,他們盼望你能從船上走出來,又抬下一個,你的家人一看還不是你,他們還有希望,希望抬下來的不是你,又抬下一個,你的親人一看,天啊,那就是你 (抬動學員),你的母親輕輕地撫摸著你的臉頰,你的孩子不斷的呼喊著,爸爸、媽媽,你醒醒啊,你的妻子、丈夫撲在你的身上不斷的呼喊著,你好狠心啊,就這樣拋下我們不管了,你說過我們永遠恩愛、白頭到老的,你說過,我們要共同經(jīng)營家庭,經(jīng)營事業(yè),創(chuàng)造最好的條件,送我們的孩子走進大學校門,培養(yǎng)成才,可現(xiàn)在只留下我,該怎么辦啊! 你那白發(fā)蒼蒼的老 父親微駝著背,紅著眼睛,眼里已經(jīng)沒有一滴淚水,緊握的雙手,已經(jīng)在流血,站在風中,望著你的尸體,在他的心里,堅信,你是不會死,不會就這樣離去的,你是那么的愛他們,愛這個家,你是他們生命的延續(xù),你是他的驕傲,怎么可能白發(fā)送黑發(fā),這時候,你感覺到你的母親像小時候一樣,給你穿衣服,但這一次是壽衣,你感覺到你的身體被抬進一個空棺材,你最后一眼看了這個世界,蓋上了棺材蓋,上面?zhèn)鱽砹擞喒撞牡穆曇?,你的周圍也越來越黑,越來越黑,終于沒有了一絲亮光(停) 救生艇是一個人的縮寫,代表人生當中你的生活態(tài)度, 20 秒鐘是代表你的生命 ,這20 秒鐘時間你都沒有用完,你的人生就這么短嗎?就這么沒有價值嗎?就是這樣不負責任嗎? 7 分鐘代表了一個行動過程,有些不是漠不關(guān)心的,有些人是完全不參與的,有些人不是真正關(guān)心的,有些人是自以為是的,有些人是盲目固執(zhí)的。 如果你愿意善待自己,對自己的生命負責任,對親人,對朋友,負責任,真正活出心中的英雄,愿意讓生命更有價值,意義的話,請你慢慢的松動手指,腳指頭,站起來,好去告訴每一個人。 17: 00 休息 義工與組員共進餐( 2 小時) 18: 30 義工及工作人員進場 18: 40 定向 18: 59 進場,門神開門喊“一分鐘!”(音樂:的士高) 21: 00 開課 —— 付出索取 “接受不等于索取,給予不等于付出,關(guān) 鍵看你 的出心。 游戲 好,我們現(xiàn)在開始做一個游戲,假如你是負責任的話,就給他一個回應,告訴他是索取的還是付出的,如果你站在這個人的面前是猶豫的話,他就算是索取的。 (由高至低報出付出票數(shù))好,現(xiàn)在得到張付出票的請站起來?。ㄒ粋€一個問下去) 好,你們坐到左邊來。從你們現(xiàn)在所坐的 位置,可以看出你是以什么樣的態(tài)度去生活,看看你死黨的位 置,就知道你與身邊最親密的人的關(guān)系。音樂完畢,燈光亮?,F(xiàn)在,你就是你的母親,你對面的死黨就是你,請你代表你媽媽,將自己的話說給你 聽,兩個人同時開始?。ㄒ魳罚籂T光里的媽媽) 現(xiàn)在,請你們站起來,站到凳子旁邊,兩個人分開,來,面對遠方的母親,雙手伸向天空,大聲說:“媽媽,我原諒你了,我理解你了,媽媽,我愛你!我不再恨你了!”現(xiàn)在,請擁抱你的死黨,說:“媽媽,我愛你!”(音樂:燭光里的媽媽) 現(xiàn)在,請慢慢的松開我們的死黨,然后背對背的趴在凳子上 (音樂:《神秘園》) ,當你把頭埋在凳子上的時候,又有一個人浮現(xiàn)在你的眼前,他不是別人,正是你的父親。他曾經(jīng)打過你,罵過你,其實他也不知道怎樣來愛你,因為他的父母就是以這種方式來愛他的。現(xiàn)在,你坐的這個位子的人,就是那個終于經(jīng)歷多少年以后,踏過多 少荊棘和滄桑后成功的你,現(xiàn)在,請讓這個成功后的你對現(xiàn)在的你想說的話說出來! 現(xiàn)在,請你慢慢的站起來,閉上眼睛 (音樂:《神秘園》) 。 人生對話 —— 畫人生曲線 —— 音樂:掌聲響起來 1. 講 2— 3 個導致你現(xiàn)在的生活的故事 2. 講一件本來開始很好,最后以悲慘為結(jié)局的故事 3. 以一個記者的角度去講剛才這個故事 4. 把生命中這幾個事件拿走,重組你現(xiàn)在的生活,會是怎樣圓滿的結(jié)局 5. 用一種世界上沒有的語言去講你的故事 教練引導 在我們的生命中有許多悲慘的事情,痛苦的事情,它一直埋藏在你心里, 每當觸及到這些事 情的時候,我們就感覺到很痛,很不開心,我們不可以改變世界,但我們至少可以改變我們看世界的眼光! ★ 現(xiàn)在,請愿意做 A 的舉手,好,放下來,現(xiàn)在,我們外圈的為 A,內(nèi)圈的為 B,由 外圈的同學先講 2— 3 個故事,這幾個故事必須是影響你成為今天這個模樣,造成你 現(xiàn)在生活,令你有現(xiàn)在這樣感受的重要事件。 現(xiàn)在,請想象你是一個透明的氣泡 (音樂:《鳥語花香》) ,里面充滿了純凈的空氣,你清澄透明,五彩斑斕,在湛藍的天空中隨風飄舞,你是一個快樂的氣泡,清純的氣泡,你在柔柔的清風中快樂地飛舞!忽然,有一道光照耀到你的身上,這道光充滿了祥和,這道光把宇宙中所有的愛都注入了你的身體,將你心中所有的傷痛都治愈了。 語言包括什么呢?肢體語言,聲音的語言??,所以,凡事都是世界當中那些作用在你身上的肢體語言、聲音的語言所產(chǎn)生的暗示效果,通過你的主觀判斷,在心中演繹出來的“真相”。 教練總結(jié) 你現(xiàn)在擁有的就是最好的。 21 后來六一兒童節(jié)到了,經(jīng)理決定把她們送到弱智殘疾學校。) (音樂:熱情的沙漠、都是你的錯、的士高) 第三組:冷漠的修女 中東肚皮舞娘 修女性格特點: 冷漠、不真誠、包裝、教條的、好好看看、自以為是的 肚皮舞娘性格特點: 熱情、溫柔、神秘、快樂、開放、性感、狂野 故事概要: 有一群封閉的修女,每天不停地做祈禱,走路也不敢大步走。熱情、溫柔、神秘、快樂、開放、性感、狂野 第四組:火男人 小天鵝 火男人性格特點: 超級大英雄、講義氣、頭腦簡單、兩肋插刀、不負責任、逃避、無聊 的、街頭地痞、包青天、超人、蝙蝠俠 小天鵝性格特點: 感性、包容、真情、開放、付出 故事概要: 有一群大英雄,有 一天,他們突然接到美國總統(tǒng)布什打來的電話,因為 事件發(fā)生后,美國當局一直無法捉到拉登,布什聽說了他們的大名后,于是 22 就打電話來,讓他們潛入阿富汗,把拉登干掉。有一天,他們放學從窗子下走過,鄰居們就用花盆把他們砸死了。(有頭盤、正餐、飲料、水果和餐具) 第八組:睪丸鏟死隊 加納桑海鷗 睪丸鏟死隊性格特點: 很兇、自大、自我的男人和女人 加納桑海鷗性格特點: 美麗、 溫柔、可愛、付出、勇敢、堅強、擁有無比的愛心 故事概要: 有一群窮兇極惡的睪丸鏟死隊,他們經(jīng)常傷害到別人最寶貴的東西。 23 第五天 標牌: 既以為人己愈有,既以與人己愈多 生命是一場感召的游戲 11: 30 義工及工作人員進場 11: 40 定向 11: 59 門神開門,喊“一分鐘!”(音樂:的士高) 12: 00 開始 照相 講環(huán)境的故事 各位有沒有見過駱駝?當你想到駱駝的時候,會想起什么?曾經(jīng)第一次見到駱駝是在什么地方?公園?動物園?那周圍都有些什么? ?? 中庸之道 所謂中庸 ,即待人接物采取的不偏不依 ,調(diào)和折中的 態(tài)度 ,這自然是儒家的一種思想 . 中庸性格深通儒家的深遂、道家的機敏,法家的冷酷,兵家的兇險,縱橫家的功利,陰陽家的神秘,而這些特征在哲學上卻不外乎“慈”,“忍”,“殘”,“變”。 發(fā)成功宣言 我把我的心,交給你 結(jié)束
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