《秋季如何護(hù)膚》word版-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 激皮脂腺分泌，會(huì)分泌過(guò)多油脂，故應(yīng)杜絕。精粹六葉，傾力解決油膩問(wèn)題，丹參，川芎解決油膩及毛孔堵塞問(wèn)題。 蓮藕洗凈，切片備用。 混性肌質(zhì) ：就是混合性肌膚啦，主要特點(diǎn)就是 T 區(qū)油得不得了，但是兩頰干燥，有虛又有實(shí)，所以我們既要調(diào)和保濕，又要解除油膩，讓水油達(dá)到平衡。飲食要 少油、 少糖、少熱量、少刺激 哦！ 推薦藥方 : 甘平露滋方 組成 ：生地黃 6g，熟地黃 6g，麥冬 10g，女貞子 5g，薏苡仁 10g，黃芩 10g，茯苓 10g，枇杷葉 6g，柑橘皮 10g，炙甘草 3g。 推薦食譜 ： 蝦米冬瓜海帶湯 材料 ：冬瓜 400 克，蝦米 40 克，海帶 (鮮 )25 克，黃芪 5 克，香菇（鮮） 15 克，小蔥 5 克，姜 5 克，料酒 5 克，鹽 3 克 做法 ： 1. 海帶用水洗凈，切塊。 5. 將海帶、蝦米、香菇和黃芪連浸過(guò)的水同放鍋內(nèi)。 敏性肌質(zhì) ：就是我們 常說(shuō)的敏感肌膚，你如果是敏肌，應(yīng)該特別有經(jīng)驗(yàn)，化妝品千萬(wàn)不要亂用，非常容易引起過(guò)敏反應(yīng)，起紅色的小疹子，而且有的時(shí)候還會(huì)特別的癢，又不能用爪子撓撓。敏性肌膚的人平日里要注重補(bǔ)肺氣哦，比如 黨參、黃芪、五味子 。 推薦食譜：黃芪山藥羹 材料 ：山藥 (干 )150 克，黃芪 30 克，白砂糖 20 克 做法 ： 1. 黃芪洗凈，鮮山藥切成薄片。補(bǔ)氣的效果沒(méi)得說(shuō)呀！ 溫馨提示：藥方不同于食譜，要根據(jù)自己的體質(zhì)和情況咨詢一下專業(yè)醫(yī)師，調(diào)整劑量，加減藥物，再嘗試！ 版權(quán)說(shuō)明：本文版權(quán)為丁香所有，鐵桿窩友可 weixin“ 272250833”，暗號(hào)“文庫(kù)”交流
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