【正文】 心理學(xué)與科學(xué)和人文： ? 科學(xué)啟蒙 — 結(jié)構(gòu)主義、功能主義 ? 民主思想 — 行為主義 ? 人文精神 — 人本主義 ? 信息加工 — 認(rèn)知心理學(xué) ? 生物科學(xué) — 認(rèn)知神經(jīng)科學(xué) （基因 — 腦 — 行為） 黃老師的課件 ? 高爾登 （英國）： 測量心理活動(dòng)個(gè)別差異、創(chuàng)立 “ 自由聯(lián)想法 ” （ 1882年） ? 卡特爾 ： 創(chuàng)立 心理測驗(yàn)法 （ 1890年） ? 韋特默 ： 開辦 兒童行為矯正 診所（ 1896年） ? 比奈、西蒙 （法國）： 為弱智兒童編制 智力測量表 （ 1904年） ? 帕森斯 ： 1908年在美國波士頓創(chuàng)辦了 就業(yè)局 （ 1908年） 與咨詢心理學(xué)發(fā)展的五大人物及貢獻(xiàn) 黃老師的課件 咨詢心理學(xué)的起源 兩種起源 說： ? 之一： 起源于美國的 職業(yè)指導(dǎo) 運(yùn)動(dòng)，即以 帕森斯的職業(yè)指導(dǎo)為起源 ? 之二： 韋特默 為咨詢心理學(xué)的創(chuàng)始人 黃老師的課件 咨詢心理的發(fā)展過程中的幾個(gè)重要事件 ? 20世紀(jì) 30年代 ——— 測量 的十年 ? 20世紀(jì) 4050年代 ——— 指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)向 當(dāng)代咨詢 （咨詢發(fā)展史上最深刻的轉(zhuǎn)變），咨詢專業(yè) 完善 組織建設(shè)、學(xué)科地位獲得學(xué)術(shù)界和社會 確認(rèn) ? 20世紀(jì) 60年代 ——— 心理咨詢走出美國，在 世界范圍 發(fā)展（西歐、日本、東歐、原蘇聯(lián)等），我國臺灣、香港地區(qū)開始引入 ? 20世紀(jì) 80年代 ——— 我國 大陸 開展了心理咨詢工作 其一、精神病治療機(jī)構(gòu)中心理咨詢門診 其二、學(xué)校領(lǐng)域特別是高校領(lǐng)域 黃老師的課件 一方面，固定的設(shè)置 有助于 分享學(xué)習(xí)體驗(yàn)，另一方面，固定的設(shè)置也可能 阻抑 治療過程中捕捉信息的靈感。 ?心理咨詢會涉及到某些法律、道德、思想意識等問題，只有這些問題 引起了心理問題 才與心理咨詢有關(guān)。 ?僅僅收集救助者的有關(guān)資料，而沒有 針對性的指導(dǎo) ，則不是心理咨詢。使其能敢于面對自己和自己的感受，并作出積極的 行動(dòng) 。心理咨詢所持續(xù)的過程可能很短、也可能很長 ………它是身處不幸或者某種程度上處于混亂之中的人們所尋求的一種服務(wù)，這些人希望在一種比朋友關(guān)系更具專業(yè)性和隱秘性的關(guān)系中討論并解決他們的問題。 心理咨詢具有“心理性” ? 問題是心理、行為問題、內(nèi)容屬于心理學(xué)范疇、目標(biāo)是在心理和行為方面有積極改變、依據(jù)理論是心理學(xué)的理論。 黃老師的課件 ? 雙重趨避沖突： 指的是雙趨沖突與雙避沖突的復(fù) 合形式，即兩個(gè)目標(biāo)或情境對個(gè)體同 時(shí)具有好與惡，既吸引又排斥的兩種 力量。 ? 妨礙正常 心理功能或社會功能 內(nèi)心沖突進(jìn)行心理治療之有效性和可行性 前提： 凡人皆不可免，心理具有 可理解性 。 心理問題及其類型 黃老師的課件 心理問題的類型 心理問題根據(jù)其 嚴(yán)重程度 ，分為： ?心理困擾 主要是指各種適應(yīng)問題、應(yīng)激問題、人際關(guān)系問題等 。 黃老師的課件 精神健康與精神障礙的關(guān)系 亞健康狀態(tài) (第三狀態(tài) ) 精神健康 輕性精神 障 礙 精神病 精神愉快 情緒不穩(wěn) 神經(jīng)癥 精神分裂癥 精力充沛 效率下降 人格障礙 情感性精神障礙 社會適應(yīng)良好 人際沖突 適應(yīng)障礙 一種理想和追求 幾種狀態(tài)之間并無嚴(yán)格界限 ， 可以相互轉(zhuǎn)化 黃老師的課件 常見的精神障礙 （一）軀體化障礙 （二）適應(yīng)障礙 （三）情緒障礙 狀態(tài)性焦慮（境遇焦慮） 特征性焦慮（素質(zhì)焦慮） （四）青少年行為障礙 黃老師的課件 （ 1）心理困擾 主要是指各種適應(yīng)問題、應(yīng)激問 題、人際關(guān)系問題等。 如由于學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重 ，有些學(xué)生長期用腦過度 ， 就容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱 。 黃老師的課件 團(tuán)體心理咨詢的功能 ? 教育功能：成員在咨詢中相互學(xué)習(xí) ? 發(fā)展功能：最大功能體現(xiàn) ? 預(yù)防功能：積極預(yù)防 ? 矯治功能：“標(biāo)本兼治”的特點(diǎn) ? 團(tuán)體心理咨詢與個(gè)體心理咨詢比較的優(yōu)勢： ? 具有較強(qiáng)的感染力、影響廣泛 ? 咨詢效率提高 ? 咨詢效果容易鞏固 ? 改善人際關(guān)系 黃老師的課件 團(tuán)體心理咨詢的局限性 ? 暴露較淺 ? 照顧不全 ? 個(gè)別受傷 ? 無意泄露 ? 負(fù)面效應(yīng) 黃老師的課件 團(tuán)體心理咨詢的原則 民主平等、共同互動(dòng)、啟發(fā)誘導(dǎo)、發(fā)展成長、綜合均衡、保密真誠 黃老師的課件 團(tuán)體心理咨詢的效果評價(jià) 感受良好氣氛、促進(jìn)自身改變、平衡自我心態(tài)、釋然同病相勵(lì)、學(xué)會交往技能、評判修正改進(jìn) 黃老師的課件 ?心理咨詢的“開心眼” ?心理咨詢的“死心眼” 黃老師的課件 成長報(bào)告之二： 心理咨詢理論以及技術(shù)方法之我見 黃老師的課件 心理咨詢師是有 科學(xué)家頭腦的藝術(shù)家 黃老師的課件 理論篇 第二節(jié) 心理咨詢的理論流派 與心理治療方法 黃老師的課件 請選出三項(xiàng)你個(gè)人認(rèn)同的信念 ? 人是純反應(yīng)的個(gè)體，環(huán)境完全決定了人的行為 ? 人基本上是消極、負(fù)面取向和機(jī)械性的 ? 人可以思想、可以努力改善自己、并非是過去經(jīng)歷的受害者 ? 人的行為受無意識所決定 ? 人生來具有成長的沖動(dòng) ? 人生的目標(biāo) 其實(shí)就是死亡、而生活不過是人朝向死亡過程中的迂回曲折的道路而已 ? 人性是絕對積極和樂觀的 ? 人的行為是基于他對自己的看法而決定的 ? 人是理性的、能夠自立、對自己負(fù)責(zé)、有正面人生取向的 ? 人生來具有理性和非理性思想、前者促進(jìn)人成長、而后者令人產(chǎn)生痛苦、甚至自我毀滅 ? 人的行為是可以準(zhǔn)確地預(yù)測并可準(zhǔn)確控制的 ? 成年人的行為大部分受到他自己最早五年人生中的非理性動(dòng)力、無意識動(dòng)機(jī)、生物性本能的需要內(nèi)驅(qū)力和個(gè)人的性心理發(fā)展經(jīng)驗(yàn)所決定 黃老師的課件 Lambert(1992)的研究表明： 影響心理咨詢效果的 四大因素 ?40%和來訪者強(qiáng)烈自我以及環(huán)境要素有關(guān) ?30%取決于咨訪關(guān)系的要素 ?15%取決于心理療法和技法的要素 ?15%取決于來訪者的期待要素 黃老師的課件 理論流派及治療方法學(xué)習(xí)的三大原則 ? 每一種理論流派都有其 獨(dú)到的見解 ? 每一種流派都是建立在 特定的假設(shè)、特殊人群基 礎(chǔ)之上的 ? 對某種流派的 認(rèn)同取決于每個(gè)人 的哲學(xué)思想、價(jià) 值觀念、人格特征、行為方式 黃老師的課件 關(guān)于心理咨詢理論的多樣性 ? 卡拉蘇（ Karasu,1986)提出心理咨詢與心理治療的模式有 400多種 ? 實(shí)際操作中 的多種多樣的差異性 ? 文化、經(jīng)濟(jì)和社會力量的 融合形成 的心理咨詢理論的多樣性 最終形成了心理咨詢實(shí)施的場所、情景和咨詢目標(biāo)的多樣性 黃老師的課件 一、精神分析理論觀點(diǎn) 二、行為主義理論 三、人本主義理論 （來訪者中心理論） 四、認(rèn)知行為理論 （認(rèn)知治療） 五、完形理論及療法 （格式塔療法） 六、現(xiàn)實(shí)療法 七、森田療法 八、內(nèi)觀療法 九、敘事心理療法 十、折衷的咨詢和治療 十一、心理咨詢理論流派和治療方法的發(fā)展趨勢 黃老師的課件 一、精神分析理論觀點(diǎn) 黃老師的課件 基本理論 ? 無意識理論（分區(qū)觀點(diǎn)） ? 結(jié)構(gòu)觀點(diǎn) （人格理論） ? 心理動(dòng)力觀點(diǎn)（心理驅(qū)力） ? 發(fā)展觀點(diǎn) （性欲學(xué)說） ? 適應(yīng)觀點(diǎn) （各種防御機(jī)制） 黃老師的課件 探討 來訪者的深層心理，識別潛意識的欲望和動(dòng)機(jī)； 解釋 病理與癥狀的心理意義，協(xié)助來訪者對本我的剖析； 解除 自我過分防御，調(diào)節(jié)超我的適當(dāng)管制 善用來訪者與治療者的 移情關(guān)系 來改善來訪者的人際關(guān)系； 目的 是調(diào)整心理結(jié)構(gòu)，消除內(nèi)心癥結(jié)，促進(jìn)人格成熟，提高適應(yīng)能力。 本我 占優(yōu)勢，從便產(chǎn)生缺乏自我控制的原始人，超我 占優(yōu)勢便產(chǎn)生抑制自我的清教徒。 超我 部分被認(rèn)為是意識的 ——當(dāng)一個(gè)人慶幸自己抵制 住誘惑時(shí)，超我是意識的；而當(dāng)一個(gè)人因莫名的 愧疚而坐立不安時(shí)，超我是無意識的。 ? 暗示 是指人不加批判地接受一種動(dòng)作、語言、 觀念或情境，從而導(dǎo)致自己的知覺、判斷、 信念、情感和行為方式改變的心理過程。 黃老師的課件 ? SRC ? 刺激 反應(yīng) 結(jié)果 R認(rèn)知 R情緒 R軀體 R動(dòng)作（外顯） 黃老師的課件 心理治療的方法 系統(tǒng)脫敏法 三個(gè)程序： ? 肌肉放松 ? 建立害怕事件層次 ? 實(shí)際治療： 想象系統(tǒng)脫敏、現(xiàn)實(shí)系統(tǒng)脫敏 ? 大致適用范圍：焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥等，有學(xué)者認(rèn)為對考試焦慮癥效果不一定很明顯。 ? 放松不合適抑郁癥和無力感 黃老師的課件 關(guān)于放松技術(shù) 目標(biāo) ： 能練習(xí)到 1—— 2分鐘徹底放松 最好是 1—— 2秒鐘就能放松 先教后練 ： 20—— 30分 /次 1—— 2次 忘我狀態(tài) 不受任何干擾 看眼睛像睡醒的那樣 四肢溫暖 沉重感 全身舒適 黃老師的課件 放松技術(shù) 可以視為： 如何使受行為矯治者的 內(nèi)心結(jié)構(gòu) —— 知識經(jīng)驗(yàn)和情緒體驗(yàn) 等更加柔軟，使其心理經(jīng)驗(yàn)變得 高度可塑 。所謂的 30分，是指，我有 70%的信心，可以克服癥狀。 ? 治療 強(qiáng)迫思維 十分有效 黃老師的課件 宣泄療法 ? 基本原理： 讓來訪者把過去曾在某個(gè)情景或某個(gè)時(shí)候受到心理創(chuàng)傷、不幸遭遇和所感受到的情緒發(fā)泄出來。 在理解弗洛伊德早期經(jīng)驗(yàn)與心理障礙關(guān)系的基礎(chǔ)上，注重 早期個(gè)性教育的途徑 。 黃老師的課件 ? 學(xué)習(xí)過程中的 高度愉悅情緒 促進(jìn)所學(xué)知識的興奮性 ? 理由： 在臨床中，情緒被看作是發(fā)生各種心理障礙的核心因素。 這是一種自覺、理智和帶有一定心理學(xué)技術(shù)的心理調(diào)適。如果把想法改變?yōu)橐秃⒆佑H近一起快樂的話，抱著孩子的時(shí)刻就是非常珍貴的一段時(shí)間。從而認(rèn)識到異常的緊張情緒之所以發(fā)生，是由于自己存在不合理的信念，這種失之偏頗的思維方式應(yīng)當(dāng)由自己負(fù)責(zé)。 黃老師的課件 與其說給人帶了不適應(yīng)的是事情本身，還不如說是對事情的看法，困境是自己制造出來。 ? 構(gòu)造分析 ? 交流分析 ? 競賽分析 ? 腳本分析 黃老師的課件 貝克的認(rèn)知理論 黃老師的課件 主要目的 在于矯正來訪者 潛在 的假設(shè)和思維上的系統(tǒng)性的偏離；代之以與現(xiàn)實(shí)更接近的假設(shè)，并嘗試新的行為。部分只有和整體 相聯(lián)系才有意義 ? 人類最大的問題就是把自己分割得支離破碎，在這種殘缺不全的情況下生活，以致出現(xiàn)了很多的心理矛盾、困惑和痛苦 ? 心理咨詢的目的就是要幫助來訪者通過意識來揭示彼此分離的東西之間的聯(lián)系，把過去已失落或否認(rèn)的部分重新組合為一個(gè)整體，從此開始快樂地生活 黃老師的課件 咨詢中的干預(yù)技術(shù) ? 未完事務(wù)： 各種未表達(dá)的情感等，如憤怒、悲哀、 仇恨、痛苦、失意、悲傷、罪惡感、后 悔、自責(zé)等。 ? 森田療法的基本原理： 神經(jīng)癥發(fā)生有共同的素質(zhì)傾向即疑病素質(zhì)：內(nèi)向、對 自己的心身活動(dòng)狀態(tài)很敏感。 黃老師的課件 關(guān)于森田療法 ? 東方的精神分析 ? 在行為主義和認(rèn)知療法之間 ? 對神經(jīng)癥治療很有效 黃老師的課件 ? 住院森田療法（重癥） ? 門診森田法 （中度） ? 患者聯(lián)誼會 （輕度） 黃老師的課件 森田療法住院治療概要 ? 第 1期：絕對臥床期 1周 ? 第 2期：輕工作期 1周 ? 第 3期：重工作期 2周 ? 第 4期：生活訓(xùn)練 2周 2