【正文】 有一天家里來了客人，奶奶做了最拿手的紅燒肉，棕色的瘦肉下面是又 嫩又黃的肥肉，最下面是火紅的美白肉皮。 老爸減肥記作文 9 老爸的肥胖一直是我們家頭痛不已的問題，而體重的超標(biāo)也為他帶來了許多煩惱。爸爸聽了，舉雙手贊同，我光榮的被聘為“項(xiàng)目經(jīng)理，”媽媽被聘為“監(jiān)督員。好不容易做滿了 30 個(gè)，汗珠順著爸爸漲紅的臉龐往下流，地板上已經(jīng)濕了一大片。這時(shí)，“監(jiān)督員”開口了 :經(jīng)理，項(xiàng)目人在房間里不肯出來，按計(jì)劃還有 20 個(gè)俯臥撐。我心軟了，就放了他一碼，可等了很長時(shí)間，爸爸還沒出來，我和媽媽打開門一看，爸爸睡得正香里，口水流在嘴邊，還打著呼嚕?? 暑假過去了，爸爸體重不但沒有減少，反而增加了不少，我和媽媽都傻眼了。因?yàn)槔习值霓k公室在五樓，為了減肥，他每天上班由乘電梯改為爬樓梯，于是，他就一步步地向上走，可是還沒有走到二樓，老爸就開始?xì)獯跤趿恕? 減肥計(jì)劃第二招：節(jié)食。后來，老爸終于忍不住了，便夾起了一塊紅燒肉放進(jìn)自己的碗里狼吞虎咽的吃起來。老爸又開始了第三招，跑步。減肥計(jì)劃第三招成功！ 現(xiàn)在，我們?nèi)叶己屠习忠黄疱憻挕? 就在前一陣，我爸上秤一稱，就“啊”的一聲叫了起來，我們連忙跑到客廳，發(fā)現(xiàn)是爸爸又重了十斤。 “相 信我好吧，最后一次！”爸爸堅(jiān)定地說。這可把爸爸樂壞了。 哎！看來爸爸又要減肥了，老爸什么時(shí)候才能瘦下來呀?? 老爸減肥記作文 2 最近幾年，爸爸的身材是不斷的橫向發(fā)展，肚子也一天天的鼓起來。 7 月 5 日，是我陪爸爸鍛煉的第一天。 唉！這怎么能瘦下去呢？ 第二項(xiàng)任務(wù)是騎車。 看來，做什么事情都需要堅(jiān)持，因?yàn)閳?jiān)持就是勝利！ 老爸減肥記作文 3 我的老爸 30 多歲，個(gè)子不高， 1 米 6 幾，但以前體重卻有 79 千克還多。不過，很多辦法都失敗了，直到第三個(gè)辦法才成功。 減肥第三季 微信運(yùn)動(dòng)：無意中老爸添加了微信運(yùn)動(dòng)，每天自己和微信朋友的運(yùn)動(dòng)步數(shù)都會(huì)計(jì)算、顯示出來。微信運(yùn)動(dòng)確實(shí)對(duì)老爸減肥起了作用，我會(huì)一直堅(jiān)持點(diǎn)贊，鼎力支持，把老爸塑造成一個(gè)苗條的帥哥。有好幾次，我和媽媽一直在勸告他：“不要再多吃了，你必須減肥！”但任憑我們跟他說多少好話，他也聽不進(jìn)去；有時(shí)就算他聽進(jìn)去了，結(jié)果還是食言。為了查明清楚，我和媽媽都在暗中監(jiān)視他。你知道嗎？幾個(gè)月前，他是一個(gè)體重超過200 公斤的大胖子。他全身濕透，頭發(fā)看起來像剛洗過一樣。 一天晚上，正當(dāng)爸爸要出門的時(shí)候，遠(yuǎn)處傳來了微弱的雷聲。他每天早上喝一杯牛奶。 有一天，當(dāng)一個(gè)客人 來到家里，奶奶做了最好的紅燒豬肉。 看著父親快樂的樣子，我沖過去緊緊擁抱了他一下。這次爸爸沒有和我們一起嬉鬧而是思考了一會(huì)兒，然后拍拍手像是決定了什么，說道；“從今天起，我要下決心減肥啦！”我和媽媽不以為然。誰知‘肚子沒動(dòng)起來，樣子卻像 是狗熊一般張牙舞爪，不用說，又失敗了唄！ 看了看緊箍在水桶腰上的褲子，老爸連聲嘆氣；“這肉長得快，怎么減起來這么難呀！”老媽聽見了對(duì)老爸說：“減肥要‘邁開腿，管住嘴’，你這腿是邁開了，可是沒有管住嘴，吃得倒更多了，還想減肥呢，沒增肥就不錯(cuò)了！” 于是，老爸嘆了口氣說：“減肥可真是人生一大難事呀，看來我是擺脫不了這球形身材了！”我和老媽看著他一臉的窘像，忍不住大笑起來。老爸每頓飯吃 4 個(gè)饅頭，現(xiàn)在改成 2 個(gè)，而且晚上不準(zhǔn)偷吃夜宵?！袄习帜阍趺催@樣，竟然犯規(guī)？”我朝正在津津有味地吃著 面的老爸大聲喊道。我本想第一個(gè)計(jì)劃失敗了，第二個(gè)計(jì)劃或許能補(bǔ)救。對(duì)于這個(gè)計(jì)劃老爸是非常反對(duì)的，因?yàn)樗⒉幌氤阅莵y七八糟的減肥藥，但是最后在我和老媽的軟磨硬泡下終于同意了。 唉！沒辦法，減肥這種事就是靠人的毅力，而這往往是老爸最缺少的。成功減掉 30 多斤。 堅(jiān)持一段時(shí)間后，老爸又“獎(jiǎng)勵(lì)”自己每晚睡前 10 個(gè)俯臥撐。 有一天家里來了客人，奶奶做了最拿手的紅燒肉，棕色的瘦肉下面是又嫩又黃的肥肉，最下面是火紅的美白肉皮。 老爸減肥記作文 9 老爸的肥胖一直是我們家頭痛不已的問題，而體重的超標(biāo)也為他帶來了許多煩惱。爸爸聽了，舉雙手贊同，我光榮的被聘為“項(xiàng)目經(jīng)理，”媽媽被聘為“監(jiān)督員。好不容易做滿了 30 個(gè)，汗珠順著爸爸漲紅的臉龐往下流，地板上已經(jīng)濕了一大片。這時(shí)，“監(jiān)督員”開口了 :經(jīng)理，項(xiàng)目人在房間里不肯出來，按計(jì)劃還有 20 個(gè)俯臥撐。我心軟了，就放了他一碼，可等了很長時(shí)間，爸爸還沒出來，我和媽媽打開門一看，爸爸睡得正香里，口水流在嘴邊，還打著呼嚕?? 暑假過去了，爸爸體重不但沒有減 少，反而增加了不少，我和媽媽都傻眼了。你聽！老爸又開始嚷嚷了?！? 減肥的第一天，任務(wù)是做仰臥起坐。 終于到了吃午飯的時(shí)間了，老爸迫不及待的沖過去，夾起大塊的紅燒肉就往嘴里塞。我走到房前，喊道 :“爸爸，快出來。 老爸減肥記作文 2 前幾天，爸爸的體檢結(jié)果出來了，醫(yī)生鄭重地告訴老爸：幾項(xiàng)指標(biāo)顯示體重超標(biāo)，從現(xiàn)在開始，不可以喝酒，不能吃高熱量、高脂肪的東西 —— 肥肉絕對(duì)不能吃。 第一場(chǎng)：口水飛流三千尺 第一天中午，剛進(jìn)家門，我就聞到了燒白肉香噴噴的氣味，這可是老爸最喜歡吃的。我對(duì)媽媽說：“快看，爸爸的口水真像廬山瀑布 —— 飛流直下三千尺！” 第二場(chǎng)：順手牽“肉” 第二天中午，海帶豬蹄湯一上桌，老爸便將鼻子湊到湯碗邊使勁吸氣。老爸吃飯時(shí)，趁我不注意又故技重演，順手夾了一大塊油亮亮的肉，得意揚(yáng)揚(yáng)地吃著。怎么樣，我這招“欲擒故縱”用得不錯(cuò)吧？ 糟了，老爸要下班了，他的減肥故事就講到這里。你知道嗎？幾個(gè)月前，他是一個(gè)體重超過200 公斤的大胖子。他全身濕透，頭發(fā)看起來像剛洗過一樣。 一天晚上，正當(dāng)爸爸要出門的時(shí)候，遠(yuǎn)處傳來了微弱的雷聲。他每天早上喝一杯牛奶。 有一天，當(dāng)一個(gè)客人來到家里，奶奶做了最好的紅燒豬肉。 看著父親快樂的樣子，我沖過去緊緊擁抱了他一下。”我的 .爸爸揉了揉朦朧的睡眼，拿起手機(jī)看了看，說；“這才幾點(diǎn)??？我睡覺了。 6 點(diǎn)半，老爸洗漱完畢，該去跑步了，老爸一副英勇就義的表情，嘴里還喊著：“壯士蕭蕭一去不復(fù)返。”我說：“饒你的命可以，繼續(xù)跑，今天跑 1 千米，走 2 千米！”老爸聽了一臉苦相的又開始跑了起來。等肥腸面上來了，放在我和老爸的 面前，老爸正要吃，老媽把面端到了她自己的面前，說：“這不是你的，是我的。 5 千克！耶！”老爸站在稱上激動(dòng)地邊喊邊擺了一個(gè)大力男神的 pose。每天他都會(huì)跑一萬多步，在朋友圈里也是遙遙領(lǐng)先。他每天早上喝一杯牛奶。”老爸堅(jiān)定地拒絕了。 肥胖對(duì)身體不好，老媽就經(jīng)常提醒他要減肥?！? 老爸制訂了他的魔鬼減肥計(jì)劃：每個(gè)周末早上 6 點(diǎn)鐘起床，去小區(qū) 后面的江邊跑 6 圈 。 這天周六，是計(jì)劃開始的第一天。我想：“真不知道他能堅(jiān)持多久？” 中午，媽媽做了爸爸最喜歡吃的肉餅。一會(huì)兒蛙泳，一會(huì)兒自由泳，一會(huì)兒蝶泳，堅(jiān)持游完 1000多米呢！上岸后，爸爸已經(jīng)精疲力盡了。 又一個(gè)減肥日的早上，爸爸正像往常一樣準(zhǔn)備跑步，忽然，他驚喜地對(duì)我和媽媽說：“你們看！我竟然能穿上 6 年前買的運(yùn)動(dòng)褲了！”我連忙說：“恭喜，恭喜！看來母豬是有可能上樹的嘛。他轉(zhuǎn)過身來堅(jiān)定地對(duì)我說：“乖女兒，你要幫我減肥。 我看爸爸轉(zhuǎn)過身去，把口袋里的錢都掏了出來，我一看足足有四五百元，他把錢放到了媽媽的手里，給自己留了 30 元，說：“這是我的零花錢，其它的你們拿去吧！”沒想到老爸把錢都給了老媽，看來這回爸爸是動(dòng)真格的了。為了慶祝，爸爸的朋友請(qǐng)我們?nèi)胰コ燥垺? 老爸不止一次指著當(dāng)年的結(jié)婚照對(duì)著我和媽媽說：當(dāng)年我可是風(fēng)流瀟灑氣質(zhì)佳的帥小伙，連?；ǘ冀o我暗送秋波呢！“是，是，是，校門口賣豆腐花的都給你送秋天的大菠菜。 中午，爸爸說：“我不吃了！我不吃了！”但飯菜剛放上桌子，爸爸就忍不住風(fēng)卷殘?jiān)瓢愕某粤撕枚鄸|西。老媽一個(gè)勁的說“都是緣分”，臉上寫滿幸福，還不時(shí)借機(jī)夸獎(jiǎng)一下自己年輕時(shí)候有多美麗動(dòng)人，說老爸那是多不解風(fēng)情。充著電影，老爸和老媽在二姑家見了第一次面。 就這樣，老爸沒有看上老媽，當(dāng) 然老媽也不屑去看老爸，她是沖著看電影去的。當(dāng)然，奶奶只是在不遠(yuǎn)處觀望，奶奶告訴爺爺說“快看，就是那個(gè)扎馬尾辮的女孩！”爺爺點(diǎn)頭示意，表示不錯(cuò)，二老達(dá)成一致，就她了。老媽說她那天穿的很漂亮，精心收拾了一番，老媽得意的說“你奶奶和爺爺在那足足看了我接近一個(gè)小時(shí)！” 那時(shí)三個(gè)姑姑見過老媽，奶奶和爺爺見后更是認(rèn)定這個(gè)兒媳婦，在家人的再三威逼下老爸答應(yīng)再去相一次親。 老媽說起他和老爸的第一次約會(huì)，說老爸那時(shí)候特傻，一起吃過飯后買單時(shí)，錢怎么掏都掏不出來，還是老