足球體育運動活動計劃-預(yù)覽頁
【正文】 強安全保護工作。學(xué)校通過紅領(lǐng)巾廣播 站及時介紹和推廣開展校園足球的小球星和先進典型。 讓學(xué)生在運動實踐中體會足球的配合意識。 訓(xùn)練時間：為每周一到周五下午 4： 005： 00、 訓(xùn)練地點：學(xué)校后操場 四、訓(xùn)練基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段 (一 )訓(xùn)練方面提高 隊員的訓(xùn)練紀律和質(zhì)量： 嚴格組織學(xué)生紀律性。 嚴格的訓(xùn)練紀律。 提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏、協(xié)調(diào)能力。 提高技術(shù)運用的合理性。 確定基本陣容，初步形成 121 防守反擊的基本打法。 足球體育運動活動計劃三 一、指導(dǎo)思想 進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。通過對學(xué)生的訓(xùn)練 ,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，為足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)，為省、市隊輸送足球隊員作好準備。 四、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段 制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。 ： 嚴格的組織紀律性 嚴格的訓(xùn)練自覺性 ： 培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng) 培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng) 五、訓(xùn)練對象 小學(xué)男子 隊員名單： 六、工作措施 (一 )訓(xùn)練時間 周一～周五：每天上午 7： 00～ 8： 00 每天下午 3： 10～ 4： 40 節(jié)假日訓(xùn)練另行通知 (二 )訓(xùn)練原則 ，不得無故缺席。 ，以及隊員配合的訓(xùn)練。并提高身體素質(zhì)。 (3)曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。 (二 )技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容 以帶球為主，在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。 自由訓(xùn)練。 培養(yǎng)阻擊和防守方法。 四、游戲和比賽 (一 )目的 通過游戲，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。 開展五人制訓(xùn)練比賽。 以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動作。 (4)變速跑：要求時快時慢跑。 提高帶球能力和運球的技術(shù)。 學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。 鞏固上手球、中路球和下手球的接球方法。 通過練習(xí)和比賽，提高比賽的實戰(zhàn)能力，為參加校間教學(xué)比賽做準備。 練習(xí)盯人、堵截和補位。 通過游戲和小型比賽，讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。 本校七人制比賽和校間友誼比賽?？筛鶕?jù)學(xué)生實際自編節(jié)奏操內(nèi)容。 二、足球技術(shù)訓(xùn)練 (一 )技術(shù)訓(xùn)練的目的 ，提高帶球和運球的節(jié)奏。 練習(xí)快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。 掌握一人一球的自控球動作。 學(xué)習(xí)個人突破戰(zhàn)術(shù)。 學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。 (二 )游戲內(nèi)容和比賽方法 一對一射門游戲。 進行七人制足球比賽
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