【正文】 要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。在聽了一場心理講座后，我也獲得了許多有益的體會和心得。同時，也提供了一些可行的解決方案來緩解情緒，包括通過深呼吸、冥想、運動和陪伴等等去減輕負面情緒和恢復平靜。另外我也學會了如何用減少心理壓力和加強自我意識的方法使自己保持心理健康。我也希望通過這次講座學到的知識去幫助他人而不是只是照顧自己。這場講座啟發(fā)了我對學習心理學知識的熱情，我也會繼續(xù)關注并參加以后的相關活動。所以今日下午的講座，對于我們這些還很年輕的老師來說，是特別重要的。我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜愛聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜愛聽。還有一種就是就是艷羨之心，這是產生在一種美妙基礎之上的。我們每個人都一樣都盼望自己的情感被共享、被分擔，同時也盼望自己在不幸或遇到困難的時候能有人信任。而且，消失問題的孩子正是需要我們的包涵和關心，我們老師不應當嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地關心他們。在講座期間，安吉分享了許多關于心理健康和成功的重要觀念和方法。她鼓勵我們要有一個明確的追求，要堅持不懈地朝著目標努力。無論是在工作中還是在生活中，我們都會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，但是只有積極面對，我們才能從中汲取教訓，變得更加堅強和成熟。她提醒我們要學會正確地處理負面情緒，要學會放松和調節(jié)自己的情緒。她指出，人際關系是成功的關鍵之一。六、結束語通過參加安吉的心理講座，我受益匪淺。心理講座心得體會篇五5月14日，我參加了臨高縣中小學教師心理健康專題培訓。愛自己的職業(yè)，學科、學生甚至生活，教學是這樣一種工作，要求那些從事教育活動的人培養(yǎng)特定的愛，不僅愛他人，更要愛教學所包含的過程。課堂是教師生命最重要的舞臺，一個懂得享受上課的人，課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺，營造一個充滿生命活力的課堂，和學生一起痛苦、一起歡樂，你就會少了許多教學的焦慮和煩惱。家人，朋友，閑情，雅趣是生活不和缺少的39。應把研究教材、教學當成提高自己素質的必走之路，應把教學作為自己實現原生價值的一個體現。心理講座心得體會篇六作為一個生活在現代社會的職場人士，我們經常處于高強度工作和緊張的生活節(jié)奏之中。當我們遇到挫折和困難時，通過良好的心態(tài)戰(zhàn)勝內心的恐懼、絕望等負面情緒，為我們重新獲得生活動力和重建自信指明了方向。而生命戰(zhàn)略則是指每個人在生活中所選擇的方向和方法。講座還介紹了有關人際關系的相關知識。在一個團隊中，一個良好的人際關系互動可以減少交流和協作的阻力，加強團隊協作和凝聚力量。在面對一些極端情況或復雜問題時，正確的情緒管理是非常必要的。我深深感受到，靈活適應快速變化和建立健康的人際關系是實現成功的關鍵，在未來的職場和生活中，我會把這次學習到的內容和技能應用到實際中，并且通過日常的實踐不斷完善和提高自己。第二段：認識心理需求在講座中，心理學家向我們解釋了孩子的心理發(fā)展需求，并提醒我們要重視孩子的情感需求。她強調了傾聽和尊重的重要性，并鼓勵家長和孩子之間保持積極的對話。她指出，家長要學會正確認識和處理自己的情緒，才能更好地應對孩子的情緒需求。她還指出，家長應當幫助孩子樹立目標和規(guī)劃未來，并提供必要的支持和指導。這不僅有助于增進親子關系，也能夠為孩子的健康成長提供良好的環(huán)境和支持。聽了赫老師的講座，使我對教師心理健康有了一個全新的認識。教師的衣著舉止，言談風度等，都會使學生受到深刻的影響。學生在喜歡你的基礎上，就會對你所教的學科產生興趣，并且愿意學習，因為興趣是孩子們最好的老師。我們老師更要付出巨大愛心去關懷他們，引導他們，其實很多學生對學習都缺乏信心，都有挫敗感，又有厭學情緒。總之，教學的目的就是教書育人。兩位老師分別以上、下午進行講坐；她們的講坐生動有序，滲透人心，被我深深地吸引，在長達一天的講座，聽起來感覺挺好，覺得是一種享受，通過學習，我感受頗多，領悟了有助于教育教學工作的方法和技巧。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。教學活動是師生雙向互動的過程。通過這次聽心理健康講座，觀念得到了更新，學得一些有用的方法，在今后的教學及管理工作中，我會把專家的理論與自己的教育實踐相結合，生成自己的見解，創(chuàng)造適合學生的教育。是溝通得以順暢有效的關鍵。因此，教師的語言應講究方法、含蓄、和藹、親切來教育。對自尊心強、有逆反心理、脾氣暴躁、感情易沖動的學生，宜采用平等商討的語言和語氣，善待學生，宜采用警句格言的點撥鼓勵。師生溝通才得以繼續(xù)；這樣學生就會主動與老師的親近相處。感謝專家的指點。全書以教與學互動作用為主線，以學習心理為核心，對學習動機、知識和技能的掌握、學習策略與教學策略、學習遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析?，F在我不斷在學習中成長，能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關系。如稍有不如意則挨罵，我就是在這樣的生活經驗里學習關于“憤怒”和“膽怯”的知識的，在學習心理學之前我甚至把我的這種經驗中學習的知識又重復于我的孩子身上。就因為他們之間不能視為朋友，不能平等的交談。搬開別人腳下的絆腳石，就是為自己鋪路。