20xx年飲食健康演講稿(優(yōu)質(zhì)8篇)-預(yù)覽頁
【正文】 元1個的熱狗那些零食從外形來看，油炸的、燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看，卻不知這些零食是添加了色素，大部分是地下加工廠生產(chǎn)的，無廠址，無生產(chǎn)日期，更無生產(chǎn)批號，是典型的三無食品。其實(shí)712歲的我們正處于體格迅速發(fā)育階段，也是智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。多吃蔬菜、水果和薯類。吃清淡少鹽的膳食。三餐能量分配可為早餐20%25%，午餐35%，點(diǎn)心10%15%，晚餐30%。午餐也應(yīng)充分重視，學(xué)?；蚣彝ト缒転楹⒆犹峁┵|(zhì)量好的午餐，對提高孩子身體素質(zhì)有極大作用。養(yǎng)成不偏食、不挑食、不吃零食的好習(xí)慣?！傲妓幙嗫诶诓。腋婺娑谛?。隨著生活水平的提高，挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多。飲食應(yīng)注意：養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，吃好早餐。參加體力活動，加強(qiáng)體育鍛煉。同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長起來！飲食健康演講稿篇六親愛的同學(xué)們：大家好!隨著科學(xué)事業(yè)的發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平越來越高，“衣食無憂”的人們對于食品安全與營養(yǎng)也越來越重視。蘿卜白菜等素菜雖價(jià)廉但物美，它含有維生素等對人體有益的物質(zhì)，對我們身體起著至關(guān)重要的作用?！蓖瑢W(xué)們，我們肩負(fù)著中華崛起的重任，我們青少年素質(zhì)的高低關(guān)系著祖國的未來，我們必須體魄健壯，意志堅(jiān)強(qiáng)，品質(zhì)高尚，志向遠(yuǎn)大!為此，我提出以下幾點(diǎn)建議：選擇標(biāo)有“衛(wèi)生許可證”的飲食攤，不吃路邊攤的食品。不要用塑料制品盛放高溫食物。xx月xx日是“中國學(xué)生營養(yǎng)日”!政府為了使學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進(jìn)學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的xx月xx日定為“中國學(xué)生營養(yǎng)日”。我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，特別要注意的是要吃好早餐。因此早餐要特別予以重視，只有不吳“天時(shí)”，才能生長發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷健康成長。在每天上學(xué)、放學(xué)的時(shí)候，很多同學(xué)都會到學(xué)校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們學(xué)校做了許多準(zhǔn)備工作，從3月1開展這項(xiàng)工作以來，我們已經(jīng)取得了許多經(jīng)驗(yàn)。另外家長一定要教育好自己的孩子按照學(xué)校的規(guī)定進(jìn)行用餐，按照家長簽的《革新小學(xué)學(xué)生營養(yǎng)餐安全責(zé)任書》上面的內(nèi)容對學(xué)生進(jìn)行教育。
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