健康快樂成長(zhǎng)的主題演講稿5篇-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 班的陳文元同學(xué)，今天我國(guó)旗下演講的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂》?！边@是法國(guó)文學(xué)家雨果的一生追求。同學(xué)們有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣奮發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)。 如果沒有團(tuán)隊(duì)的接力賽，就不能深深地懂得集體的力量，也無法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。 運(yùn)動(dòng)，挑戰(zhàn)自己的開始。吃飯的時(shí)候，日子從飯碗里過去。 確實(shí)，人的一生太短暫了，我們應(yīng)該要好好珍惜，生命經(jīng)不起任何的浪費(fèi)?；ê腿硕紩?huì)遇到各種各樣的不幸，但是生命的長(zhǎng)河是無止境的。雖說葷菜能給我們補(bǔ)充許多的蛋白質(zhì)，但光吃葷菜是不行的。只有葷素搭配著吃，才能有益我們的健康。 不買小廠家生產(chǎn)的三無食品。 一日三餐按時(shí)吃，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。 同學(xué)們，看到這樣的情景，你還能無動(dòng)于衷么?你自己還能心安理得地享受零食嗎?你不覺得這嚴(yán)重?fù)p害了學(xué)校的形象嗎?當(dāng)然，吃零食更是影響了同學(xué)們自己的身體健康，下面幾點(diǎn)要引起我們注意： 第一、經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良。 第四、吃零食還會(huì)影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)。 每一家的健康與食品息息相關(guān)，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)不斷進(jìn)步，人們飲食文化日益多樣化，食品衛(wèi)生與安全成為備受關(guān)注的話題。 要健康飲食，就要做到以下幾點(diǎn)： 不購(gòu)買街邊小吃或街邊小店的垃圾食品，去一些正規(guī)超市購(gòu)買食物。 不買價(jià)格明顯過低的食品，不要貪小失大。食品的質(zhì)量決定了人類生命的質(zhì)量。 第 6 頁(yè) 共 6 頁(yè)
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