20xx小雪時(shí)節(jié)的民俗活動(dòng)及氣候特點(diǎn)-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 湯”，是土家族的風(fēng)俗習(xí)慣。 小雪節(jié)氣的氣候特點(diǎn) 小雪節(jié)氣，東亞地區(qū)已建立起比較穩(wěn)定的經(jīng)向環(huán)流，西伯利亞地區(qū)常有低壓或低槽，東移時(shí)會(huì)有大規(guī)模的冷空氣南下，我國(guó)東部會(huì)出現(xiàn)大范圍大風(fēng)降溫天氣。意思是說(shuō)：由于氣溫降低，北方以下雪為多，不再下雨了，雨虹也就看不見(jiàn)了。這時(shí)北方已進(jìn)入封凍季節(jié)。我們都知道只有在云層內(nèi)及云下氣層的氣溫都在0℃以下時(shí)，降水形式才由雨變成雪。 小雪如何養(yǎng)生保健 防疾?。褐攸c(diǎn)在“藏”，養(yǎng)好神氣 在小雪節(jié)氣里，要順應(yīng)季節(jié)的變化特點(diǎn)，把養(yǎng)生重點(diǎn)在于“藏”，即把神藏于內(nèi)，保持思想清靜，調(diào)神養(yǎng)生，減輕不必要的思想負(fù)擔(dān)，心地坦蕩，才能保持心情舒暢心態(tài)愉悅，從而促進(jìn)身心健康以有效地增強(qiáng)抗病能力，減少疾病的發(fā)生。因此，在飲食方面應(yīng)有選擇性地吃一些有助于調(diào)節(jié)心情的食物。因?yàn)槔婢哂袧?rùn)肺清熱、養(yǎng)陰生津等作用。 生蘿卜可清熱生津、涼血止血、化痰止咳，煮熟后的蘿卜則偏于益脾和胃、
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