拓展項目：懸崖速降-預覽頁
【正文】 們總是習慣于用想象涂鴉遙遠的事物，沒有體驗過的人形容起懸崖速降來，除了刺激以外，還多了危險、瀟灑甚至是飄逸等詞匯，而一旦嘗試過了，自是別有一番滋味在心頭。所有的刺激、危險全都是自己制造的，瀟灑就無從談起了。其一，腳下用力不均，導致重心偏移。 只要裝備齊全，一般側摔不會造成傷害，恢復正常姿勢也較容易。其一，初始下降時，直角過渡太急，重心懸空所致。但調整起來需非點力氣，要在教練的指導下一步步完成。表現(xiàn)：人順著繩子快速下墜。一般總要滑下二、三米的距離才會停住，剛好是自己將來值得炫耀又不會讓自己當時崩潰的距離。 但速降的魅力和有所教益之處也正在這里。 懸崖速降之所以安全，全都仰賴各種安全器械及裝備的配合，繩子的摩擦力是保障自己技能下降又不會衰落的重要因素。 攀巖是從登山活動中派生從來的一項運動，起源于二十世紀五十年代的歐洲。 由于攀登者在巖壁上穩(wěn)如壁虎、嬌似雄鷹，攀登動作極具美感和觀賞性的運動，攀巖運動又被人們譽為巖壁芭蕾。因此絕大多數(shù)的攀巖者在一般情況下都選擇坐式安全帶。 頭盔 在自然巖壁攀登時，為有效的避免墜落時頭部撞擊巖壁或落石擊傷頭部，應佩帶攀巖專用頭盔。但應選擇長袖衣褲，避免在巖壁上擦傷和曬傷。在攀登過程中，每人至少要攜帶兩個大絲扣保護鐵鎖和四、五個以上的普通保護鐵鎖(根據(jù)攀登路線長度來決定。用它來連接保護點和保護繩索非?？焖儆行?。標準長度規(guī)格為5厘米、10厘米(短扁帶)、30厘米(半長)和60厘米(全長)。因此攀登之前要仔細觀察選擇攀登路線。第 8 頁 / 總頁數(shù) 8 頁
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