拓展項目：懸崖速降-wenkub
2025-04-02 01 本頁面
【正文】 手，安全軟著陸后不斷慶幸自己不是螃蟹。其三，雙腿過于彎曲，重心懸空且低于雙腳。表現(xiàn)：頭下腳上，背向石壁。三，下降路線過偏，繩子回蕩。表現(xiàn)：人側(cè)身摔向石壁。理論上說，只要按照教練的要求去操作，就不會出現(xiàn)意外。 選擇速降的懸崖，首先必須探測懸崖高度和崖面及崖底是否平坦，忌有突出明顯的尖棱角巖塊，坡度不易太大，崖頂要有適合的大樹或巨石來掛保護(hù)繩。速降更重于娛樂性，是適合于普遍開展的大眾戶外休閑運(yùn)動。目前在各大城市比較流行。拓展項目：懸崖速降 懸崖速降是一種剛剛興起的戶外休閑活動。 懸崖速降是選擇崖面平坦、高度適合的崖壁，用專業(yè)的登山繩作保護(hù)，由崖壁主體緣繩下躍，從崖頂下降到崖底的一種運(yùn)動。 懸崖速降需要的裝備是基本的登山裝備，如安全帶、鐵鎖，下降器、繩索、頭盔、手套等。 速降活動放松身心、超越自我，體驗驚險刺激，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，是一種融娛樂休閑與拓展訓(xùn)練于一體的非常有意義的休閑方式，更是單位、學(xué)生搞集體活動的首選方案。但初學(xué)者往往由于緊張，經(jīng)常會手忙腳亂，不僅自己掛在半空中險象環(huán)生，旁觀的人也無不心驚肉跳。心跳等級：★ 出現(xiàn)側(cè)摔，原因有四。其四，雙腿并攏，重心不穩(wěn)。心跳等級：★★★ 出現(xiàn)倒仰的原因也有三個。 出現(xiàn)倒仰時，偶爾會磕到臀部或肩部，不過無大礙。 定格三：滑墜。別指望自己一失控教練就會挽救自己，緊急剎車還需要反應(yīng)時間呢。輪到自己，許多人眼淚都跳了。而這些特殊的體驗，卻是不能矯柔設(shè)計的。事實上，這僅僅是一個美麗的傳說而已。 參與攀巖，會讓您在與懸崖峭壁的抗衡中學(xué)會堅強(qiáng)，在與
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