重陽(yáng)節(jié)關(guān)愛(ài)老人活動(dòng)策劃書(shū)-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 一)前期準(zhǔn)備 活動(dòng)申請(qǐng) 聯(lián)系敬老院主要負(fù)責(zé)人，待其許可，協(xié)商本次活動(dòng)的各項(xiàng)具體安排及相關(guān)細(xì)節(jié)。9點(diǎn)45分活動(dòng)開(kāi)始?！ ?一切活動(dòng)結(jié)束后，每個(gè)同學(xué)于老人公寓門(mén)口集合回校?！ ≈驹刚咭治拿鞫Y貌，優(yōu)質(zhì)服務(wù)的原則，以平等親善的態(tài)度對(duì)待每位老人，不得與任何老人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)?！ ”M量避免穿著過(guò)于時(shí)尚、鮮亮的服裝，以免老人產(chǎn)生眩暈感。由于缺少親人們的陪伴，老人通常比較孤單，在重陽(yáng)節(jié)到來(lái)之際，志愿者們通過(guò)聊天陪伴、祝福、打掃衛(wèi)生等活動(dòng)，給老人們帶來(lái)親情的溫暖。運(yùn)動(dòng)既要貴在堅(jiān)持,但也要防止過(guò)度, 根據(jù)自身?xiàng)l件以適度為宜?！ ?. 生活要有規(guī)律,工作、休息要合理安排。不宜過(guò)甜,不宜過(guò)咸,切忌暴食暴飲,免傷脾胃。淡酒也少飲, 不吸煙, 每天喝足夠的茶水, 對(duì)清潔胃腸、促進(jìn)代謝、排泄毒素、降低血液粘度都有好處。和睦的家庭氣氛對(duì)老年人的健康長(zhǎng)壽至關(guān)重要。所以要提高認(rèn)識(shí), 正確對(duì)待。作為萬(wàn)物之靈，人必須依附群體生活，才能保持旺盛的生命力。人若長(zhǎng)期陷于寂寞的陷阱之中，心中有憂郁無(wú)處傾訴，心中有苦惱無(wú)法吐露，久而久之，便會(huì)憋出病來(lái)。對(duì)膽固醇具有降低作用的如：豆類(lèi)及其制品，木耳、香菇、海帶、紫菜、洋蔥、大蒜等，具有抗動(dòng)脈粥樣硬化作用，可以常吃。每人每天攝入食鹽不超過(guò) 5 克，即一個(gè)三口之家每月用鹽不超過(guò) 500 克。與人為善，避免急躁情緒，更不要發(fā)脾氣，愛(ài)發(fā)牢騷和愛(ài)發(fā)怒的人容易得心臟病。經(jīng)過(guò)上述非藥物治療 3 ～ 6 個(gè)月后，若血壓仍保持在 ( 160/95 毫米汞柱)以上，或者患已出現(xiàn)心腦、腎功能損害，或者存在其他心腦血管病的危險(xiǎn)因素，應(yīng)立即開(kāi)始藥物治療。重陽(yáng)節(jié)關(guān)愛(ài)老人活動(dòng)策劃書(shū)
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