體育興趣小組活動方案-全文預覽
【正文】 的基本技能?！ ?。 ，讓學生進一步掌握正確的腳法，尤其是擺動腳的方法。 折回跑，15米X15米X4直線跑訓練和曲線跑訓 耐力跑練習：每周一次，每次跑200米400米?！ ≡谂軇又刑岣吲軇幼鞯恼_性?！ 。寣W生進一步熱愛小足球c (二)游戲比賽方法 1，一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽?！ ≡谟柧氈袑W習三人一組的二過一戰(zhàn)術(shù)?！ 。耗_內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個部位接傳球?！ ?，要求踢手拋球有指定的落點?！ ！ ??！ 。簩W習蛙跳和單足跳。 (1)慢跑：20米 X 30米 X 2，要求學生跑的動作準確?！ 〉诙A段(814周) 一、身體訓練 ()身體訓練的目的 、速度和跑的能力?！ ?，領(lǐng)會足球比賽方法，培養(yǎng)學生的對抗意識。 (二)戰(zhàn)術(shù)訓練的主要內(nèi)容 ，接球后帶球過人?！ ??！ ⒔忧蚍椒??！ ?4)自由跳：培養(yǎng)學生的后蹬方法?！ ?二)身體訓練的主要內(nèi)容 ?！ 。紤?zhàn)術(shù)訓練的同時更要注重隊員心理和智力的訓練。 ，努力做到訓練學習兩不誤?！ 〕浞掷米闱蜻\動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。體育興趣小組活動方案體育興趣小組活動方案一 一、指導思想 為大力開展豐富的課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開展素質(zhì)教育，樹立健康第一的指導思想，更好地貫徹學校的教育方針、培養(yǎng)學生對體育運動的興趣，促進學生身心健康，增強學生體質(zhì)，發(fā)展學生體育特長，調(diào)節(jié)緊張的學習氣氛，豐富學校文化生活，推動我校足球運動的開展，進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。 在運動實踐中體會足球的配合意識?！ ?二)訓練原則 ，不得無故缺席?！ ?，以及隊員配合的訓練。并提高身體素質(zhì)?！ ?3)曲線跑：培養(yǎng)學生的靈敏?！ ?二)技術(shù)訓練的主要內(nèi)容 ，在帶球中學習
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