【正文】 自己的語言適應(yīng)力。其方法是：①選一篇有情節(jié)、有人物的小說、戲劇為材料。(7)角色扮演法角色一詞，我們也是從戲劇、電影中借用來的。描述的千萬不要成流水賬，平平淡淡，一定要用描述性的語言，盡量生動些，活潑些。第二步，描述。其方法是一幅畫或一個景物作為描述的對象。描述法可以說是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)了一步。要選擇那些對自己身心有好處的語言動作進(jìn)行模仿，我們有些同學(xué)模仿力很強(qiáng)，可是在模仿時都不夠嚴(yán)肅認(rèn)真，專揀一些臟話進(jìn)行模仿，久而久之，就形成了一種低級的趣味，我們反對這種模仿方法。我們每天都聽廣播，看電視、電影，那么你就可以隨時跟著播音員、演播員、演員進(jìn)行模仿，注意他的聲音、語調(diào)，他的神態(tài)、動作，邊聽邊模仿，邊看邊模仿，天長日久，你的口語能力就得到了提高。只要有三四個人就能進(jìn)行。幾個好朋友在一起，請一個人先講一段小故事、小幽默，然后大家輪流模仿，看誰模仿的最像。其方法是：①模仿專人。其實(shí)模仿的過程也是一個學(xué)習(xí)的過程。這就像我們學(xué)走路一樣，沒學(xué)會走，就要學(xué)跑是一定要摔跤的。隨著訓(xùn)練的深入，你可以逐漸選一些句子較長，情節(jié)少的材料，進(jìn)行練習(xí)。第二次就應(yīng)該能復(fù)述出5～7個句子。第二次復(fù)述時就要求不僅僅是復(fù)述情節(jié)，而且要求能復(fù)述一定的人物語言或描寫語言。復(fù)述的時候，你可把第一次復(fù)述的內(nèi)容錄下來，然后對比原文，看你能復(fù)述下多少，重復(fù)進(jìn)行，看多少遍自己才能把全部的內(nèi)容復(fù)述下來。這種訓(xùn)練方法的目的，在于鍛煉人的記憶力、反應(yīng)力和語言的連貫性。不知是洪小波收的白蘿卜多，還是白小果收的紅蘿卜多。光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空怪看狗。八面標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北坡炮。這里應(yīng)多做一些這樣的練習(xí)：①深吸一口氣。歸音一定要到家，要完整。發(fā)出的聲音應(yīng)該是立著的。吐字發(fā)聲時一定要咬住字頭。第三，練習(xí)吐字。練習(xí)用鼻腔的共鳴方法是，學(xué)習(xí)牛叫。第二，挺軟腭。聲帶活動開了，我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動。我們知道人類語言的聲源是在聲帶上，也就是我們的聲音是通過氣流振動聲帶而發(fā)出來的。呼氣時可以把兩齒基本合上。注意吸氣時不要提肩。氣不足，聲音無力，用力過猛，又有損聲帶。所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悅耳動聽的聲音，是我們必做的工作。這個訓(xùn)練最好能有老師的指導(dǎo)，特別是在朗誦技巧上給些指導(dǎo)。平平淡淡，沒有波瀾，沒有起伏，一調(diào)到底的朗誦是不會成功的。整篇散文詩都是熱烈激亢的，表達(dá)了革命者不可遏止的憎愛分明。第三，是這個訓(xùn)練的最后一步，用飽滿的情感，準(zhǔn)確的語言、語調(diào)進(jìn)行背誦。只要能達(dá)到熟練記憶就行。在背誦的過程中，也可分步進(jìn)行。第二步，對選定的材料進(jìn)行分析、理解，體會作者的思想感情。背誦法，不同于我們前面講的速讀法。記憶與口才一樣，它并不是一種天賦的才能，后天的鍛煉對它同樣起著至關(guān)重要的作用，“背”正是對這種能力的培養(yǎng)。記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì)。也有的是為了記憶下某個名詩、名句，以此來豐富自己的文學(xué)素養(yǎng)。(2)背誦法同學(xué)們都背誦過課文。當(dāng)然你也可以找一位同學(xué)聽聽你的速讀練習(xí)，讓他幫助挑你速讀中出現(xiàn)的毛病。我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發(fā)音準(zhǔn)確，而不是為了快而快。因?yàn)槿绻悴话衙總€字音都完整的發(fā)出來，那么，如果速度加快以后，就會讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。這種訓(xùn)練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。要求：讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。宋世雄解說的“快”，是快而不亂，每個字，每個音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn)確，沒有含混不清的地方。而且還不受人員的限制，不需要別人的配合，一個人就可以獨(dú)立完成。如果有老師指導(dǎo)就更好了。有的是因?yàn)槔蠋熞蟊仨毐痴b，而不得不背，以完成老師交給的學(xué)習(xí)任務(wù)。這種訓(xùn)練的目的有兩個：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。如果你大腦中是一片空白，那么你再伶牙俐齒，也無濟(jì)無事。它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行聲情并茂的表達(dá)。其方法是：第一步，先選一篇自己喜歡的演講辭、散文、詩歌。第四步，在以上幾步工作的基礎(chǔ)上進(jìn)行背誦。在這個階段不要求聲情并茂。將你背熟的演講辭、散文、詩歌等大聲地背誦出來，并隨時注意發(fā)聲的正確與否，而且要帶有一定的感情。它是在預(yù)報(bào)革命的風(fēng)暴即將來臨，謳歌的是海燕——無產(chǎn)階級戰(zhàn)士的形象。我們還要對作品進(jìn)行一些技巧上的處理，比如劃分段落、確定重音、停頓等等。如果對作者的思想感情發(fā)展的脈絡(luò)有了準(zhǔn)確的把握，那么就不會犯類似的錯誤了。在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音，而不愿聽干癟無力、沙啞干澀的聲音。氣息的大小對發(fā)聲有著直接的關(guān)系。我們可以體會一下，你聞到一股香味時的吸氣法。因?yàn)槲覀冊谘葜v、朗誦、論辯時，有時需要較長的氣息，那么只有呼氣慢而長，才能達(dá)到這個目的。第二步，練聲。這就像我們在做激烈運(yùn)動之前，要做些準(zhǔn)備動作一樣，否則就容易使肌肉拉傷。這樣等到練聲時嚼肌運(yùn)動起來就輕松自如了。有人在發(fā)音時，只會在喉嚨上使勁，根本就沒有上胸腔、鼻腔這兩個共鳴器、所以聲音單薄，音色較差。特別是室外與室