【正文】 癥”，又不知道怎么治了？很多皮膚病也是這個(gè)道理，通過刮痧清理雜質(zhì)恢復(fù)皮膚的呼吸功能，很多皮膚病也會(huì)痊愈。為什么瘀血是黑的呢？也是這個(gè)道理，這些瘀血是死血，不再參與循環(huán)了，也就沒有了養(yǎng)份，瘀血因?yàn)槿毖醪抛兒凇?（1）由于微血管堵塞，或者肌肉僵硬、粘連、腫塊、硬結(jié)，擠壓血管造成循環(huán)障礙，血液不能順利把糖送到肌肉里某個(gè)地方或某個(gè)區(qū)域，又被血液帶了回來(lái)。同樣，我們休息一會(huì)，等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充上了，各種不適的感覺也就會(huì)消失，身體就會(huì)又有勁了。不是“進(jìn)”的問題，而是“出”的問題。當(dāng)然是忽略指標(biāo)誤差的情況下，—。這也是現(xiàn)代臨床漏掉的一類“并發(fā)癥”現(xiàn)象。如果先解決了血管病變，改善了循環(huán)，一系列的病變逐步好轉(zhuǎn)，血糖也隨之下降，那么說明我們發(fā)現(xiàn)了真象，找到了問題的實(shí)質(zhì)。這里面有一個(gè)共性，都是對(duì)中小血管及微血管的損害，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)界對(duì)這些現(xiàn)象達(dá)成的共識(shí)是，血糖高==血管病變動(dòng)（脈硬化或微小血管栓塞）==循環(huán)障礙（缺血性病變）。說明什么呢，有的問題并不一定復(fù)雜，用復(fù)雜的思路看簡(jiǎn)單的問題，問題也就復(fù)雜了。 這時(shí)一個(gè)打下手的學(xué)徒工開了言：能不能讓我試試？所有專家瞪眼大怒，有的竟吼出聲來(lái)：你算老幾，你吃過幾兩咸鹽？領(lǐng)導(dǎo)看也實(shí)在沒辦法了，也就算“死馬當(dāng)活馬”醫(yī)吧，點(diǎn)頭同意。這次應(yīng)該萬(wàn)無(wú)一失了吧，可結(jié)果令人更加不可思議，所有方案一路下來(lái)，還是沒解決問題。老專家進(jìn)行了更加詳細(xì)的排查，還是沒找到毛病。主任技師想：既然有響聲，應(yīng)該是傳動(dòng)系統(tǒng)的問題，就叫來(lái)傳動(dòng)技師。維修站領(lǐng)導(dǎo)很重視有身份的客戶，以盼長(zhǎng)期受惠，況且名車又是“金貴之體”，大有利潤(rùn)可圖。錯(cuò)覺則是由于人的感覺上的錯(cuò)誤造成的，屬于主觀的范疇。 “現(xiàn)象”和“本質(zhì)”的辯證關(guān)系：現(xiàn)象和本質(zhì)既是對(duì)立的，又是統(tǒng)一的。搞任何研究都一樣，如果不會(huì)運(yùn)用辯證法，那么事情不是辯得越來(lái)越透徹，反而會(huì)把本來(lái)并不復(fù)雜的問題搞得越來(lái)越復(fù)雜。第四章透過現(xiàn)象看本質(zhì) 人總是要死的，這是必然的。盡管這是個(gè)現(xiàn)代寓言故事，可我經(jīng)常想：如果那個(gè)落選的同志評(píng)上了呢？他現(xiàn)在是不是還活得好好的？評(píng)上的那個(gè)同志如果落選了，他會(huì)不會(huì)死？如果兩個(gè)人都沒評(píng)上或者一開始給兩個(gè)名額，他們的結(jié)局又會(huì)怎樣呢？當(dāng)然，結(jié)局“必然”只有一個(gè)，但這里面確實(shí)存在著很多“如果”，也就是存在著很多“偶然”。但是二者只有其一，最后只有一個(gè)人評(píng)上了，落選的那個(gè)人想不開，工資、級(jí)別待遇倒沒什么，關(guān)鍵是自己的工作沒人家干得好啊，同志們面前抬不起頭來(lái)！于是請(qǐng)了病假在家不愿出門，這里不舒服，那里不痛快的，結(jié)果一個(gè)月下來(lái)，真的有病。 這里我用了兩個(gè)必然，目的是給大家提高警示。這一級(jí)的預(yù)防就是怎樣重新認(rèn)識(shí)糖尿病，以及采取哪些措施，才能防止我們把身體搞得越來(lái)越糟，一步一步走向深淵。 但是，包括血糖高在內(nèi)，盡管它們?cè)诓±砩嫌袇^(qū)別，而在發(fā)展演變上卻存在著必然的聯(lián)系。所以II型糖尿病的病理和I型糖尿病的病理不是完全一樣的，“胰腺和胰島素”對(duì)II糖尿病的影響只是部分因素，不是主要因素。既然是抵抗，刺激胰腺多分泌胰島素就不抵抗了嗎？這也難以自圓其說。 但I(xiàn)I形糖尿病胰腺能分泌胰島素，由于受I型糖尿病的思路影響，第一個(gè)懷疑的目標(biāo)就是胰腺和胰島素，這是很自然的。對(duì)I型糖尿病唯一的辦法就是外源提供胰島素，這是毋庸置疑的。誠(chéng)然，這個(gè)發(fā)現(xiàn)對(duì)I型糖尿病人的治療功不可沒，對(duì)II型糖尿病的研究和治療也起到了承前啟后的作用，但I(xiàn)型糖尿病和II型糖尿病畢竟不一樣。 舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：過去，你以前體重100斤，100斤體重自身消耗的能量+每天要提10桶水消耗的能量，每頓要吃一個(gè)饅頭以維持這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，胰腺及其它功能器官也給你處理一個(gè)饅頭的轉(zhuǎn)化工作，這是一個(gè)100斤階段的能量平衡（這是小牛拉小車）。糖尿病人為什么整天渾身沒勁，無(wú)精打采？因?yàn)槌缘脰|西轉(zhuǎn)化不成能量，哪來(lái)的勁？人為什么吃飯？人吃飯有兩個(gè)目的，除了過“嘴癮”以外，最重要的是給身體提供能量。 這種推理結(jié)論是對(duì)？還是錯(cuò)呢？要用實(shí)驗(yàn)結(jié)果來(lái)說話，要在實(shí)驗(yàn)中得到證據(jù)依據(jù)；（1）細(xì)胞為什么對(duì)胰島素不敏感呢？誰(shuí)給胰島素造成的抵抗呢？誰(shuí)做的實(shí)驗(yàn)?zāi)?？做的什么?shí)驗(yàn)?zāi)?？?）為了解決血糖增高，胰腺要多分泌胰島素，這種“代償能力”是會(huì)有的，這也符合身體的生理現(xiàn)象。就是我們常用的推理理論，開始假設(shè)怎么樣，結(jié)果就會(huì)怎么樣，然后又會(huì)怎么樣；這象高血壓的說法一樣，也是一個(gè)“無(wú)證據(jù)結(jié)論”。隨著體重的增加、體育活動(dòng)的減少，Ⅱ型糖尿病中的這種情況會(huì)進(jìn)行性加重。量小了完不成任務(wù)（降不徹底），量大了降過了，出現(xiàn)低血糖對(duì)身體更有害，不多不少又是不可能的，因?yàn)槊總€(gè)人身體的血糖高低是因人而已的，沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。 為什么這么說呢？講個(gè)例子大家就會(huì)明白：一條牛過去拉著車走平道，力氣正好，現(xiàn)在車加重了或者是遇到了上坡，它能力就有些不夠了。 這一章最后一個(gè)問題，也是最關(guān)鍵的一個(gè)問題，大家一查體發(fā)現(xiàn)血糖高，就嚇得不得了，馬上吃降糖藥，結(jié)果“假糖尿病”吃出個(gè)“真糖尿病”。將在后面的糖尿病自診自療里詳細(xì)介紹，血糖高有血糖高的理療方案，糖尿病有糖尿病的理療方案。 所以說，血糖高不等于糖尿病，只要不出現(xiàn)尿糖，就說明還沒有達(dá)到危害身體的程度。所以說，尿糖也不可怕，說明我們的身體的自救功能還能正常工作，但是出現(xiàn)尿糖是身體發(fā)出來(lái)的求救信號(hào)，告訴你身體里的糖超標(biāo)了，要有危險(xiǎn)了。當(dāng)血糖濃度達(dá)到危害身體各器官正常運(yùn)行的最高濃度時(shí)，腎糖閥開始開閘排糖。西醫(yī)“貧血”是指血液里的“紅細(xì)胞”缺了，“紅細(xì)胞”是干什么的呢？是血液里的一種介質(zhì)，是負(fù)責(zé)“載氧”的，而中醫(yī)沒有“貧血”這一說。如果是糖利用出問題，我們就解決糖利用的問題，而如果是庫(kù)存的問題，我們修倉(cāng)庫(kù)就可以了，將在下面詳細(xì)介紹。 所以說，血糖高也不等于糖尿病，血糖高不必驚慌，先弄明白是什么原因再說。所以有了數(shù)據(jù)，一定要對(duì)照“癥狀”，一定要相信自己的感覺，身體所有的疾病，都會(huì)發(fā)出“求救信號(hào)”，或者是身體上的（象粉刺、膿癤、肉猴等），或者是感覺上的（象疼、痛、酸、麻、木、脹等），關(guān)于這點(diǎn)，將在《現(xiàn)代醫(yī)學(xué)考》里詳細(xì)探討。那么不喝水就會(huì)“準(zhǔn)確”嗎？這里面也有很多偶然的變數(shù)，比如頭天喝水多少，頭天吃飯多少，頭天晚飯時(shí)間，頭天禁水時(shí)間，第二天的采血時(shí)間，平時(shí)喝水少的人等等，都會(huì)影響驗(yàn)血標(biāo)準(zhǔn)。所以判定糖尿病，“三多一少”是很重要的參照依據(jù)。就象我們吃的咸了就會(huì)渴，就要多喝水一樣，這也是人體的“自救行為”?！叭嘁簧佟笔侵嗅t(yī)兩千多年來(lái)對(duì)“消渴癥”的不斷探索，總結(jié)出的典型外在癥狀，正所謂“病在內(nèi)癥在外”。 （1）血糖高取決于兩個(gè)因素：一是糖份的多少；二是血量的多少。盡管有報(bào)道I型糖尿病胰腺移植成功，目前世界范圍內(nèi)也就個(gè)別案例，它不代表眾多的II型糖尿病。但是身體的所有組織都無(wú)法正常利用呢？還是身體的某一部分無(wú)法正常利用？這是探討糖尿病的關(guān)鍵之關(guān)鍵。 再對(duì)來(lái)源1和去路1進(jìn)行分析，這很好理解，這是很直觀的“新陳代謝”。這就是“病理性”糖尿病，糖尿病的原因之一是“能量倉(cāng)庫(kù)”出了問題。我們都知道地震或其它災(zāi)難中被埋在廢墟里的人，能活很多天，除了精神毅力以外，最重要的是消耗自己身體里的能量?jī)?chǔ)存，這也是大自然賦于人類抗擊災(zāi)害的特別生存功能，這也就是人體的“能量倉(cāng)庫(kù)”。 問題來(lái)了，為什么糖會(huì)多呢？按道理講，有三種可能：一是我們吃的多；二是身體消耗的少了；三是儲(chǔ)存的少了。 會(huì)高。一方面人吃飯主要的是需要糖、利用糖、離不開糖，而另一方面吃得多了就會(huì)血糖升高，甚至尿糖。就象汽車需要汽油一樣，汽車沒了汽油，就是一堆廢物，人離開糖就不能生存。 （4）幫助肝臟解毒。葡萄糖+氧氣=二氧化碳+水+熱量也可以這么說，我們每天三頓飯，吃進(jìn)去的食物主要就是轉(zhuǎn)化成糖。其中“碳水化合物”指的就是糖，因?yàn)樗幕瘜W(xué)組成通常用Cm（H2O ）n表示，所以又稱為碳水化合物。第一章 人們自古以來(lái)就幻想找到長(zhǎng)生不老的“靈丹妙藥”，找來(lái)找去找到目前找到了“基因工程”，可疾病卻越來(lái)越多。其中最重要的的是，人的一切都要融于自然，遵循自然，脫離自然就會(huì)一切變得不自然，改變自然就會(huì)受到自然的懲罰。這是大自然賦予人類對(duì)付疾病的“自然本能”，就看我們?cè)趺粗匾曃覀兊谋灸?；就看我們?cè)趺幢Ｗo(hù)我們的本能；就看我們?cè)趺蠢梦覀兊谋灸堋?一個(gè)果園里，有蘋果樹，有梨樹，有石榴樹，它們各開各的花，各結(jié)各的果。目前對(duì)“糖尿病”的病理分析和防治措施，確實(shí)就象被“現(xiàn)代醫(yī)學(xué)”掌歪方向盤的汽車，行駛在一個(gè)又一個(gè)布滿陷阱、且荊棘從生的崎嶇之路。導(dǎo) 答：這你就不懂了，奧妙就在這里。 問：為什么干這行呢？答：我現(xiàn)在做職業(yè)殺手，研究殺人。 由于睡覺睡不好，總是半夢(mèng)半醒之間，魂魄一游走，碰到了一個(gè)老朋友，是一個(gè)老是不安于現(xiàn)狀人，今天干這，明天干那，屬于多職業(yè)者，按北京人的話，叫“瞎搗持”。 寫完《高血壓考》，接下來(lái)該寫《糖尿病考》了。 說了這么多廢話，其實(shí)就想讓大家明白一點(diǎn)：現(xiàn)代的人們?cè)絹?lái)越聰明，而在健康方面卻越來(lái)越表現(xiàn)的“弱智”，很多人就是不愛動(dòng)腦，偏偏容易相信別人。天道酬勤,千真萬(wàn)確。 據(jù)科學(xué)研究，人的大腦的潛力很大，目前我們利用的連十份之一都不到。對(duì)身邊的事情，多點(diǎn)關(guān)注，多留點(diǎn)心，多動(dòng)動(dòng)腦筋，你就會(huì)有意外的收獲。 有時(shí)看似很簡(jiǎn)單的問題，很多“聰明人”就是看不透。有的人很自然地想通了，也就很自然地過來(lái)了，可有的人卻相反，不光經(jīng)常感到困惑，反而比別人遇到更多的困惑。也許我笨的緣故，前后思索了三年才終于弄通了，世界上先有雞。引作者：丁和（筆名：自然康道）（網(wǎng)名：心燈）自然養(yǎng)生館自然健康俱樂部自然療法疑難癥康復(fù)研究所再后來(lái)，30歲左右吧，思想成熟了，思維也開闊了，就非常想弄通這個(gè)問題。雞又是哪里來(lái)的呢？是其它野雞進(jìn)化而來(lái)的吧，也許它的祖先是鳥兒。 也許很多朋友對(duì)這個(gè)問題沒做思考，也許很多朋友對(duì)此不屑一顧，你這不是沒事浪費(fèi)腦子嗎？其實(shí)，我講這個(gè)故事是想告訴朋友們：在人的一生當(dāng)中，會(huì)遇到很多很多的問題，會(huì)遇到很多的麻煩。很多事情，您只要多動(dòng)動(dòng)腦筋，就解決了。問題出在于誰(shuí)所動(dòng)的腦筋多，誰(shuí)付出的多，誰(shuí)就得到的多。上網(wǎng)看到網(wǎng)友發(fā)來(lái)的祝福：2009年是健康年，祝大家健康快樂，于是心中又多了一份沉重。 所以先編個(gè)故事給大家說說。 答：現(xiàn)代有一些人，都太愚昧，所以上天讓我來(lái)殺他們。問：干這行很危險(xiǎn)，沒等你殺人家，可能人家把你殺了。答：我研究的是絕招。問：那你研究的是什么絕招呢？讓他們學(xué)會(huì)了享受現(xiàn)代生活，他們很感激你，慢慢他們就會(huì)吃出“高血壓”、“糖尿病”。 高血壓讓人“防不勝防”，所以人人懼怕高血壓；而糖尿病讓人沒有“危伏四起”的恐懼，所以人們是在不知不覺，甚至是在快樂無(wú)憂中迎接死亡的來(lái)臨。我們是怨路？還是怨汽車？還是怨司機(jī)呢？但它們是人操作的，人的思想錯(cuò)了呢？就象開汽車，司機(jī)把方向盤沒打正，路就跑偏了，這就是“陽(yáng)光下的迷失”。其中最重要的就是非常嚴(yán)密的，非常高級(jí)的三大功能：“防御功能”、“抗戰(zhàn)功能”、“修復(fù)功能”。 人來(lái)源于自然，最后歸于自然。一句話,我們研究來(lái)研究去，卻忽視了一個(gè)最基本的問題，就是忽視了如何尊重我們自身的自然本能，如何享受自然給予我們的恩賜，怎樣更多的、正確地認(rèn)識(shí)自己的身體，怎樣掌握更多的自診自療本領(lǐng)，把健康和生命牢牢把握在自己手中。 認(rèn)知血糖真面目其實(shí)糖是人類的最親密的朋友，是人體最重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 人體必需的營(yíng)養(yǎng)素有七種：碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、水、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維。一部分貯存入細(xì)胞內(nèi)，另一部分進(jìn)入器官和組織，產(chǎn)生能量，細(xì)胞內(nèi)能量消耗后，存入細(xì)胞內(nèi)的糖份再放出來(lái)，滿足生命的需要。 （1）供給熱能維持體溫。 （5）促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)和消化腺的分泌。 如果通俗地講，糖對(duì)于我們身體，就是主要能量來(lái)源。如果我們不吃早飯的話，那么上午工作就沒精神，如果再干比較勞累的工作，就會(huì)“出虛汗”、“心慌”、甚至“手腳發(fā)抖”，這就是糖份消耗過多出現(xiàn)了“低血糖”。 所以，得了糖尿病是一件很麻煩，也很惱人的事。那么，糖尿病是怎么一回事呢？通俗地理解，就是我們吃進(jìn)去的食物轉(zhuǎn)化成糖進(jìn)入血液再向身體各個(gè)部門送的時(shí)候，有一部分送不出去了，這部分多出來(lái)的糖老在血液里的轉(zhuǎn)游，我們測(cè)量血糖的話就請(qǐng)大家注意，這對(duì)于下面對(duì)糖尿病的分析至關(guān)重要，這個(gè)問題就是所謂“耐糖量”的問題，也就是人體“能量?jī)?chǔ)存”功能。因?yàn)榕芤话倜紫牡舻哪芰?，身體從倉(cāng)庫(kù)里快速拿出來(lái)給予補(bǔ)充。關(guān)鍵是第二個(gè)問題，就是“糖利用”的問題，也就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)糖尿病達(dá)成共識(shí)的成因問題，就是身體無(wú)法正常利用糖。那么，是哪里無(wú)法正常利用糖了呢？能量倉(cāng)庫(kù)又是誰(shuí)呢？第二章血糖高不等于糖尿病我們通常所指的是II型糖尿病，我們所要研究探討的也是II型糖尿病。但是，“血糖高”和“糖尿病”是兩個(gè)不同的狀態(tài)和概念，“血糖高”不等于“糖尿病”，只能說血糖高后期有可能發(fā)展為糖尿病，但并不一定都會(huì)發(fā)展為糖尿病。 我們可以從以下