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正文內(nèi)容

20xx年醫(yī)學(xué)專(zhuān)題—愛(ài)護(hù)眼睛小常識(shí)-全文預(yù)覽

  

【正文】 (4)1避免反光,在光線(xiàn)部份,以看得清楚及舒適為原則。  此外,具有抗氧化性能的維生素C和維生素E也能保護(hù)眼睛不受日光傷害。每工作或閱讀1小時(shí),應(yīng)該休息5分鐘,可以做些眼睛運(yùn)動(dòng),讓眼睛休息?! ?避免反光,在光線(xiàn)部份,以看得清楚及舒適為原則?! ∏獠徽咭宕骱细?、合適的眼鏡。若在晚上看電視或用電腦,最好開(kāi)一盞光線(xiàn)柔和的燈?! 】措娨?、電腦等一小時(shí),休息十分鐘,可以閉目養(yǎng)神,也可以看遠(yuǎn)處景物。  眼睛對(duì)我們十分重要,要像愛(ài)護(hù)生命樣愛(ài)護(hù)自己的眼睛,愛(ài)護(hù)眼睛
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