愛護眼睛的倡議書-全文預(yù)覽
【正文】 越走向近視或者加深近視度。定期檢查視力定期做視力檢查，并根據(jù)視力檢查結(jié)果對學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣進行調(diào)整和完善。要形成良好的生活習(xí)慣加強身體鍛煉，提倡戶外活動，常曬日光，呼吸新鮮空氣。少玩電腦和手機。故看電視時間不宜過長，一般要控制在2小時以內(nèi)，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息。夜間讀寫時，燈光不可過暗，亦不可晃動或刺眼。不要在行走、坐車或乘船途中讀書、看報。婀娜多姿的自然，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。5保證充足的睡眠。接下來，蔣醫(yī)生給同學(xué)們幾條小建議，來幫助大家愛護眼睛：1認(rèn)認(rèn)真真地做好眼，注意眼睛衛(wèi)生。還有的小朋友認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。我說幾種情況，它們有沒有發(fā)生在你身上——看書寫字時緊盯著書本，沒有離書本一尺遠(yuǎn)。同學(xué)們，老師們，家長們，眼睛是我們?nèi)梭w一個重要的器官，眼睛不好世界便對于我們是一片黑暗，并且也會給我們的生活帶來很大不方便，所以，讓我們一起保護好我們的眼睛吧。如果能夠經(jīng)常出門，接觸大自然，望望青山綠水，對眼睛就更有好處了。而且還要注意電視有的頻道模糊不清，千萬別看。近視正成為青少年健康的“頭號敵人”，七成高中生戴上本不該屬于他們的眼鏡。首先，看電視、玩電腦要給自己定個時間，沒完沒了，眼睛盯著眨都不眨，久之，眼睛自然會受到影響。看書、寫字時間不要太長，半小時就讓眼睛放松一下，閉眼休息會兒，再向外跳望一兩分鐘。你雖然也不希望我們近視，并且也在積極想辦法，如滴眼睛水、校正視力等，但我認(rèn)為“減負(fù)”才是最重要的。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的世界離我們越來越遠(yuǎn)。也許有的同學(xué)錯誤地認(rèn)為“只
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1