七年級體育耐久跑單元教學(xué)設(shè)計-全文預(yù)覽
【正文】 ΧООООΧΧΧΧООООΔ身心準(zhǔn)備階段繞體操墊慢跑行進間徒手操◆跟隨音樂伴奏在體委帶領(lǐng)下成一路縱隊慢跑◆要求：積極參與，不推拉。心理健康通過耐久跑教學(xué)，提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力，促進學(xué)生心理健康水平的提高。教學(xué)中誘導(dǎo)學(xué)生向?qū)W習(xí)深度拓展、延伸，學(xué)生在濃厚興趣的驅(qū)使下經(jīng)過自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)，發(fā)展擴散性思維，促進新能力提高。培養(yǎng)實踐能力，創(chuàng)造性思維能力及交流合作能力，體驗運動的樂趣和鍛煉的價值?！裟康模悍潘缮硇?，調(diào)整呼吸◆要求：互相幫組，充分放松◆指導(dǎo)放松，誘導(dǎo)交流，總結(jié)本◆相互交流，相互幫組，充分放松，調(diào)整呼吸第三篇：七年級耐久跑教學(xué)設(shè)計七年級 《 耐 久 跑 》教學(xué)設(shè)計姓名：章力 單位：廬江縣羅河中學(xué) 時間：2015年5月七年級《耐久跑》教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，以促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，采用小組合作、自主學(xué)練等教學(xué)方法，開拓學(xué)生智力、創(chuàng)造力，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)、團結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的意識。造型圖：結(jié)束階段“總結(jié)表彰”A．兩人一組一墊，相互放松?！粽J(rèn)真練習(xí)，注意呼吸節(jié)奏，注意安全，密切合作組織隊形：探究階段“災(zāi)后重建”◆方法：四列縱隊分道站立，每隊兩名同學(xué)為一組抬一墊，將墊子作為建材運送到前方，自主探究擺放成一定造型后返回，與下一組進行擊掌交接，依次進行，看哪組的墊子擺得整齊，造型漂亮有牢固等。◆目的：全班同學(xué)通過剛才的學(xué)習(xí)自己練習(xí)，體會耐久跑的動作和要求◆要求：通力合作，認(rèn)真練習(xí)，仔細觀察，注意安全◆提示、觀察學(xué)生練習(xí)，提問、總結(jié)、評價學(xué)生學(xué)習(xí)情況?？茨慕M先遣部隊快。◆宣布學(xué)習(xí)任務(wù)、目的引導(dǎo)學(xué)生進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，同時導(dǎo)入本主線◆學(xué)生快速列隊集合認(rèn)真聽講，積極思考集中精力投入練習(xí)。身體健康通過耐久跑教學(xué)，讓學(xué)生明白體育活動是促進身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動，形成良好的生活方式。在情景教學(xué)中讓學(xué)生在不知不覺中深化本重點難點：消除學(xué)生恐懼心理，掌握耐久跑呼吸方法；通過自主合作學(xué)習(xí)，能克服“極點”現(xiàn)象。通過游戲、比賽等手段激發(fā)學(xué)生參與鍛煉的熱情，使?jié)撃艿玫阶畲笙薅鹊陌l(fā)展。1．考核：按能力分組考核2．引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己，注重個體的縱向評價。復(fù)習(xí)前幾所學(xué)技術(shù)，以中速跑為主,結(jié)合沖刺技術(shù),進行自然地形跑，提高練習(xí)的興趣，減少枯燥性；六1”極點”現(xiàn)象及克服21000米或800米跑重、難點：“極點”的克服了解極點現(xiàn)象及相應(yīng)的克服辦法，進一步消除學(xué)生的恐懼心理。2直道進入彎道的加速跑0米*2。2．教師總結(jié)學(xué)生的不足，學(xué)生邊聽邊做擺臂練習(xí)。難點：步頻與步幅關(guān)系的處理了解途中跑的技術(shù)特點，知道與快速跑的區(qū)別；在情境游戲中合理運用途中跑技術(shù),培養(yǎng)興趣與能力1．復(fù)習(xí)站立式起跑，強調(diào)呼吸方法及跑的節(jié)奏2教師講解示范途中跑技術(shù)要領(lǐng)3運用各種模擬情境，限制跑速并勻速跑三1彎道跑技術(shù)2游戲:“中速定時跑+圖案展示”重點：重心的控制及擺臂與力量的配合。第一篇：七年級體育耐久跑單元教學(xué)設(shè)計七年級體育耐久跑單元教學(xué)設(shè)計單元學(xué)習(xí)目標(biāo)了解耐久跑與快速跑的區(qū)別，掌握站立式起跑、途中跑、彎道跑等基本技術(shù)，學(xué)會合理地分配體力、科學(xué)的呼吸方法，能夠重心平穩(wěn)，有節(jié)奏地進行耐久跑練習(xí)；通過自測心率初步為自己制定運動處方；在合作與探究的系列學(xué)習(xí)活動中，發(fā)展學(xué)生的有氧耐力水平和吃苦耐勞的精神和人文教育。2多種起跑姿勢練習(xí)3教師講解示范站立式起跑技術(shù)并說明其使用時機與優(yōu)點,組織學(xué)生集體練習(xí)二1復(fù)習(xí)站立式起跑2學(xué)習(xí)途中跑3游戲《突破封鎖》重點：途中跑技術(shù)。采用探究式教學(xué)法，學(xué)生通過多種練習(xí)形式自主歸納、交流、總結(jié)彎道跑技術(shù)：1．在圓上用橡皮筋捆住雙手彎道跑只用左手彎道跑只用右手彎道跑雙手配合彎道跑練習(xí)。知道直道進彎道與
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