七年級體育學(xué)科耐久跑教學(xué)工作總結(jié)-全文預(yù)覽
【正文】 目的：放松身心，調(diào)整呼吸◆要求：互相幫組，充分放松◆指導(dǎo)放松，誘導(dǎo)交流，總結(jié)本◆相互交流，相互幫組，充分放松，調(diào)整呼吸第五篇：初中體育耐久跑教學(xué)心得耐久跑是指中、長距離的跑。造型圖：結(jié)束階段“總結(jié)表彰”A．兩人一組一墊，相互放松。◆認真練習(xí)，注意呼吸節(jié)奏，注意安全，密切合作組織隊形：探究階段“災(zāi)后重建”◆方法：四列縱隊分道站立，每隊兩名同學(xué)為一組抬一墊，將墊子作為建材運送到前方，自主探究擺放成一定造型后返回，與下一組進行擊掌交接，依次進行，看哪組的墊子擺得整齊，造型漂亮有牢固等?！裟康模喝嗤瑢W(xué)通過剛才的學(xué)習(xí)自己練習(xí)，體會耐久跑的動作和要求◆要求：通力合作，認真練習(xí)，仔細觀察，注意安全◆提示、觀察學(xué)生練習(xí)，提問、總結(jié)、評價學(xué)生學(xué)習(xí)情況?？茨慕M先遣部隊快?！粜紝W(xué)習(xí)任務(wù)、目的引導(dǎo)學(xué)生進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，同時導(dǎo)入本主線◆學(xué)生快速列隊集合認真聽講，積極思考集中精力投入練習(xí)。身體健康通過耐久跑教學(xué)，讓學(xué)生明白體育活動是促進身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動，形成良好的生活方式。在情景教學(xué)中讓學(xué)生在不知不覺中深化本重點難點：消除學(xué)生恐懼心理，掌握耐久跑呼吸方法；通過自主合作學(xué)習(xí)，能克服“極點”現(xiàn)象。通過游戲、比賽等手段激發(fā)學(xué)生參與鍛煉的熱情，使?jié)撃艿玫阶畲笙薅鹊陌l(fā)展。五：可能的話，打破傳統(tǒng)的班級授課界限，平行班在同一場地上課時進行比賽，按照組別“良好”、“一般”、“有待提高”進行比賽，并采取一定的獎勵措施增強學(xué)生的競爭意識，來提高學(xué)生 興趣。一：創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生從主觀上感知耐久跑練習(xí)的重要性，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。1．考核：按能力分組考核2．引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己，注重個體的縱向評價。復(fù)習(xí)前幾所學(xué)技術(shù)，以中速跑為主,結(jié)合沖刺技術(shù),進行自然地形跑，提高練習(xí)的興趣，減少枯燥性；六1”極點”現(xiàn)象及克服21000米或800米跑重、難點：“極點”的克服了解極點現(xiàn)象及相應(yīng)的克服辦法，進一步消除學(xué)生的恐懼心理。2直道進入彎道的加速跑0米*2。2．教師總結(jié)學(xué)生的不足，學(xué)生邊聽邊做擺臂練習(xí)。難點：步頻與步幅關(guān)系的處理了解途中跑的技術(shù)特點，知道與快速跑的區(qū)別；在情境游戲中合理運用途中跑技術(shù),培養(yǎng)興趣與能力1．復(fù)習(xí)站立式起跑，強調(diào)呼吸方法及跑的節(jié)奏2教師講解示范途中跑技術(shù)要領(lǐng)3運用各種模擬情境，限制跑速并勻速跑三1彎道跑技術(shù)2游戲:“中速定時跑+圖案展示”重點：重心的控制及擺臂與力量的配合。第二篇：七年級體育耐久跑單元教學(xué)設(shè)計七年級體育耐久跑單元教學(xué)設(shè)計單元學(xué)習(xí)目標了解耐久跑與快速跑的區(qū)別，掌握站立式起跑、途中跑、彎道跑等基本技術(shù)，學(xué)會合理地分配體力、科學(xué)的呼吸方法，能夠重心平穩(wěn)，有節(jié)奏地進行耐久跑練習(xí)；通過自測心率初步為自己制定運動處方；在合作與探究的系列學(xué)習(xí)活動中，發(fā)展學(xué)生的有氧耐力水平和吃苦耐勞的精神和人文教育。久而久之，學(xué)生在反復(fù)的練習(xí)中逐漸建立了反射機制。既避免了單調(diào)重復(fù)，又使學(xué)生感到新鮮有趣。隨著成績的逐步提高，學(xué)生勇于征服困難的自信心也得到了提高，在耐久跑練習(xí)中，學(xué)生們真正體會到了成就感和樂趣——汗水確實沒有白流。中學(xué)生都有勇于競爭，積極進取的特點，教師只要在耐久跑教學(xué)中引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生的思維，營造良好學(xué)習(xí)氛圍，就能真正調(diào)動、培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)的積極性和自覺性。第一篇：七年級體育學(xué)科耐久跑教學(xué)工作總結(jié)體育課耐久跑教學(xué)反思長期以來，耐久跑，對大多數(shù)學(xué)生來說都不會積極的主動的去從事這項鍛煉。第一，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生從主觀上感知耐久跑練習(xí)的重要性，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。各種主動激勵將學(xué)生的情緒鼓動起來了，學(xué)生參與練習(xí)的主動性和積極性明顯提高。這樣做是以發(fā)展一般耐力，提高機體有氧代謝能力為主，達到改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)功能的目的。這樣，學(xué)生便有更多的時間參加耐久跑活動的練習(xí)。通過對比分析，讓學(xué)生深切體會到，耐久跑練習(xí)，確確實實鍛煉了身心，增強了體質(zhì)。2多種起跑姿勢練習(xí)3教師講解示范站立式起跑技術(shù)并說明其使用時機與優(yōu)點,組織學(xué)生集體練習(xí)二1復(fù)習(xí)站立式起跑2學(xué)習(xí)途中跑3游戲《突破封鎖》重點：途中跑技術(shù)。采用探究式教學(xué)法，學(xué)生通過多種練習(xí)形式自主歸納、交流、總
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