【正文】 學(xué)生的學(xué)會(huì)目標(biāo)，探究動(dòng)作順序的好奇心，從爾達(dá)成個(gè)人本次課目標(biāo)及與別人挑戰(zhàn)的信心。身體素質(zhì)較好，運(yùn)動(dòng)技能一般，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。教學(xué)過(guò)程中要精講多練，以增加學(xué)生實(shí)踐練習(xí)的機(jī)會(huì)。投擲教材包括投擲能力及投擲技術(shù)的教材。使80℅的學(xué)生學(xué)會(huì)整個(gè)動(dòng)作，并能達(dá)到6米以上的距離。結(jié)束部分：（1）放松（2）講評(píng)本節(jié)課練習(xí)情況。學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)后，進(jìn)行持球練習(xí)，面對(duì)面間隔6米進(jìn)行練習(xí)。然后，教師通過(guò)學(xué)生模仿情況進(jìn)行教學(xué)。（3）準(zhǔn)備活動(dòng)：游戲運(yùn)送“炮彈”分四組，豎排站立，前后間隔半米，頭上跨下運(yùn)送實(shí)心球，和左右運(yùn)送實(shí)心球。教師徒手做個(gè)雙手前擲實(shí)心球的動(dòng)作，讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作有個(gè)概念。然后再合作學(xué)習(xí)中，互相幫助，互相學(xué)習(xí)。采用教師示范法和學(xué)生練習(xí)法，小組討論，分組合作練習(xí)，提高動(dòng)作熟練度。教學(xué)目標(biāo)：（1）認(rèn)知目標(biāo)：掌握雙手頭上前擲實(shí)心球動(dòng)作要領(lǐng)及用力順序。雙手頭上前擲實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作簡(jiǎn)單，為了提高學(xué)生興趣，本課在實(shí)施中以情景教學(xué)，運(yùn)用不同游戲和比賽方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，練習(xí)雙手頭上前擲實(shí)心球，減少了教材學(xué)習(xí)的枯燥性。本課上課班級(jí)32人，實(shí)心球17個(gè)，體操棍17根。七、課前準(zhǔn)備1．學(xué)生的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備在學(xué)習(xí)本課之前，要求學(xué)生明確前擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作，正確掌握持球動(dòng)作（手型）、出手時(shí)機(jī)以及手臂鞭打的動(dòng)作，了解投擲實(shí)心球時(shí)的發(fā)力順序以及投擲項(xiàng)目中“超越器械”的概念及作用。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，在活動(dòng)中積極參與，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)竟?fàn)帲岣呦嗷ズ献骱蛨F(tuán)隊(duì)意識(shí)。通過(guò)游戲，學(xué)生探索“成圓”的方法；在學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生兩人一組進(jìn)行相應(yīng)的輔助練習(xí)；隨著練習(xí)要求的逐級(jí)提高，學(xué)生根據(jù)自身情況分層進(jìn)行練習(xí)。當(dāng)然還可能出現(xiàn)其他情況，如部分學(xué)生挺髖動(dòng)作做出來(lái)了，但手臂卻屈肘掛在腦后；學(xué)生在做出挺髖動(dòng)作后出現(xiàn)停頓，身體協(xié)調(diào)發(fā)力動(dòng)作不連貫。因此，學(xué)生實(shí)心球成績(jī)也略顯一般。但在體育運(yùn)動(dòng)完整的技術(shù)動(dòng)作中過(guò)分強(qiáng)調(diào)某一動(dòng)作往往是不行的，實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作的三個(gè)過(guò)程相輔相成，互相影響?！俺狡餍怠奔夹g(shù)使參加工作的肌肉為最后用力儲(chǔ)備了能量。本課主要以挺髖滿弓的技術(shù)動(dòng)作為教學(xué)主要內(nèi)容，實(shí)心球技術(shù)滿弓動(dòng)作其實(shí)就是投擲運(yùn)動(dòng)中的 “超越器械”。由此看來(lái)，實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)就顯得尤為重要。同時(shí)，本課也非常重視學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中的創(chuàng)新、自主學(xué)習(xí)和團(tuán)隊(duì)合作等能力的培養(yǎng)。組織教學(xué)：兩列橫隊(duì)間隔半米，距離15米相對(duì)而站 —優(yōu)生展示組織教學(xué)：以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進(jìn)行展示，每組做完后采用不同形式進(jìn)行評(píng)價(jià)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形(2)對(duì)墻做投擲小足球和接住反彈球練習(xí)，體會(huì)出手角度。要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。三、教學(xué)過(guò)程(一)開始部分(3分鐘)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。【過(guò)程與方法】通過(guò)學(xué)練方法體會(huì)用力技巧，增強(qiáng)上肢、肩帶和腰腹肌力量，提高投擲能力和靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。練習(xí)強(qiáng)度：中等。師生再見，收拾器材。(1)教師進(jìn)行示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)：面對(duì)投擲方向，兩腳前后開立，兩膝微屈，身體后仰成彎弓，雙手舉球至頭的后上方，兩臂自然伸直，然后利用雙腳用力蹬地，送髖收腹，兩臂用力從頭后向前上方將球擲出。要求：隊(duì)列整齊，步伐一致，精神飽滿。四、教學(xué)過(guò)程：(一)開始部分(3分鐘)：體委整隊(duì)，師生問(wèn)好，宣布本課任務(wù)，安排見習(xí)生。（3）布置作業(yè)（4）收拾器材（5）師生再見第二篇：《雙手頭上前擲實(shí)心球》教案一、教學(xué)內(nèi)容 雙手頭上前擲實(shí)心球二、教學(xué)目標(biāo)【知識(shí)與技能目標(biāo)】通過(guò)對(duì)雙手前擲實(shí)心球的學(xué)習(xí)，學(xué)生能理解該技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)以及傳接球在籃球運(yùn)動(dòng)中的重要性。教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤，學(xué)生互相學(xué)習(xí)。首先，教師先做完整示范與講解動(dòng)作要領(lǐng)。傳到最后邊的同學(xué)時(shí)，持球跑到排頭位置繼續(xù)傳球，直到第一個(gè)排頭接到球后跑到最前邊為 勝利。這節(jié)課學(xué)習(xí)這個(gè)動(dòng)作《雙手頭上前擲實(shí)心球》。最后，通過(guò)個(gè)人展示，引導(dǎo)學(xué)生互相評(píng)價(jià)，得到學(xué)習(xí)。采用游戲法和比賽法進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。（2）技能目標(biāo)：發(fā)展上下肢和腰背力量，使身體更健康，更健美?，F(xiàn)在的學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女，他們 的團(tuán)隊(duì)合作能力與集體榮譽(yù)感比較欠缺，心理承受能力比較低，運(yùn)用游戲比賽的方式不僅能鞏固練習(xí)技能同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生合作能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。雙手頭上前擲實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作簡(jiǎn)單，為了提高學(xué)生興趣，本課在實(shí)施中以情景教學(xué)，運(yùn)用不同游戲和比賽方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，練習(xí)雙手頭上前擲實(shí)心球，減少了教材學(xué)習(xí)的枯燥性。教學(xué)目標(biāo)：（1）認(rèn)知目標(biāo)：掌握雙手頭上前擲實(shí)心球動(dòng)作要領(lǐng)及用力順序。采用教師示范法和學(xué)生練習(xí)法，小組討論，分組合作練習(xí)，提高動(dòng)作熟練度。然后再合作學(xué)習(xí)中，互相幫助，互相學(xué)習(xí)。教師徒手做個(gè)雙手前擲實(shí)心球的動(dòng)作，讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作有個(gè)概念。（3）準(zhǔn)備活動(dòng)：游戲運(yùn)送“炮彈”分四組，豎排站立，前后間隔半米，頭上跨下運(yùn)送實(shí)心球，和左右運(yùn)送實(shí)心球。然后，教師通過(guò)學(xué)生模仿情況進(jìn)行教學(xué)。學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)后，進(jìn)行持球練習(xí)，面對(duì)面間隔6米進(jìn)行練習(xí)。結(jié)束部分：（1）放松（2）講評(píng)本節(jié)課練習(xí)情況。三、教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：身體的發(fā)力順序教學(xué)難點(diǎn)：身體后仰成彎弓，全身協(xié)調(diào)用力。隊(duì)列隊(duì)形由教師口令指揮，學(xué)生集體練習(xí)，通過(guò)清晰洪亮的口令，調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒，進(jìn)行集中注意力練習(xí)，要求精神飽滿、動(dòng)作規(guī)范。：頸部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、正壓腿、側(cè)壓腿，踝腕關(guān)節(jié) 教學(xué)組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形 要求：動(dòng)作有力、整齊，精神飽滿(三)基本部分、主教材(20分鐘)：復(fù)習(xí)導(dǎo)入通過(guò)扔沙包的游戲?qū)胄抡n。：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生，提出期望。