20xx年醫(yī)學(xué)專題—健身俱樂(lè)部-運(yùn)動(dòng)損傷防治與康復(fù)概要ppt-全文預(yù)覽
【正文】 T段改變，并可有血脂升高。,第四十九頁(yè)，共七十四頁(yè)。,運(yùn)動(dòng)員因停止運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可使心血管和代謝的運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性明顯減退。n wu)和方法,第四十七頁(yè)，共七十四頁(yè)。為此必須作到治療、康復(fù)與運(yùn)動(dòng)安排(ānp225。在一般功能恢復(fù)的基礎(chǔ)上要按照專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的特殊需要，對(duì)某些運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、某些肌肉功能及肢體柔韌性進(jìn)行重點(diǎn)訓(xùn)練，為恢復(fù)專項(xiàng)訓(xùn)練作好準(zhǔn)備。shū)適應(yīng)原則（SAID）,第四十四頁(yè)，共七十四頁(yè)。x237。,第四十一頁(yè)，共七十四頁(yè)。,根據(jù)創(chuàng)傷的病理、病程及功能情況合理安排創(chuàng)傷后的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷治療中的特別(t232。必要時(shí)可用可的松激素加局部麻醉劑作局部注射，作局部制動(dòng)或用黏（nian）膠帶(jiāod224。ng)是“RICE”常規(guī),1.Rest(休息):減少血液循環(huán)的速度、減少進(jìn)一步的傷害 2.Ice(冰敷):減輕疼痛(t233。一般運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的緊急處理是為了控制創(chuàng)傷反應(yīng)以有利于愈合與康復(fù)。ng)損傷的處理與治療,第三十七頁(yè)，共七十四頁(yè)。此外，進(jìn)行必要的責(zé)任感、安全感教育也是相當(dāng)重要的。,4．加強(qiáng)教育，引導(dǎo)學(xué)員掌握(zhǎngw242。,3．重視學(xué)員運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)，發(fā)展(fāzhǎn)學(xué)員身體素質(zhì),由于學(xué)員體能或體力差而引起的運(yùn)動(dòng)受傷，是所有運(yùn)動(dòng)損傷中占比例最大的，同時(shí)也是我們?cè)诮虒W(xué)、訓(xùn)練中所難以一時(shí)解決的問(wèn)題。對(duì)有損壞的器材要果斷停止使用，某些功能不全、固定不穩(wěn)(b249。例如，訓(xùn)練課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、強(qiáng)度等超過(guò)了學(xué)員一定年齡階段應(yīng)有(yīnɡ yǒu)的能力，或超過(guò)學(xué)員的訓(xùn)練水平；在技術(shù)教學(xué)中采用的方法不合理，超過(guò)了學(xué)員的技術(shù)、技能水平等。,第三十二頁(yè)，共七十四頁(yè)。,1.全面準(zhǔn)確了解(liǎojiě)學(xué)員的健康狀況,這是做好預(yù)防工作的前提。ng)損傷的預(yù)防,第三十頁(yè)，共七十四頁(yè)。 也是運(yùn)動(dòng)損傷產(chǎn)生的常見(jiàn)原因。,第二十八頁(yè)，共七十四頁(yè)。ng)”的“周末戰(zhàn)士”已經(jīng)不在少數(shù)。,7．“周末(zhōum242。ngm249。,第二十六頁(yè)，共七十四頁(yè)。,5．場(chǎng)地、設(shè)備(sh232。h232。,第二十四頁(yè)，共七十四頁(yè)。nd242。具體體現(xiàn)在人們對(duì)技術(shù)的完整性缺乏認(rèn)識(shí)，只重視重點(diǎn)、關(guān)鍵技術(shù)，輕視、忽略運(yùn)動(dòng)(y249。,3．保護(hù)措施不當(dāng)(b249。,2．身體(shēntǐ)基本活動(dòng)能力較差。,二、運(yùn)動(dòng)損傷(sǔnshāng)產(chǎn)生的原因,第二十一頁(yè)，共七十四頁(yè)。 這些都說(shuō)明，健身教練掌握運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)等方面(fāngmi224。)運(yùn)動(dòng)損傷的診斷、治療和預(yù)防方面的工作，推動(dòng)著運(yùn)動(dòng)科學(xué)（Exercise Science）的發(fā)展。,美國(guó)(měi ɡu243。其頒發(fā)的資格證書得到了全球 54個(gè)國(guó)家的認(rèn)可。,第十七頁(yè)，共七十四頁(yè)。d233。i)已經(jīng)被健身行業(yè)公認(rèn)為“健身認(rèn)證的國(guó)際品牌”。,國(guó)際體育科學(xué)(kēxu233。,國(guó)際上比較(bǐji224。,第十三頁(yè)，共七十四頁(yè)。n),健身教練國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證 2009年3月24日，國(guó)家體育總局職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)(zhǐdǎo)中心在經(jīng)過(guò)前期試點(diǎn)后，正式啟動(dòng)中國(guó)健身教練國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證工作。o)表明，在健身房鍛煉引起的運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)病率也有不斷上升的趨勢(shì)。)，從而影響健身俱樂(lè)部軟件質(zhì)量及其提高?？梢?jiàn)，我們的健身教練員學(xué)歷水平與發(fā)達(dá)國(guó)家相比差距還很大。nɡ) （本文采用問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 對(duì)長(zhǎng)沙子陽(yáng)、湘潭健力美俱樂(lè)部、株洲動(dòng)力時(shí)空等10家健身俱樂(lè)部的42名教練員的現(xiàn)狀, 進(jìn)行了深入細(xì)致的調(diào)研與分析）,第八頁(yè)，共七十四頁(yè)。 因此，作為健身教練員必須要有堅(jiān)實(shí)的專業(yè)理論知識(shí)，系統(tǒng)地掌握體育鍛煉原理，運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、生理學(xué)、保健學(xué)、醫(yī)學(xué)、鍛煉效果評(píng)價(jià)、心理(xīnlǐ)保健方法、運(yùn)動(dòng)處方等。xū)掌握保健科學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)等知識(shí)。”,第五頁(yè)，共七十四頁(yè)。,第四頁(yè)，共七十四頁(yè)。,前 言,隨著我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)實(shí)力的增長(zhǎng)，人們對(duì)生活質(zhì)量的追求也不斷提高，我國(guó)體育健身俱樂(lè)部市場(chǎng)得到快速發(fā)展。nyīn) 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防 運(yùn)動(dòng)損傷的處理與治療 運(yùn)動(dòng)損傷的康復(fù),第二頁(yè)，共七十四頁(yè)。健身俱樂(lè)部 運(yùn)動(dòng)損傷的防治(f225。,目 錄,前 言（健身行業(yè)現(xiàn)狀） 運(yùn)動(dòng)損傷產(chǎn)生的原因(yu225。)現(xiàn)狀）,第三頁(yè)，共七十四頁(yè)。)、健身要求進(jìn)一步增強(qiáng), 保持健康的生活方式已成為人們的新時(shí)尚、新追求,全民健身運(yùn)動(dòng)正在不斷普及與提高,健身行業(yè)已成為新的產(chǎn)業(yè)和新的市場(chǎng)。),也對(duì)教練員提出了更高的要求。隨著人們健身動(dòng)機(jī)的多元化和消費(fèi)的理性化，教練的指導(dǎo)已經(jīng)不再局限于單純的技術(shù)指導(dǎo)，而必須(b236。,目前，健身俱樂(lè)
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