【正文】 眼睛》。最終就是應當堅持做眼睛保健操，姿勢要正確，這樣才能起到保護眼睛的作用。我們有些同學寫字都爬到桌子上，看書彎著腰。那為什么會看不清呢原因主要有3點：一是寫作業(yè)時沒有做到“三個一”。眼睛能辨別不一樣的顏色、再將這些視覺人的眼睛十分敏感，形象轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號，傳送給大腦。擴展資料：近視防控宣傳講話稿近視防控宣傳講話稿近視防控宣傳講話稿1敬愛的教師，親愛的同學：大家好：眾所周知，眼睛號稱“心靈的窗戶”，我們理應保護它才是。注意營養(yǎng)，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質(zhì)食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。未曾學者，可輕輕按摩上、下眼瞼，或閉目養(yǎng)神，以有利于眼肌疲勞的恢復。不可在強光(如日光或眩耀刺目的燈光)下看書寫字，以減少眼內(nèi)晶狀體和睫狀體的調(diào)節(jié)負擔。寫字時不要歪頭，不要在行走、坐車或乘船途中讀書、看報。在看電視的房間內(nèi)，要有一定亮度的照明，可開一盞小燈，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，最好放在后方或旁邊。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了。今天，我在國旗下講話的主題就是“愛眼護眼科學用眼，擁有明亮的眼睛”。同學們，讓我們互相交流，共同保護好我們的眼睛，好好學習，共同迎接新世紀的挑戰(zhàn)，爭取為祖國建設多做貢獻。豐富的含鈣食物對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。含有維生素A的各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類。足夠的光線。不僅給愛好運動的爺爺造成了麻煩，而且也對日后的學習和生活產(chǎn)生了很大的影響。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正。為此，我建議大家作到如下幾點：始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時要及時開燈。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。再過幾天，20xx年幼兒園大班老師全國愛眼日主題演講稿20xx年幼兒園大班老師全國愛眼日主題演講稿我就要成為一名小學生了，這是一件多么光榮的事情!現(xiàn)在我們已經(jīng)開始適應小學生活了，上周一，我們大班小朋友在老師的帶領下，集體參觀了實驗小學，看到大哥哥大姐姐在明亮的教室里聽課學習，在寬敞的操場上自由活動，還看到了美麗的小花園和荷花池。我們有什么理由不保護眼睛呢常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”。正文：學生會動員近視防控宣傳講話稿學生會動員近視防控宣傳講話稿學生會動員近視防控宣傳講話稿1敬愛的老師們，親愛的同學們：大家好!同學們，今天我演講的主題就是“愛眼護眼，擁有明亮的眼睛”。這是為什么呢這是因為許多同學沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計算機、看書等等。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。養(yǎng)成良好的讀書習慣，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。同學們你們還知道嗎眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛?；叵脒@幾年在幼兒園的生活，心中是多么的不舍。中小班的小朋友們，你們也馬上就要升班了，那就讓我們一起加油吧!學生會動員近視防控宣傳講話稿3敬愛的老師們，親愛的同學們：大家好!當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景對，是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。保護視力刻不容緩，為此，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學都要把保護眼睛的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌子隔一拳。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。做到以上6點并不難，只要同學們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時提醒，及時糾正，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!學生會動員近視防控宣傳講話稿4敬愛的老師們，親愛的同學們：眼睛是我們認識世界，學習知識，相互交流的重要窗口。爺爺小的時候，由于生活條件較差，又沒有對視力的保護給予足夠的重視，到上中學時已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。首先要養(yǎng)成良好的用眼習慣：保持正確的坐姿。注意加強營養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食品，如：含有豐富的蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等。因此，應該在每天的`飲食中，注意攝入含有維生素C的食物，比如，各種新鮮的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量最高。此外，我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛，不要長時間地觀看電視節(jié)目和操作電腦，應定期對眼睛進行檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。這是為什么呢這是因為許多同學沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。眼睛可以讓我們?nèi)フJ識世界，學習知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的?？措娨暤木嚯x要適宜，一般應在2米以外，角度傾斜不宜超過45度。為此，桌和椅的高低要配套得當，高椅低桌或低椅高