【正文】 “熟能生巧”在籃球課上得到了充分證明。用心就會專注，會仔細(xì)體會其中的每個細(xì)節(jié)，并從中學(xué)到許多。如果因為自己的潛力不夠暫時達(dá)不到要求而放松自己，得過且過，不僅僅會浪費(fèi)時間而一事無成，而且會構(gòu)成惰性繼而影響整個人的行為和思想。但是除了潛力上的提高之外，籃球課還給我?guī)砹诵闹巧系臍v練。從剛開始對籃球的懷疑到此刻的喜愛，不可不說是質(zhì)的改變。但是這半學(xué)期籃球課下來，可謂是收獲頗豐。2020大學(xué)體育課心得二高三我們被剝奪了上體育課的時間，步入大學(xué)之后，我很喜歡我的體育課。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產(chǎn)力和社會風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進(jìn)步和社會發(fā)展的廣泛號召。在“全民健身計劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行，大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動，感覺自己的體質(zhì)下降了很多。接觸足球是從小學(xué)時候開始的，接觸網(wǎng)球則剛從大二開始。接下來是小編為大家整理的2020大學(xué)體育課心得，希望大家喜歡!2020大學(xué)體育課心得一光陰似箭，歲月如梭。學(xué)習(xí)太極拳，是一份精神的蓄養(yǎng)和沉積，用以凈化人的心靈。每周一次的體育課，在太極拳的學(xué)習(xí)里，我們重新感受這份古老的文化，這份民族的瑰寶，這份傳承千代萬代的歷史寶藏。太極拳是“人向自然界”學(xué)習(xí)的結(jié)果，也同樣是人“戰(zhàn)勝”自然，挑戰(zhàn)“自我”的產(chǎn)物。每個人的生活都有著不同的軌跡，無論如何總是會有這挫折和困難的?；蛟S說，太極拳是一個儒雅的運(yùn)動，不快不慢，僅僅只是講究人體的和諧，講究因人而異，最后卻殊途同歸。太極拳要求人在鍛煉中“心無一物”，就是要放松內(nèi)心，不去想任何的雜碎瑣事。太極拳不是一份簡單的拳法或是技術(shù)，而是一份承載著中華五千年文化的寶典。在我心中，太極拳不僅僅是一門體育課程，也同樣是一份每個中國人必須接受的文化教育。每周一次的體育課，在進(jìn)行乒乓球的學(xué)習(xí)里，我重新感受國球的魅力，也讓我們的身體得到鍛煉。很幸運(yùn)，在大學(xué)的體育課上，能夠有這樣一份機(jī)會接觸到這份寶貴的財富。但在大學(xué)體育課的選課時，我抱著試試看的心態(tài)選了自己完全不熟悉的乒乓球，一直擔(dān)心著自己會學(xué)不好。第三篇：大學(xué)體育課心得談?wù)剬Υ髮W(xué)體育課的感想大學(xué)的乒乓球體育課已經(jīng)上了近一年了，從高中到大學(xué)，不僅生活環(huán)境發(fā)生了改變，學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法也有了很大的變化，體育系等素質(zhì)課多方位的向我們展開，我們可以根據(jù)自己興趣愛好選擇上課內(nèi)容，使很多學(xué)生得到最好的鍛煉和更多的自我展示才華的空間。每半月一次集體教研和業(yè)務(wù)進(jìn)修；各教學(xué)小組集體備課，認(rèn)真研究教法并有記載；教師每期末進(jìn)行書面總結(jié)；每期安排檢查課、示范課和公開課，室教學(xué)指導(dǎo)組隨機(jī)看課、聽課；每年召開教學(xué)研究交流會，每位青年教師必須交一篇論文。⑷ 茍不教，父之過。雖然較好地貫徹因材施教原則。學(xué)生的學(xué)習(xí)包括三個階段：運(yùn)動的初步體驗（嘗試）——向新的學(xué)習(xí)目標(biāo)挑戰(zhàn)（學(xué)習(xí)）——進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)（創(chuàng)新）。但是，人無完人，事無絕美，大學(xué)體育同樣有著其不可避免的弊端。在大學(xué)，由于要考試并加上老師的督促，沒了像高中學(xué)五步拳樣子，由于老師不做要求，幾乎忘了差不多了。沒有了快樂，如何談得上全面提高學(xué)生得身體素質(zhì)，他們不愿意每天的跑步練習(xí)，每節(jié)課的籃球運(yùn)球，他們需要新穎、實用、有挑戰(zhàn)性的教材。上好大學(xué)的每一節(jié)體育課是我的愿望，喜歡體育運(yùn)動，創(chuàng)造一個成功的自我。體育課培養(yǎng)我們吃苦耐勞精神和審美觀念。現(xiàn)實社會中，人類是一個共同生活的大集體。真的非常感謝王老師的指導(dǎo)，在以后的生活中絕不放棄健身這一愛好，讓自己更man！第二篇：體育心得生命在于運(yùn)動。所以，在我知道了這一點(diǎn)之后，我又堅信只要自己能夠與他人一起互相幫助、互相鼓勵與比較，最終通過自己努力我一定可以練好健身這一運(yùn)動。從王老師那里我了解到了，在健身的過程中是需要加強(qiáng)與同學(xué)和老師的溝通的，這不僅能讓自己學(xué)會團(tuán)體合作的精神，還能使自己在需要他人幫助的時候，及時地得到他人的援助。肌肉不是靠一兩天的狂做猛做就可以增長的，不正確的鍛煉會使胸肌、肱二頭肌變形，變得難看！鍛煉當(dāng)然也需要量和營養(yǎng)，還有最重要是堅持。第一篇：大學(xué)健身體育課心得健身體育課心得學(xué)院 ：XX學(xué)院專業(yè) ：年級 ：學(xué)號 ：姓名 ：2008級指導(dǎo)老師： 鍛煉一直都是我的運(yùn)動愛好之一，更別說是健身運(yùn)動了！去年大一選體育課的時候，我就想選這門體育課，可是發(fā)現(xiàn)健身課只能是30人，并且大一又沒有選課優(yōu)勢，很遺憾沒有選上。來學(xué)校軍訓(xùn)時，同學(xué)都說我肌肉明顯增長了，同時也出現(xiàn)了傲人的六塊腹肌，這堅定我繼續(xù)鍛煉的決心。認(rèn)真聽了老師的介紹和講解后，我發(fā)現(xiàn)了鍛煉第一是要先追求到位然后再是追求多，暑假軍訓(xùn)期間我自己都是用蠻力去鍛煉的，以為多多益還要有堅持不懈的精神，合理的營養(yǎng)補(bǔ)充。正是在溝通與合作當(dāng)中，我終于發(fā)現(xiàn)了自己的很多不如意的地方。在健身體育課中，王老師教會了我很多，生活不管多忙，都要抽出時間鍛煉，身心健康，勞逸結(jié)合。生命在于運(yùn)動，運(yùn)動形成體育。所以，從一定的角度來講，體育就是生命的動力，就是生命的源泉，就是生命的力量。體育運(yùn)動與思維訓(xùn)練的巧妙結(jié)合，不僅有利于誘發(fā)和促進(jìn)想象力和創(chuàng)造的靈感，而且有利于智力的發(fā)展和思維品質(zhì)的改善?？鬃诱f：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。由于對武術(shù)的酷愛，入學(xué)