【正文】 橫折 下筆從左到右寫橫，到折處稍頓筆再折筆向下寫豎。(十二)豎彎鉤 在豎彎的基礎(chǔ)上，收筆時(shí)向上方鉤出，筆畫比豎彎要長(zhǎng)一些。(九)戈鉤 下筆梢重，向右下弧直行筆，到起鉤處向上鉤出，收筆要出尖。書寫時(shí)應(yīng)該注意區(qū)別。豎點(diǎn)，實(shí)際上是有點(diǎn)的變形，當(dāng)點(diǎn)在字頭居中出現(xiàn)時(shí)，人們習(xí)慣將點(diǎn)的收筆處與下面筆畫連接起來，因此，這種點(diǎn)形態(tài)比較直。點(diǎn)畫有右點(diǎn)、左點(diǎn)、豎點(diǎn)和長(zhǎng)點(diǎn)之分。捺有斜捺和平捺之分。斜撇的寫法是，下筆稍重，由重到輕向左下行筆，收筆時(shí)出尖豎撇，下筆稍重，由重到輕向下行筆，行至撇的長(zhǎng)度三分之二處，向左下撇出，收筆時(shí)出尖豎撇，下筆稍重，由重到輕向下行筆，行至撇的長(zhǎng)度三分之二處，向左下撇出，收筆時(shí)出尖尖。懸針豎的寫法同垂露，只是收筆時(shí)由重到輕，出鋒收筆，筆畫出尖。筆畫稍向右上仰。橫有長(zhǎng)、短之長(zhǎng)橫的寫法，下筆稍重、行筆向右較輕，收筆略向右按一下，整個(gè)筆畫呈左低右高、向下俯勢(shì)的形態(tài)。二是帶有“弧”或“彎”的筆畫不能出現(xiàn)折彎，應(yīng)圓轉(zhuǎn)自如，做到彎如弓。只要掌握了寫橫的基本要領(lǐng)，即：重下筆——輕行筆——重收筆，其它筆畫也離不開這條運(yùn)筆路線，只是用力部位和形態(tài)不同而已。寫，就是書寫每一個(gè)筆畫都要有下筆(或重或輕)、行筆(輕一些，線條或直或弧或彎)、收筆(或頓筆或輕提出尖)三個(gè)步驟，不能乎拖或平劃。上述筆畫的這些特點(diǎn)，反映了鋼筆楷書線條的豐富性、可變性，從不同的角度體現(xiàn)了漢字筆畫線條的動(dòng)態(tài)美和力度美，為鋼筆書法的藝術(shù)創(chuàng)作奠定了基礎(chǔ)。這是指漢字筆畫形態(tài)的可變性。粗與細(xì)。長(zhǎng)與短。彎與折。由于漢字結(jié)構(gòu)的千變?nèi)f化，不同的筆畫表現(xiàn)的線條形態(tài)不同，同一種筆畫在不同字的結(jié)構(gòu)中又表現(xiàn)為不同形態(tài)的線條。練習(xí)楷書，應(yīng)從筆畫和結(jié)構(gòu)兩方面下功夫。雖然也有形態(tài)上的參差變化，但從總體上看仍是整齊工整的。二、筆畫分明鋼筆楷書的每一個(gè)筆畫的起筆和收筆都要交待清楚，工整規(guī)范，干凈利落，不能潦草、粘連。鋼筆楷書具有以下幾個(gè)特點(diǎn)：一、講究用筆鋼筆楷書的筆畫有提頓、藏露、方圓、快慢等用筆方法。相反，歐體和趙體的字勢(shì)以內(nèi)斂為主，中宮緊湊，字往往縮在格子中心，體現(xiàn)出清秀的特點(diǎn)，四周留空較多，劃格后正好能補(bǔ)其不足，作品也將更具有整體感和裝飾效果?；蛘哂弥焐邦伾蛏霞t格子再寫。”所以，字形與結(jié)構(gòu)都要重視。只有這樣，才能使每一個(gè)字血脈流貫，成為一個(gè)有機(jī)的整體，從而示人以生命感，否則字內(nèi)的每一點(diǎn)畫各自為政，互不相關(guān)，就會(huì)使整個(gè)字形渙散。筆勢(shì)連貫：筆畫間要相互照應(yīng)。布白勻稱：一字中筆畫的粗細(xì)、長(zhǎng)短、疏密等，安排要適宜停勻。這些方法盡管很實(shí)用，但都較冗長(zhǎng)，難以記憶。其它點(diǎn)畫，特別是出鋒收筆的筆畫如撇、捺等，也應(yīng)做到收筆空回，使點(diǎn)畫收勢(shì)穩(wěn)健、敦厚。作為一種具體的用筆法，主要是指橫畫、豎畫而言。在書法練習(xí)時(shí)要有意識(shí)地進(jìn)行毛筆的這兩種運(yùn)動(dòng)練習(xí)，這是寫好楷書基本點(diǎn)畫的唯一途徑。正是毛筆在運(yùn)行過程中有橫向、縱向這兩種不同的運(yùn)動(dòng)，從而表現(xiàn)出粗細(xì)不等，長(zhǎng)短不同，姿態(tài)各異的點(diǎn)畫來?！比纭捌綑M”的寫法：起筆為逆鋒，行筆為中鋒，收筆要回鋒。特點(diǎn)是圓潤(rùn)、飽滿。３，偏鋒：行筆時(shí)筆尖與筆畫行筆方向的夾角在４５176。筆畫圓勁有力，楷書行筆要以中鋒為主。逆鋒起筆的特點(diǎn)是含蓄、穩(wěn)重。撇、捺、鉤、提等的收筆均是露鋒。藏鋒與露鋒。筆畫的首尾及轉(zhuǎn)折的地方有折線、有棱角、成方形的筆畫稱為方筆。大體上，頓筆后需提筆才能行筆，而提筆后又需頓筆，使筆畫成形，或連接著下一筆的筆畫，終使字成形。收筆時(shí)則需頓或折筆而成方，回鋒而成圓。抵 小指自然靠近無名指，以輔助無名指用力。按 用大拇指指節(jié)前端緊貼筆管內(nèi)側(cè)，由內(nèi)向外用力。毛筆書法的基本常識(shí)一、書寫姿勢(shì)坐勢(shì)和立勢(shì)。對(duì)在本次三筆基本功訓(xùn)練活動(dòng)中表現(xiàn)突出的個(gè)人進(jìn)行表彰，考核成績(jī)列入教師績(jī)效考核。培訓(xùn)與訓(xùn)練要與備課、書寫教案、批改、上課等教學(xué)活動(dòng)緊密結(jié)合起來，在日常教學(xué)工作中充分體現(xiàn)。制定訓(xùn)練計(jì)劃，統(tǒng)籌安排，并根據(jù)教師個(gè)性差異，分類指導(dǎo)，在不同層次上限期達(dá)標(biāo)。培訓(xùn)目標(biāo)|： 通過培訓(xùn)和訓(xùn)練，使教師們掌握粉筆字、鋼筆字、毛筆字書寫姿勢(shì)、執(zhí)筆方法；筆畫、筆順、間架結(jié)構(gòu)規(guī)范；書寫規(guī)范、勻稱、整潔；有一定書寫速度。培訓(xùn)的總體方案 ：成立2017年教師“三筆字”培訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由張建軍同志任組長(zhǎng)，副組長(zhǎng)：吳零祁、雷濟(jì)民、郭榮輝、蔣亞日、胡慶國(guó)組員為全體青年教師，胡慶國(guó)同志負(fù)責(zé)培訓(xùn)日常工作。每位教師都必須參與三筆字的書寫，每周訓(xùn)練兩次粉筆字，每個(gè)月完成4頁鋼筆字和4頁毛筆字，期末將教師作品交到學(xué)校進(jìn)行評(píng)比?；竟τ?xùn)練與教學(xué)相結(jié)合的原則。培訓(xùn)原則：全員性原則。第一篇：教師三筆字培訓(xùn)方案滇池度假區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校小學(xué)綜合組教師“三筆字”書寫方案指導(dǎo)思想：三筆字是教師教學(xué)基本功訓(xùn)練的重要內(nèi)容之一，教師的字對(duì)學(xué)生起著潛移默化的影響，學(xué)生寫字水平高低，與教師平時(shí)的寫字有著必然的聯(lián)系。培訓(xùn)目標(biāo)|：通過課后對(duì)教師培訓(xùn)和訓(xùn)練，使教師們掌握粉筆字、鋼筆字、毛筆字書寫姿勢(shì)、執(zhí)筆方法；筆畫、筆順、間架結(jié)構(gòu)規(guī)范；書寫規(guī)范、勻稱、整潔；有一定書寫速度。請(qǐng)本校寫字好的教師進(jìn)行指導(dǎo)。定期交作業(yè)。學(xué)校在全區(qū)實(shí)施教師“三筆一話一術(shù)”基本功提升工程的背景下，根據(jù)教師的實(shí)際情況，將粉筆字、鋼筆字、毛筆字這“三筆字”作為基本功練習(xí)的重點(diǎn)。三筆字培訓(xùn)、測(cè)試的組織安排工作由教務(wù)處負(fù)責(zé)具體操作和實(shí)施。分類指導(dǎo)原則。與教學(xué)相結(jié)合的原則。培訓(xùn)時(shí)間安排：每周星期二的中午12：401：40 表彰獎(jiǎng)勵(lì)：學(xué)校將在4月底進(jìn)行教師的三筆字競(jìng)賽活動(dòng)，評(píng)出等第，予以獎(jiǎng)勵(lì)。三筆字是一個(gè)長(zhǎng)期的事