輪滑學習心得-全文預(yù)覽
【正文】 上的我動作是那么的呆板，我已經(jīng)深深的明白我打心眼里愛上了這項運動！下面我想談?wù)勛约狠喕母惺?，這也是我一直想做的一件事！首先非常感謝老師這一段時間的教導，正是您的辛勤教育才能讓我們在一個并不熟悉的領(lǐng)域里走到現(xiàn)在！還記得老師是那么認真的講解動作要領(lǐng)，不厭其煩的糾正我們學習中的錯誤，為我們演示正確的動作。除了以上兩大優(yōu)點外，我還了解到，輪滑具有很多體育項目所不具備的一個特性，就是它可以當做交通工具。５．體形：大腿后部、臀部、下背部更有型。２．減肥：緩步持續(xù)刷街30分鐘平均消耗熱量285卡；間斷式輪滑（1分鐘低姿沖刺+1分鐘的直立式輕松滑）30分鐘內(nèi)耗掉了450卡熱量。具體來說輪滑運動對我來說有兩個好處。有了上個學期的輪滑課為基礎(chǔ)，我已經(jīng)掌握了初步輪滑技巧，在平地上快速滑行已經(jīng)不成問題，所以皮老師把新學輪滑的學生和我們這些已經(jīng)有基礎(chǔ)的學生分為兩批，他讓我們練習彎道滑行及花樣滑行一些難度較大的輪滑技巧，這樣就增加了很多輪滑課的趣味性，導致我們每次下課都有種戀戀不舍的味道。糾正方法：在雙腳曲線滑行的基礎(chǔ)上，身體重心逐漸移至單腳上，成單腳滑行，另一腳在滑行腳后抬起。第三篇：輪滑感想輪滑課總結(jié)一．論述輪滑前正滑的動作要點。因為輪滑鞋是由4個小輪構(gòu)成，穿上輪滑鞋站立時，會因為腳下活動的輪子前后滾動，使得身體難以維持平衡而前仰后倒，很容易摔跤。輪滑裝備：除了選擇一雙優(yōu)質(zhì)合腳的輪滑鞋，護具是必不可少的裝備，它們可以防止造成不必要的運動傷害。同時我也了解到了花樣輪滑是運用雙輪的輪滑鞋進行雙人舞蹈。在今年，我果斷地決定了學習輪滑，雖然依舊是沒有掌握的太好，但是我至少可以平衡的站在那里，可以輕松地滑動起來。我堅信我一輩子也不會達到那種水平。隨著時代的發(fā)展輪滑鞋漸漸被正式引入市場，輪滑活動不斷的風靡與普及，成為一種時上休閑運動風行世界各地。由于輪滑鞋與地面接觸面積小，加之滑輪與地面摩擦后的滾動，所以就不易掌握平衡。平常，即使我們跑步有多快，也不會有那種隨風而飛、無拘無束的快感。第一篇：輪滑學習心得輪滑學習心得學院、系：日語學院國際商務(wù)系班級：10202姓名：張葉葉學號：1002114047關(guān)鍵字：輪滑、刺激、練習、心情輪滑，大一的時候看著輪滑俱樂部的同學穿著帶滾輪的特制鞋在六宿和逸夫樓前的堅硬的場地上滑行，無拘無束，隨風狂奔。聽著她們和同伴在五大道上歡快地滑行，瀏覽著周邊繁華街景，沐浴著溫和的陽光，感受著天津五大道的歷史氣息，呼吸著新鮮地空氣，總會讓我產(chǎn)生強烈的羨慕嫉妒之情。結(jié)合教科書《體育與健康》，歸納了一下老師在輪滑課上教授的部分理論知識：平衡是掌握輪滑的基礎(chǔ)。同時通過對輪滑知識的學習和了解，我得知，輪滑最早于公元1100年的英國，它是利用骨頭裝在長皮靴腳掌上幫助獵人也能在冬天才能進行的打獵的游戲。我驚嘆與他們的勇氣和熟練。當我還是小孩子的時候，我就特別羨慕那些可以把輪滑玩得很好的人，我看見他們穿上輪滑鞋飛速穿行的身影就感覺無比的崇拜，但是由于一直沒有機會，并且自己也比較害怕跌倒，就從來都沒有好好地學習輪滑，所以直到現(xiàn)在也沒有充分地掌握一些輪滑的技巧。上次課上，老師給我們放了幾個視頻，讓我了解到輪滑可以分為速度輪滑、
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