輪滑學(xué)習(xí)心得-全文預(yù)覽
【正文】 上的我動(dòng)作是那么的呆板，我已經(jīng)深深的明白我打心眼里愛上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)！下面我想談?wù)勛约狠喕母惺?，這也是我一直想做的一件事！首先非常感謝老師這一段時(shí)間的教導(dǎo)，正是您的辛勤教育才能讓我們在一個(gè)并不熟悉的領(lǐng)域里走到現(xiàn)在！還記得老師是那么認(rèn)真的講解動(dòng)作要領(lǐng)，不厭其煩的糾正我們學(xué)習(xí)中的錯(cuò)誤，為我們演示正確的動(dòng)作。除了以上兩大優(yōu)點(diǎn)外，我還了解到，輪滑具有很多體育項(xiàng)目所不具備的一個(gè)特性，就是它可以當(dāng)做交通工具。５．體形：大腿后部、臀部、下背部更有型。２．減肥：緩步持續(xù)刷街30分鐘平均消耗熱量285卡；間斷式輪滑（1分鐘低姿沖刺+1分鐘的直立式輕松滑）30分鐘內(nèi)耗掉了450卡熱量。具體來說輪滑運(yùn)動(dòng)對我來說有兩個(gè)好處。有了上個(gè)學(xué)期的輪滑課為基礎(chǔ)，我已經(jīng)掌握了初步輪滑技巧，在平地上快速滑行已經(jīng)不成問題，所以皮老師把新學(xué)輪滑的學(xué)生和我們這些已經(jīng)有基礎(chǔ)的學(xué)生分為兩批，他讓我們練習(xí)彎道滑行及花樣滑行一些難度較大的輪滑技巧，這樣就增加了很多輪滑課的趣味性，導(dǎo)致我們每次下課都有種戀戀不舍的味道。糾正方法：在雙腳曲線滑行的基礎(chǔ)上，身體重心逐漸移至單腳上，成單腳滑行，另一腳在滑行腳后抬起。第三篇：輪滑感想輪滑課總結(jié)一．論述輪滑前正滑的動(dòng)作要點(diǎn)。因?yàn)檩喕怯?個(gè)小輪構(gòu)成，穿上輪滑鞋站立時(shí)，會(huì)因?yàn)槟_下活動(dòng)的輪子前后滾動(dòng)，使得身體難以維持平衡而前仰后倒，很容易摔跤。輪滑裝備：除了選擇一雙優(yōu)質(zhì)合腳的輪滑鞋，護(hù)具是必不可少的裝備，它們可以防止造成不必要的運(yùn)動(dòng)傷害。同時(shí)我也了解到了花樣輪滑是運(yùn)用雙輪的輪滑鞋進(jìn)行雙人舞蹈。在今年，我果斷地決定了學(xué)習(xí)輪滑，雖然依舊是沒有掌握的太好，但是我至少可以平衡的站在那里，可以輕松地滑動(dòng)起來。我堅(jiān)信我一輩子也不會(huì)達(dá)到那種水平。隨著時(shí)代的發(fā)展輪滑鞋漸漸被正式引入市場，輪滑活動(dòng)不斷的風(fēng)靡與普及，成為一種時(shí)上休閑運(yùn)動(dòng)風(fēng)行世界各地。由于輪滑鞋與地面接觸面積小，加之滑輪與地面摩擦后的滾動(dòng)，所以就不易掌握平衡。平常，即使我們跑步有多快，也不會(huì)有那種隨風(fēng)而飛、無拘無束的快感。第一篇：輪滑學(xué)習(xí)心得輪滑學(xué)習(xí)心得學(xué)院、系：日語學(xué)院國際商務(wù)系班級：10202姓名：張葉葉學(xué)號：1002114047關(guān)鍵字：輪滑、刺激、練習(xí)、心情輪滑，大一的時(shí)候看著輪滑俱樂部的同學(xué)穿著帶滾輪的特制鞋在六宿和逸夫樓前的堅(jiān)硬的場地上滑行，無拘無束，隨風(fēng)狂奔。聽著她們和同伴在五大道上歡快地滑行，瀏覽著周邊繁華街景，沐浴著溫和的陽光，感受著天津五大道的歷史氣息，呼吸著新鮮地空氣，總會(huì)讓我產(chǎn)生強(qiáng)烈的羨慕嫉妒之情。結(jié)合教科書《體育與健康》，歸納了一下老師在輪滑課上教授的部分理論知識：平衡是掌握輪滑的基礎(chǔ)。同時(shí)通過對輪滑知識的學(xué)習(xí)和了解，我得知，輪滑最早于公元1100年的英國，它是利用骨頭裝在長皮靴腳掌上幫助獵人也能在冬天才能進(jìn)行的打獵的游戲。我驚嘆與他們的勇氣和熟練。當(dāng)我還是小孩子的時(shí)候，我就特別羨慕那些可以把輪滑玩得很好的人，我看見他們穿上輪滑鞋飛速穿行的身影就感覺無比的崇拜，但是由于一直沒有機(jī)會(huì)，并且自己也比較害怕跌倒，就從來都沒有好好地學(xué)習(xí)輪滑，所以直到現(xiàn)在也沒有充分地掌握一些輪滑的技巧。上次課上，老師給我們放了幾個(gè)視頻，讓我了解到輪滑可以分為速度輪滑、
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