【正文】 很容易疲勞以至于忽視，從而使壞習(xí)慣卷土重來(lái)。過(guò)分的指責(zé)，會(huì)使孩子畏畏縮縮，產(chǎn)生逆反心理，甚至形成乖僻的性情。那么，地上的玩具會(huì)在頃刻間被揀的干干凈凈了。堅(jiān)持正面教育，多表?yè)P(yáng)多鼓勵(lì)陳鶴琴指出：“積極的鼓勵(lì)比消極的刺激好得多”。脫衣歌：縮縮頭，拉出你的烏龜殼，縮縮手，拉出你的小袖口。咕嚕咕嚕吐出水。在生活常規(guī)的實(shí)施過(guò)程中，我和孩子們一起編了這么幾首兒歌：洗手歌：吃飯之前要洗手，輕輕擰開(kāi)水龍頭。小朋友們很快就認(rèn)識(shí)了自己的小毛巾和小杯子了。區(qū)域活動(dòng)時(shí)，我們都會(huì)提醒孩子以“送玩具回家”的形式，讓他們把玩具收好。這些都是讓幼兒在日常生活中主動(dòng)形成的生活習(xí)慣。 幼兒園家長(zhǎng)學(xué)校講座：小班幼兒良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)一、幫助幼兒形成正確的概念，了解什么是“良好的生活習(xí)慣”首先，讓我們來(lái)了解一下幼兒衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)內(nèi)容?？諝庖迈r 睡前一小時(shí)打開(kāi)門(mén)窗交換新鮮空氣，午睡時(shí)可開(kāi)個(gè)小窗。有型的繩子在音樂(lè)的作用下變成了無(wú)形的想像。例如：在餐后，讓幼兒到圖書(shū)角進(jìn)行簡(jiǎn)單的閱讀，或集體閱讀，或小組閱讀，或結(jié)對(duì)閱讀，也可尊重幼兒的需要讓他們自主閱讀。如果說(shuō)散步形式是很好的健康方法，那么散步中的穿插內(nèi)容則是教育契機(jī)的體現(xiàn)。睡前過(guò)分的運(yùn)動(dòng)會(huì)引起幼兒興奮和精神緊張，反不利于睡眠。《綱要》指出，教師應(yīng)該把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在教育工作的首要位置。另外，要求父母對(duì)孩子的吃、睡、拉等進(jìn)行妥善安排，做個(gè)有條理的父母，帶孩子出去拜訪親朋好友時(shí)，逗留的時(shí)間不應(yīng)錯(cuò)過(guò)孩子的睡眠時(shí)間，節(jié)假日玩耍，不要玩得筋疲力盡，總之，要為孩子建立起合理的生活節(jié)奏，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，使幼兒自己知道該上床了，就能很快入睡，達(dá)到玩得高興，睡得踏實(shí)，學(xué)得有勁的目的。在培養(yǎng)孩子正確睡眠姿勢(shì)的問(wèn)題上，我們首先要讓家長(zhǎng)明確一個(gè)人的睡眠目的就是為了使身心得到最大限度的放松，獲得充分的休息，而培養(yǎng)孩子有一個(gè)正確的睡眠姿勢(shì)，就是為了讓孩子全身肌肉得到放松，呼吸和血液循環(huán)得到暢通。我們?cè)l(fā)現(xiàn)過(guò)安安在睡覺(jué)時(shí)，玩回形針；仔仔在睡覺(jué)時(shí)，嘴巴里吃著小玩具；這都是非常危險(xiǎn)的，老師要及時(shí)勸阻，并給予教育。幼兒午睡期間，閑人不得入內(nèi)，不得在午睡室里聊天，做到走路輕，說(shuō)話輕，保持一個(gè)祥和的午睡室。在睡覺(jué)前可以讓幼兒聽(tīng)著和緩優(yōu)雅的旋律、節(jié)奏舒緩寧?kù)o的音樂(lè)：搖籃曲，紅河谷等，輕聲進(jìn)入午睡室，并用手勢(shì)代替語(yǔ)言，暗示幼兒盡快入睡。因此，我們?cè)谖缢?0分鐘，做好及時(shí)提醒幼兒大小便的工作?；蚍纸M按幼兒的意愿活動(dòng)，自己選擇圖書(shū)角、音樂(lè)角、美工角、娃娃家的活動(dòng)區(qū)，組織幼兒散步等。這主要的原因在于興奮過(guò)度，抑制過(guò)程受到破壞，常聽(tīng)說(shuō)：困大發(fā)了反而難以入睡，有一定的道理。每次上廁所，能自己主動(dòng)起來(lái)，不再尿濕了。當(dāng)然，老師也會(huì)體諒，會(huì)安撫孩子情緒。”及時(shí)的補(bǔ)強(qiáng)使他們感受到你對(duì)他的滿意，獎(jiǎng)勵(lì)了良好的行為，鼓勵(lì)了幼兒上進(jìn)，提高幼兒的自信心，使他們會(huì)努力地使自己能堅(jiān)持讓老師感到他還在不斷地進(jìn)步，從而使這種行為得到強(qiáng)化而加以鞏固下來(lái)。美國(guó)哲學(xué)家詹姆斯，多伯森曾提出：當(dāng)一個(gè)人的行為得到滿意的結(jié)果時(shí)，這種行為就會(huì)重復(fù)出現(xiàn)，并且要讓補(bǔ)強(qiáng)發(fā)揮最大的效用，就應(yīng)在令人滿意的結(jié)果出現(xiàn)后的短暫時(shí)間內(nèi)提供獎(jiǎng)勵(lì)或表?yè)P(yáng)。但從衛(wèi)生學(xué)角度看，一個(gè)人的睡眠姿勢(shì)對(duì)人體睡眠的生理效應(yīng)的提高有很大的影響，許多醫(yī)學(xué)衛(wèi)生資料都告訴我們：俯臥睡眠會(huì)壓迫心臟，使血液循環(huán)受到影響；張口呼吸睡眠，會(huì)因呼吸淺，肺部擴(kuò)張，久了易引起“漏斗胸”；而蒙頭睡覺(jué)，會(huì)因呼吸不到新鮮的空氣，致使醒了也不解乏。對(duì)晚睡早起，中午不想睡覺(jué)，精力還特充沛的，我們可以采用讓孩子自己安靜躺床上靜下心，或者讓孩子在活動(dòng)室里做些安靜的活動(dòng)，在過(guò)程中，要求孩子學(xué)會(huì)控制自己，避免發(fā)出聲音。午睡時(shí)發(fā)現(xiàn)，有的早睡晚醒、一覺(jué)睡足的，像Ashley，戴燃，子優(yōu)，明明，誠(chéng)誠(chéng)，天天，能很快入睡，到起床時(shí)還是睡得較香，老師會(huì)先請(qǐng)醒了的小朋友起床，后叫他們；言言是屬于早睡早醒的，她可能上次廁所后就難以再入睡了，安靜地躺床上，可是靜不下心閉眼再睡會(huì)，就等著先起床。因此，消除幼兒午睡中存在的不良現(xiàn)象，提高幼兒睡眠的質(zhì)量就成為了極其重要的問(wèn)題。第一篇：如何培養(yǎng)幼兒午睡良好習(xí)慣如何培養(yǎng)幼兒午睡良好習(xí)慣睡眠是幼兒一日生活中的重要環(huán)節(jié)。然而，我們?cè)谟變簣@卻經(jīng)?？吹竭@樣的一些現(xiàn)象：某某小朋友在床上象熱鍋上的螞蟻，翻來(lái)覆去，可又不得不躺在床上，從而產(chǎn)生焦慮、怒恨等不良的情緒；有的抬頭東張西望、自言自語(yǔ)，自說(shuō)自話唱歌哼歌，并不停的做一些不良的小動(dòng)作，象咬被角、挖耳鼻、玩小物件，吸吮手指、打口水仗，有蒙著頭睡覺(jué)等，還偶有的發(fā)生夢(mèng)驚大叫，到了起床時(shí)間醒不來(lái)，起不了床，午睡成了孩子們的負(fù)擔(dān)。改善幼兒午睡現(xiàn)狀的對(duì)策我們著重從如何改善幼兒的午睡狀況進(jìn)行探索，可以從以下幾方面入手：（一）改進(jìn)午睡時(shí)間根據(jù)個(gè)別差異，調(diào)整其午睡時(shí)間：不同的孩子由于年齡、生活環(huán)境、先天素質(zhì)、健康等原因，都有其不同的生活方式、學(xué)習(xí)方式、行為方式、在發(fā)展過(guò)程中顯示出鮮明的個(gè)性和其獨(dú)特的發(fā)展過(guò)程，并由此帶來(lái)每個(gè)孩子不同的個(gè)體需要。因此，在可能的情況下，老師就根據(jù)幼兒不同的個(gè)性和需要作出個(gè)別的對(duì)待，或者由孩子自己做出選擇。幼兒的睡眠姿勢(shì)千姿百態(tài)：有張著口的，有像小狗似趴著睡覺(jué)的，有蒙著頭睡覺(jué)的。采用及時(shí)補(bǔ)強(qiáng)法。小朋友能遵守午睡紀(jì)律規(guī)則，就在午睡那一欄上貼上一個(gè)小標(biāo)志，作出及時(shí)的鼓勵(lì)，并用語(yǔ)言給予肯定和贊許：“你睡得真好，希望明天還這樣。通過(guò)了解幼兒在家的時(shí)候就有這樣現(xiàn)象，家長(zhǎng)了解這個(gè)年齡階段的孩子的正常情況，沒(méi)有給予過(guò)多指責(zé)，還很擔(dān)心孩子在幼兒園發(fā)生這樣情況，會(huì)影響情緒、傷害自尊心。我們一次次不厭其煩地耐心和他說(shuō)，通過(guò)次次鼓勵(lì)與督促，現(xiàn)在這個(gè)孩子已經(jīng)非常棒了。在平時(shí)，我們不難發(fā)現(xiàn)；個(gè)別具有典型“午睡問(wèn)題”的幼兒，常因?yàn)槭秦澩?，?qiáng)打起精神，直到實(shí)在太乏了，情緒就一落千丈，從而產(chǎn)生困鬧。在午飯