【正文】 或者自己以后想要改進(jìn)的缺點(diǎn)和不足，然后貼在黑板上。如，衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學(xué)們的身心，認(rèn)識到身體是未來競爭的資本。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá)。游戲階段（1）心理測試。班會開始講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結(jié)，把此次班會的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對對此次班會有個大致了解，做好心理準(zhǔn)備。以使在班會中，心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。第五篇：心理主題班會策劃書心理主題班會策劃書心理主題班會策劃書1為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我班級建設(shè)，合理利用“5加強(qiáng)了大家對心理知識的了解，放松了大家緊繃的神經(jīng)，增進(jìn)了同學(xué)之間的相互了解，增強(qiáng)了班級凝聚力。最后由心理保健員和班長深化主題組織大家一起手拉手共同宣誓與班級共進(jìn)退同榮辱并祝愿班級越來越團(tuán)結(jié)越來越美好。終于在班長的帶領(lǐng)下我們到達(dá)了目的地——象湖公園萬壽宮。一路上大家說說笑笑，歡歌笑語不斷，顯然大家已經(jīng)漸漸融進(jìn)了這個主題之中，漸漸地放下了課程帶來的壓力。在宣傳方面，宣傳委員為此次活動開展畫了精美的海報，張貼在17棟樓下。針對這個現(xiàn)象，我們決定開一次室外心理班會主題定為“我們在一起”。B、撐遮陽傘從高空降落?！窘獯稹浚耗闶亲杂蓱賽叟?？還是相親派？A、你是屬于相親派，因?yàn)槟愫芘侣闊?，覺得靠自己找對象不保險，萬一被騙了，受傷的人還是自己，透過相親的話至少能掌握對方的狀況和家世背景，遇人不淑的可能性就可降低。B、你是屬于小心謹(jǐn)慎派，就算已經(jīng)有了心上人，也不會馬上急著結(jié)婚。B、將來你的孩子非常活潑好動，對你來說，教育孩子的工作會相當(dāng)辛苦，你經(jīng)常要扯著喉嚨罵他們。懂得人際交往、建立和諧的人際關(guān)系。四、讓同學(xué)們做心理測試題，以便同學(xué)們了解自己的心理狀況?，F(xiàn)將這次心理主題班會活動總結(jié)如下：一、向同學(xué)們介紹本次心理主題班會的活動目的。據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%——30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳等方式來幫助廣大學(xué)生，這些方式已經(jīng)不能滿足當(dāng)代大學(xué)生的需求。操作方式：首先由主持人提出問題，下面的同學(xué)們在10秒內(nèi)做出選擇；接著由各組的同學(xué)們進(jìn)行搶答；最后主持人給予分析。剩下最后一人時，給予獎勵。主持人下達(dá)命令。在規(guī)定時間，猜到人數(shù)最多組為勝。九、實(shí)施條件：多媒體教室、獎品、氣球、糖果、PPT十、活動過程記錄：（1）準(zhǔn)備階段：確定活動主題、口號，安排好活動內(nèi)容，熟悉活動流程，在同學(xué)間作好宣傳工作。六、活動方式：心理主題班會，心理知識競賽，“猜猜他（她）是誰”游戲，《男生女生向右轉(zhuǎn)》，心理A與B，分享總結(jié)。七、后期工作心里聯(lián)絡(luò)員對同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃XXXXXX學(xué)院XXXX級X班心理聯(lián)絡(luò)員二〇一一年五月十六日第三篇：大學(xué)心理主題班會策劃書“做最好的自己，擁抱大學(xué)生活”主題心理班會系別、班別：水利工程系11級水利工程2班活動名稱：___________________活動負(fù)責(zé)人： ___________________指導(dǎo)教師： ____________________聯(lián)系人： ____________________聯(lián)系方式（手機(jī)）：________________2012 年月日大學(xué)心理主題班會策劃書為宣傳心理健康知識，引導(dǎo)廣大學(xué)生正確處理人際關(guān)系，廣西水利電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院水利工程2班積極響應(yīng)校心理委員的號召，深入學(xué)生，定于2012年12月13號在教學(xué)樓413教室舉辦“關(guān)于做最好的自己，擁抱大學(xué)生活”為主題的心理班會。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議。認(rèn)識到未來的社會仍需要合作。進(jìn)一步了解自己，探索自己。疑惑解答討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。六、活動流程：前期準(zhǔn)備設(shè)計(jì)并篩選活動流程，確保同學(xué)們在快樂的同時學(xué)習(xí)心理知識，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。如：衛(wèi)生方面，會后保持會場的環(huán)境。認(rèn)識到未來的社會讓需要合作。進(jìn)一步了解自己，探索自己。疑惑解答討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增加同學(xué)們之間的相互了解。調(diào)動同學(xué)們的積極性，使盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個形式。具體安排如下：一、活動主題：繪人生藍(lán)圖，圓人生夢想。內(nèi)容：一、活動具體事項(xiàng)活動時間：20xx年10月份活動地點(diǎn)：化學(xué)化工學(xué)院北院區(qū)活動主題：溝通理解關(guān)愛心理和諧健康活動目的：學(xué)會溝通理解，互相關(guān)愛，構(gòu)建心理健康承辦：心理聯(lián)絡(luò)部策劃人：肖邦毛亞男羅曉花二、活動期間事項(xiàng)由于大一晚上很多班級有課，所以時間、地點(diǎn)由各班定。擁有和諧心理，社會能夠在理性平和的環(huán)境中不斷發(fā)展，在健康有序的軌道上繼續(xù)前進(jìn)。心理和諧健康從個體的心靈感受出發(fā)，是社會和諧的心理基礎(chǔ)。理解是和諧心理的潤滑劑。心理健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好。問題抽光、答案寫光后，開始玩：每個人輪流，先念出自己手上拿的問題，再從碗里抽一張答案，念出來（抽到自己原來寫的答案就丟回重抽）。寫完后丟在一個大碗里面。（游戲規(guī)則：由一位同學(xué)在黑板上寫下物品名稱，一位選手背對黑板，另一名面對著他用肢體語言向他描述，直到選手說出該物品。25”心理健康日的由來：“5一、活動背景據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度的大學(xué)生比例高達(dá)25%30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。心理健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好。問題抽光、答案寫光后，開始玩：每個人輪流，先念出自己手上拿的問題，再從碗里抽一張答案，念出來（抽到自己原來寫的答案就丟回重抽）。寫完后丟在一個大碗里面。（游戲規(guī)則：由一位同學(xué)在黑板上寫下物品名稱，一位選手背對黑板，另一名面對著他用肢體語言向他描述，直到選手說出該物品。5但出現(xiàn)一點(diǎn)問題我們也要關(guān)注。因?yàn)榇髮W(xué)生受教育多年心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高。二、活動目的加大心理健康知識的宣傳和普及，營造大學(xué)生關(guān)注自己心理健康的氛圍促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，同時也為了活校園文化氣氛，豐富學(xué)生課外生活，創(chuàng)建和諧校園三、活動宗旨提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧班四、活動主題我愛我，與幸福同行五、活動方式主題班會六、活動時間2013年5月5日星期日七、活動地點(diǎn)A棟108八、活動過程由班長向大家介紹大學(xué)生心理健康日的由來。提問同學(xué)們什么時刻你會開心的笑選出3隊(duì)同學(xué)進(jìn)行“心有靈犀”的游戲，游戲前問他們組成一對的原因。每個人在紙上針對另外某個人寫下問題例：小王的頭發(fā)為什么那么短？）。答案丟在另一個碗里，問題自己留著。同時在校院里掀起關(guān)注心里健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。但出現(xiàn)一點(diǎn)問題我們也要關(guān)注。5提問同學(xué)們什么時刻你會開心的笑選出3隊(duì)同學(xué)進(jìn)行“心有靈犀”的游戲，游戲前問他們組成一對的原因。每個人在紙上針對另外某個人寫下問題例：小王的頭發(fā)為什么那么短？）。答案丟在另一個碗里，問題自己留著。同時在校院里掀起關(guān)注心里健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。有效的人際溝通，不僅可以滿足人認(rèn)識社會與他人的基本需要，建立社交網(wǎng)絡(luò)，改善人際關(guān)系，而且有利于深化自我認(rèn)識，挖掘自我潛能。真誠體貼的關(guān)心和愛護(hù)，可以拉近彼此的距離，增加情感的凝聚力，讓人們在團(tuán)結(jié)友愛的大家庭中安居樂業(yè)。擁有和諧心理，團(tuán)體能夠傳遞信息，分享智慧，眾志成城。希望通過本次心理主題班會，我們能夠?qū)W會互相關(guān)愛互相理解，爭做一名心理素質(zhì)優(yōu)秀的大學(xué)生?；瘜W(xué)化工學(xué)院心理聯(lián)絡(luò)部20xx1020大學(xué)心理主題班會策劃書3為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我們的班級建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。以使在班會中，心理委員起主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。班會開始講解此次班會的意義，并對整個活動做一個總結(jié)，把此次班會的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對對此次班會有個大致了解，做好心理準(zhǔn)備。在娛樂中了解自己的性格，交流等當(dāng)面的優(yōu)缺點(diǎn)和不足之處。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。班會結(jié)束班委做后期工作。25”心理健康日這一契機(jī)。調(diào)動同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個形式。視頻觀賞播放幾個同學(xué)們感興趣的而且與本次活動有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點(diǎn)及不足之處。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。班會總結(jié)與同學(xué)們交流此次活動的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。三、活動時間：2012年12月13日四、活動地點(diǎn)：教學(xué)樓413教室五、活動內(nèi)容：主持人開講，介紹本次心理主題班會的活動目的通過故事、事例分析引出此次班會主題，注意加強(qiáng)與在場同學(xué)的互動進(jìn)行心理知識競賽開展班會中的相關(guān)娛樂性活動和游戲。更能通過這次活動放松同學(xué)們的心情，勞逸結(jié)合，更好的應(yīng)對期末考試。規(guī)則：將全班分成6個小組，每個小組派出兩位小組成員，一名同學(xué)背對著幻燈片向另一個提問，根據(jù)另一個同學(xué)的回答說出幻燈片放映的那位同學(xué)的名字。（知識競賽題目見附屬表二）比賽游戲：男生女生向右轉(zhuǎn)，規(guī)則是：隨便派請四名女生，四名男生上臺。反應(yīng)慢者淘汰。）心理測試：通過心理A與B反映了個人心理，通過對測試題（見附屬表一）的選擇分析同學(xué)們的心理。做為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，不但要擁有頑強(qiáng)拼搏的精神和較強(qiáng)的專業(yè)技術(shù)，更重要的是有一個健康的心理。因此學(xué)校心理健康教育中心組織開展心理主題班會活動，讓心理健康走進(jìn)班級。三、開展班會中的娛樂性節(jié)目及游戲，以游戲的方式加強(qiáng)同學(xué)們對心理知識的了解，消除彼此間的隔閡，增進(jìn)彼此間的友誼。同時也提高了我們班的心理健康知識水平，增強(qiáng)心理健康保健意識。附屬表一：１、你寧愿選擇下列哪一種很糗的情形？A、站在隔壁班的同學(xué)面前大喊（給我麥香魚和小可?。〣、在麥當(dāng)勞柜臺前大喊（我要臺北到高雄的自強(qiáng)號兩張?。窘獯稹浚耗愕男『€性如何？A、你將來小孩的個性非常乖巧、服從，不過就是有點(diǎn)太內(nèi)向了，總是給人軟弱好欺負(fù)的感覺?！窘獯稹浚耗銜诤螘r結(jié)婚？A、你是超積極的行動派，只要找到意中人，就會馬上摒除所有的障礙，只想跟他生活在一起，很有可能在２２歲左右就嫁為人婦了。B、整整失眠一個星期。４、你會選擇哪個游戲玩？A、在火山巖漿中沖浪。附屬表二： 1．下列哪些行為屬于心理健康的范圍(D)A．能極力滿足個人的需要B．對自己有過高的評價C．為維持自己的心理平衡，極力宜泄自己的情緒D．有充分的自我安全感2．許又新提出心理健康的操作標(biāo)準(zhǔn)為(B)A．著重對人的心理狀況進(jìn)行時間縱向發(fā)展考察分析B．通過觀察、實(shí)驗(yàn)和測驗(yàn)等方法考察心理活動的過程和效應(yīng)，其核心是效率C．以個人的主觀體驗(yàn)和內(nèi)心世界為準(zhǔn)，包括良好的心情和恰當(dāng)?shù)脑u價D．具有向較高水平發(fā)展的可能性，并且有使可能性變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的切實(shí)可行的行動措施3．許又新提出心理健康的體驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)為(C)A．著重對人的心理狀況進(jìn)行時間縱向發(fā)展考察分析B．通過觀察、實(shí)驗(yàn)和測驗(yàn)等方法考察心理活動的過程和效應(yīng)，其核心是效率C．以個人的主觀體驗(yàn)和內(nèi)心世界為準(zhǔn)，包括良好的心情和恰當(dāng)?shù)脑u價D．具有向較高水平發(fā)展的可能性，并且有使可能性變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的切實(shí)可行的行動措施4．下列哪種心理屬于健康心理(D)A．抑郁情緒B．不愿與人交往C．經(jīng)常感覺自己無能D．遇到困難時，能積極克服困難5．心理健康在社會交往中可表現(xiàn)為(C)A．經(jīng)常與素不相識的人十分熱情地交談．表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài)B．對同事、好友無緣無故地表現(xiàn)為冷漠、漠不關(guān)心C．有自己喜歡與不喜歡的人D．接觸異性時經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒6．從創(chuàng)傷刺激中恢復(fù)到往常水平的能力稱為(C)A．心理活動的耐受力B．心理活動的穩(wěn)定性C．心理康復(fù)能力D．環(huán)境適應(yīng)脂力7．有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，這是指(A)A．人的心理活動的周期節(jié)律性B．環(huán)境適應(yīng)力C．心理自控能力D．社交能力8．心理健康表現(xiàn)心理的耐受力方面為(C)A．過去的痛苦的體驗(yàn)經(jīng)常浮現(xiàn)在自己的腦海里，但不影響日常的工作和生活B．遇到困難，能夠忍受C．把克服困難當(dāng)成一種樂趣，而勇敢地面對生活的挫折D．對于同事外入的議論并不在意9．下列行為哪一項(xiàng)屬于心理健康的范圍(D)A．見人都熱情相待B．見什么人說什么話C．經(jīng)常努力工作D．經(jīng)常保持樂觀的心態(tài)10．郭念鋒認(rèn)為，對突然強(qiáng)大精神刺激的抵抗能力稱為(B)A．心理活動的耐受力B．心理活動強(qiáng)度C．心理康復(fù)能力D．環(huán)境適應(yīng)能力11．郭念鋒認(rèn)為，對