幼兒園開學(xué)一周常規(guī)訓(xùn)練計(jì)劃-全文預(yù)覽
【正文】 壞孩子,就他....(這時(shí)候所有的小朋友都提其他的小朋友,效果非常好)★ 誰安靜，我安靜。在整個(gè)下蹲和起力的過程中，使軀干挺直，背部保持平直，頭部稍微抬起（始終看在一點(diǎn)上）。深蹲動作主要是鍛煉大腿肌群、臀大肌、腿筋和下背肌群，同時(shí)也能鍛煉腹部、上背、：把杠鈴置于頸后肩上，兩手握住橫杠的兩端，使杠鈴重心兩邊平衡。比如一個(gè)重量，做10次就沒力氣了，就是10RM（5次就沒力氣了，就是5RM），訓(xùn)練者一般要事先測試出自己各部位的RM，并記錄下來，以后訓(xùn)練這個(gè)部位的肌肉時(shí)，就知道要用多少重量合適了。今后每期開學(xué)一周，務(wù)必完成以上工作，由相關(guān)部門檢查驗(yàn)收。十、規(guī)劃計(jì)劃。八、簿本管理。上報(bào)本班學(xué)生寄宿、半寄宿和走讀情況。領(lǐng)取并布置好教室、寢室，完善公物交接手續(xù)，配備掃除用具。四、班級組織建設(shè)。上報(bào)學(xué)生流動情況說明（參與控流保學(xué)評估）、家訪材料（記錄卡和家訪總結(jié)）、無學(xué)籍學(xué)生個(gè)人信息（包括照片）和詳細(xì)的學(xué)生花名冊。第三篇：班主任開學(xué)一周常規(guī)新倉學(xué)校班主任開學(xué)一周常規(guī)一、組閣班級教師。防止幼兒從樓梯上摔傷，踏傷。知道自己及父母的姓名、家庭住址、電話號碼，知道父母的工作單位；與家人走失時(shí)，會找民警叔叔或和善的成人幫助自己；不接受陌生人的玩具、食品，不跟陌生人走，一旦被陌生人帶走，知道呼喊求救；會撥家里電話，遇險(xiǎn)時(shí)，會用電話呼救，并能講清地點(diǎn)、時(shí)間、內(nèi)容。打雷時(shí)不在電線下和大樹下玩。教育幼兒不玩火，不燃放煙花爆竹，學(xué)會打火警電話（119）。幼兒時(shí)刻要記住在集體中，知道有事要和老師打招呼，不隨意離開集體。要讓幼兒知道什么事能做，什么事不能做，是為什么？在思想上提高幼兒的認(rèn)識。九、離園整理儀表，教育幼兒不私自將玩具帶回家。注意保持餐桌的干凈，衛(wèi)生。學(xué)習(xí)解決游戲中的一些簡單小問題，能及時(shí)將游戲中發(fā)生的問題告訴老師。引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成上課認(rèn)真聽講，積極舉手發(fā)言，大膽大聲回答總是的良好習(xí)慣，養(yǎng)成良好的坐姿、站姿等。五、自由活動教育幼兒不爭搶玩具，不做危險(xiǎn)游戲，不踩、扔玩具，不私自走到樓梯口玩，注意安全。學(xué)習(xí)聽信號，自覺卷袖子，有秩序地排隊(duì)，洗手，握手回活動室擦手，在回教室的路上不能到處摸，以避免第二次污染。三、早操要求幼兒聽音樂后迅速排好四縱隊(duì)并能隨音樂節(jié)奏做相應(yīng)的動作，變換隊(duì)列隊(duì)形(音樂《進(jìn)行曲》)能按音樂節(jié)律做操，動作整齊有力，大方好看。能情緒愉快地接受晨檢，不帶東西來幼兒園，學(xué)習(xí)認(rèn)識自己的標(biāo)記及時(shí)將卡放入晨檢袋中。此外，教育幼兒不私自開保溫桶，不要亂動暖氣，不私自進(jìn)入伙房操作間，鍋爐等不安全的地方。防溺水。防毒。掌握火災(zāi)發(fā)生時(shí)正確的自救方法。（二）加強(qiáng)幼兒安全意識防地震安全。讓幼兒學(xué)習(xí)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的方法，例如：奔跑時(shí)應(yīng)學(xué)會躲閃，玩大型運(yùn)動器具時(shí)，避免擁擠、追逐、打鬧，不允許頭朝下滑滑梯。自由飲水，要求幼兒有秩序地排隊(duì)等候裝水回座位喝水，喝完水后及時(shí)將杯子放回原處。教育幼兒玩大型戶外運(yùn)動玩具時(shí)應(yīng)注意安全，不爭搶，能互相謙讓，有秩序地活動。能情緒愉快地參加各種集中活動。教育幼兒不隨地大小便，上廁所，洗手時(shí)要注意安全不將異物丟棄廁所，學(xué)習(xí)自己穿脫衣褲，將手紙旮大便紙丟入紙簍內(nèi),注意保持環(huán)境衛(wèi)生。教育幼兒養(yǎng)成離開活動室時(shí)，及時(shí)將椅子推到桌子下，不推不擠的習(xí)慣。(音樂《玩具進(jìn)行曲》)整理玩具時(shí)要幫助小桌子找到家（每個(gè)桌角都有藍(lán)色標(biāo)記，那就是小桌子的家）。第一篇：幼兒園開學(xué)一周常規(guī)訓(xùn)練計(jì)劃幼兒園開學(xué)一周常規(guī)訓(xùn)練計(jì)劃一、來園活動要求幼兒能愉快的入園，能禮貌地向才老師，阿姨及同伴問好，向爸爸媽媽說“再見”。教育幼兒愛護(hù)玩具，愛護(hù)活動材料，學(xué)習(xí)聽信號自覺幫助收拾、整理、材料和玩具。四、生活活動認(rèn)清自己的毛巾、口杯標(biāo)記，輕拿輕放。點(diǎn)心后能安靜自選玩具在走廊上邊玩耍要求不打鬧，不到樓梯口玩。六、集中活動看老師的手勢標(biāo)志迅速回到坐位個(gè)保持安靜。七、戶外活動要求幼兒聽清楚活動要求，注意活動安全，迅速有秩序地排隊(duì)，不推不擠，上下樓梯時(shí)要靠右行走開火車下樓一個(gè)跟著一個(gè)手扶扶手。八、離園整理儀表，教育幼兒不私自將玩具帶回家。要讓幼兒知道什么事能做，什么事不
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