拓展訓(xùn)練心得體會(huì)（共五篇）-全文預(yù)覽
【正文】 的想法肯定是不對(duì)的。在每個(gè)項(xiàng)目過(guò)后教練都會(huì)把我們集中到一起，讓我們談?wù)劯惺埽叹氁矔?huì)觀察我們?cè)陧?xiàng)目中的表現(xiàn)以小見(jiàn)大，跟我們講許多人生的道理，對(duì)于教練所講的那些，大部分我是比較贊同的，但有一些我會(huì)覺(jué)得有些夸張片面，并不完贊同。說(shuō)實(shí)話，僅僅一天的訓(xùn)練對(duì)于我精神層面只能說(shuō)有一定的積極影響?？偟膩?lái)說(shuō)，這次的訓(xùn)練在一定程度上培養(yǎng)了我的自信心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，對(duì)我學(xué)習(xí)和生活的態(tài)度也有一定的影響；另外，也讓我認(rèn)識(shí)了許多新朋友，為我的生活增加了不少“無(wú)形資產(chǎn)”，這點(diǎn)我是很欣慰的。因時(shí)間限制，某一部門制定的方案不一定是最完美的方案，實(shí)行此方案可能對(duì)有的部門不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門作出一些犧牲，否則整個(gè)事情就完不成或不能按時(shí)完成。第三，紀(jì)律與執(zhí)行力，大家只有牢牢抱成團(tuán)，堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策，才能很好的完成任務(wù)；逞個(gè)人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟。五、感恩：通過(guò)教官聲情并茂的詩(shī)文誦讀，激發(fā)人們內(nèi)心的感恩之情，珍惜現(xiàn)在擁有的工作與生活，激勵(lì)人們努力的奮斗。二、協(xié)作：在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人只有分工不同，沒(méi)有輕重不同，每個(gè)人都應(yīng)該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好！在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互配合，共同努力，才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī)。整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心和勇氣，同時(shí)也帶給了我們深刻的思考與啟迪。良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是我們每個(gè)人應(yīng)有的素質(zhì)。至始至終，那幾個(gè)作為人墻的巨人都沒(méi)有說(shuō)過(guò)一句“我不行了，你們來(lái)吧”的話。每個(gè)人都要翻越一面大約4米且垂直的圍墻，這又是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項(xiàng)目。因此，我們可以看到失敗并不可怕，失敗可以為我們下一次的成功提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)。第三天上午我們做了一個(gè)“爭(zhēng)分奪秒”的小游戲，在開(kāi)始制定方案時(shí)大家出現(xiàn)了一些分歧，最后經(jīng)過(guò)大家商量之后隊(duì)長(zhǎng)統(tǒng)一了意見(jiàn)。當(dāng)看到第一個(gè)人穩(wěn)穩(wěn)地被隊(duì)友接住的時(shí)候，我明白了我們是可以的，只有我們充分信任隊(duì)友，我們才敢勇敢的摔下去，而隊(duì)友也會(huì)給我們力量，穩(wěn)穩(wěn)地接住我們，而且只有在心理放松、姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開(kāi)展。剛開(kāi)始聽(tīng)到教練說(shuō)我們要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，所有人在不觸及網(wǎng)的情況下全部通過(guò)的時(shí)候，我們每個(gè)人都認(rèn)為這是不可能的事情，但是大家還是共同想辦法，進(jìn)行了大膽的嘗試。到了訓(xùn)練基地我們迅速成立了8個(gè)小分隊(duì)，各隊(duì)分別有自己的隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)歌以及口號(hào)。最后，真心感謝公司帶領(lǐng)我們參加這次活動(dòng)，讓我受益匪淺，每一個(gè)體會(huì)都會(huì)給我以后的工作和生活都帶來(lái)積極的影響。這是我這次拓展訓(xùn)練最深的感受和收獲。終于在最后一輪我們集中注意力，全神貫注，全隊(duì)默契配合，完成任務(wù)，取得了勝利。處罰內(nèi)容為隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐，依次為5個(gè)，10個(gè)，20個(gè)，40個(gè)，80個(gè)，160個(gè)。集體報(bào)數(shù)。其次，集思廣益，確立統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)；第三，確定完善的方案，明確分工；第四，認(rèn)真實(shí)施。最后，在幾個(gè)小組各種撕中，四十分鐘結(jié)束。七巧板項(xiàng)目說(shuō)實(shí)話，我們隊(duì)做的很差。規(guī)則很簡(jiǎn)單：全體隊(duì)員分成不等份的七組，合計(jì)五套七巧板均分在七個(gè)組里。然而過(guò)程中，所有人都在為你加油、打氣，為你指導(dǎo)、歡呼，親歷者能深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與支持！再次，工作中，每個(gè)人都處于組織中不同的位置，會(huì)產(chǎn)生不同的想法和感受，面對(duì)不同的問(wèn)題和困難。最后，全隊(duì)隊(duì)員都順利完成了這項(xiàng)訓(xùn)練。高空抓杠。在拓展訓(xùn)練過(guò)程中我們忘卻了職位，忘卻了性別，忘卻了矜持，每個(gè)人都全身心的投入到活動(dòng)中。在兩天半的拓展訓(xùn)練中，我們參加了“萬(wàn)里長(zhǎng)城、高空抓杠、七巧板、騎毛毛蟲(chóng)，袋鼠跳、做沙雕、隔空取水，爬山做任務(wù)、叢林CS團(tuán)戰(zhàn)、沙灘篝火晚上、集體報(bào)數(shù)”等訓(xùn)練與活動(dòng)。在結(jié)束緊張工作之后，在訓(xùn)練中解放自己，放飛思想。在活動(dòng)的第一天教練就把我們分成了紅黃藍(lán)綠四個(gè)小隊(duì)，并讓我們自己推選隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘，起隊(duì)名、編隊(duì)歌、編口號(hào)。給我印象最深的要屬高空抓杠、七巧板和集體報(bào)數(shù)。在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們?yōu)槊恳粋€(gè)參訓(xùn)的隊(duì)員“加油”，目送他們一個(gè)個(gè)爬上高桿。其次，面對(duì)高桿，在隊(duì)友、教練的注視中進(jìn)行攀登和跨越，需要承受相當(dāng)?shù)膲毫?。“七巧板”?xiàng)目。圖板的數(shù)量是有限的，各組之間可相互借用，但只能由第七組進(jìn)行傳遞。最后十五分鐘，在教練提
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