拓展訓(xùn)練心得體會（共五篇）-全文預(yù)覽
【正文】 的想法肯定是不對的。在每個項目過后教練都會把我們集中到一起，讓我們談?wù)劯惺?，教練也會觀察我們在項目中的表現(xiàn)以小見大，跟我們講許多人生的道理，對于教練所講的那些，大部分我是比較贊同的，但有一些我會覺得有些夸張片面，并不完贊同。說實話，僅僅一天的訓(xùn)練對于我精神層面只能說有一定的積極影響。總的來說，這次的訓(xùn)練在一定程度上培養(yǎng)了我的自信心和團隊協(xié)作的能力，對我學(xué)習(xí)和生活的態(tài)度也有一定的影響；另外，也讓我認(rèn)識了許多新朋友，為我的生活增加了不少“無形資產(chǎn)”，這點我是很欣慰的。因時間限制，某一部門制定的方案不一定是最完美的方案，實行此方案可能對有的部門不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門作出一些犧牲，否則整個事情就完不成或不能按時完成。第三，紀(jì)律與執(zhí)行力，大家只有牢牢抱成團，堅決執(zhí)行上層的決策，才能很好的完成任務(wù)；逞個人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會一團糟。五、感恩：通過教官聲情并茂的詩文誦讀，激發(fā)人們內(nèi)心的感恩之情，珍惜現(xiàn)在擁有的工作與生活，激勵人們努力的奮斗。二、協(xié)作：在一個團隊中，每個人只有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應(yīng)該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們的團隊才會做到最好！在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互配合，共同努力，才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。整個訓(xùn)練過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，同時也帶給了我們深刻的思考與啟迪。良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是我們每個人應(yīng)有的素質(zhì)。至始至終，那幾個作為人墻的巨人都沒有說過一句“我不行了，你們來吧”的話。每個人都要翻越一面大約4米且垂直的圍墻，這又是一個必須依靠集體的力量才能完成的項目。因此，我們可以看到失敗并不可怕，失敗可以為我們下一次的成功提供寶貴的經(jīng)驗。第三天上午我們做了一個“爭分奪秒”的小游戲，在開始制定方案時大家出現(xiàn)了一些分歧，最后經(jīng)過大家商量之后隊長統(tǒng)一了意見。當(dāng)看到第一個人穩(wěn)穩(wěn)地被隊友接住的時候，我明白了我們是可以的，只有我們充分信任隊友，我們才敢勇敢的摔下去，而隊友也會給我們力量，穩(wěn)穩(wěn)地接住我們，而且只有在心理放松、姿勢標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。一個團隊成立時，一定要建立強有力的組織指揮體系，進行合理的分工和協(xié)作，才能保證團隊工作有序的開展。剛開始聽到教練說我們要在規(guī)定的時間內(nèi)，所有人在不觸及網(wǎng)的情況下全部通過的時候，我們每個人都認(rèn)為這是不可能的事情，但是大家還是共同想辦法，進行了大膽的嘗試。到了訓(xùn)練基地我們迅速成立了8個小分隊，各隊分別有自己的隊名、隊旗、隊歌以及口號。最后，真心感謝公司帶領(lǐng)我們參加這次活動，讓我受益匪淺，每一個體會都會給我以后的工作和生活都帶來積極的影響。這是我這次拓展訓(xùn)練最深的感受和收獲。終于在最后一輪我們集中注意力，全神貫注，全隊默契配合，完成任務(wù)，取得了勝利。處罰內(nèi)容為隊長做俯臥撐，依次為5個，10個，20個，40個，80個，160個。集體報數(shù)。其次，集思廣益，確立統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)；第三，確定完善的方案，明確分工；第四，認(rèn)真實施。最后，在幾個小組各種撕中，四十分鐘結(jié)束。七巧板項目說實話，我們隊做的很差。規(guī)則很簡單：全體隊員分成不等份的七組，合計五套七巧板均分在七個組里。然而過程中，所有人都在為你加油、打氣，為你指導(dǎo)、歡呼，親歷者能深刻地體會到團隊的鼓勵與支持！再次，工作中，每個人都處于組織中不同的位置，會產(chǎn)生不同的想法和感受，面對不同的問題和困難。最后，全隊隊員都順利完成了這項訓(xùn)練。高空抓杠。在拓展訓(xùn)練過程中我們忘卻了職位，忘卻了性別，忘卻了矜持，每個人都全身心的投入到活動中。在兩天半的拓展訓(xùn)練中，我們參加了“萬里長城、高空抓杠、七巧板、騎毛毛蟲，袋鼠跳、做沙雕、隔空取水，爬山做任務(wù)、叢林CS團戰(zhàn)、沙灘篝火晚上、集體報數(shù)”等訓(xùn)練與活動。在結(jié)束緊張工作之后，在訓(xùn)練中解放自己，放飛思想。在活動的第一天教練就把我們分成了紅黃藍(lán)綠四個小隊，并讓我們自己推選隊長、隊秘，起隊名、編隊歌、編口號。給我印象最深的要屬高空抓杠、七巧板和集體報數(shù)。在隊長的帶領(lǐng)下，我們?yōu)槊恳粋€參訓(xùn)的隊員“加油”，目送他們一個個爬上高桿。其次，面對高桿，在隊友、教練的注視中進行攀登和跨越，需要承受相當(dāng)?shù)膲毫??！捌咔砂濉表椖?。圖板的數(shù)量是有限的，各組之間可相互借用，但只能由第七組進行傳遞。最后十五分鐘，在教練提
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