有效時間管理培訓課件-全文預覽
【正文】 社團或聚會？ 了解時間管理風格第二步 2 ? 你是否常常拖延時間回復電話給你不喜歡的人，即使那是一通很重要的電話？ ? 你是不是總等到牙齒痛了，才去看醫(yī)生？ ? 你是不是常常不吃早餐？ ? 各種記載著電話號碼、地址等等的小紙條，是不是塞滿你的皮夾、桌子或口袋里？ 時間管理的迷思 ? ? 時間管理是偏執(zhí)行為的主觀意思 ? 時間管理將扼殺自發(fā)性與樂趣 ? 一體適用 找回流逝的時間 ? 拖延 ? 電話及 EMAIL ? 意外之客 ? 東西亂放 ? 欠缺計劃 ? 會議 ? 有求必應 第一大嫌疑犯 拖延的原因 拖延 流程不明 目標不明 過度承諾 臨陣磨槍 害怕失敗 害怕改變 不喜歡的事 看似嚇人的事 克服它、解決它 1 ? 當成每天第一件事 ? 前一晚就把工作放在你不可能錯過的地方 ? 找別人來做 ? 列出優(yōu) /缺點清單 面對 不喜歡的事 … 克服它、解決它 2 ? 拆解它 ? 找一個與外界隔離的地方來做 ? 一鼓作氣 面對 看似嚇人的事 … 克服它、解決它 3 面對 流程不明、目標不明的事 … ?流程圖 ?具體明確的目標 克服它、解決它 4 害怕改變 時 … ? 改變你的外在環(huán)境 ? 改變你的例行公事和模式 ? 什么都不做 克服它、解決它 5 你害怕失敗 你總是過度承諾 你總是臨陣磨槍 找回流逝的時間 2 ? 拖延 ? 電話及 EMAIL ? 意外之客 ? 東西亂放 ? 欠缺計劃 ? 會議 ? 有求必應 有效利用電話及 EMAIL ? 建立常用電話表并置于電話旁。 ? 善用電話錄音機及移動電話、 Email。 ? 建議他們找別的適當人選商量。 ? 你用哪一只手寫字，電話就放在另外一邊。 , March 24, 2023 ? 雨中黃葉樹，燈下白頭人。 :20:4501:20:45March 24, 2023 ? 1他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國見青山。 2023年 3月 24日星期五 1時 20分 45秒 01:20:4524 March 2023 ? 1做前，能夠環(huán)視四周；做時，你只能或者最好沿著以腳為起點的射線向前。 :20:4501:20Mar2324Mar23 ? 1世間成事，不求其絕對圓滿，留一份不足，可得無限完美。 。 , March 24, 2023 ? 閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話。勝人者有力，自勝者強。 2023年 3月 24日星期五 1時 20分 45秒 01:20:4524 March 2023 ? 1一個人即使已登上頂峰，
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